Carbon - Macro Coach & Tracker

Reform LLC

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Carbon Diet Coach és la vostra solució nutricional per obtenir resultats que DURIN. Tant si el vostre objectiu és perdre greix, construir múscul, millorar el vostre metabolisme o simplement mantenir el vostre pes, Carbon Diet Coach elimina les conjectures.

Carbon Diet Coach és una aplicació de nutrició basada en la ciència dissenyada per reconeguts entrenadors de nutrició, la Dra. Layne Norton (Ph.D. Nutritional Sciences) i el dietista registrat Keith Kraker (BS Dietetics).

Fa tot el que faria un entrenador de nutrició normal però a una fracció del cost. Simplement seleccioneu el vostre objectiu, responeu a unes quantes preguntes breus i farà la resta! Obtindreu un pla de nutrició personalitzat basat en els vostres objectius i metabolisme.

A més, Carbon ajustarà el pla a mesura que avanci per optimitzar els resultats. Si toqueu un altiplà o una parada, Carbon farà ajustos per mantenir-vos progressant cap al vostre objectiu, com ho faria qualsevol bon entrenador. El nostre sistema de coaching utilitza les últimes tècniques en ciència de la nutrició per assegurar-vos que obtingueu els millors resultats possibles.

Tot el que heu de fer és seguir aquests senzills passos:

• Registreu els vostres aliments mitjançant el rastrejador d'aliments integrat
• Registra el teu pes corporal
• Check-in cada setmana

Fes això i Carbon fa la resta!

Carbon Diet Coach pot fer coses que altres aplicacions de coaching nutricional no poden fer. Per exemple, el vostre pla de nutrició es pot adaptar a la vostra preferència de dieta:

• Equilibrat
• Baixa en carbohidrats
• Baix en greixos
• Cetogènics
• De base vegetal

Cada paràmetre és completament personalitzable perquè rebeu un pla sostenible per a TU!

Una altra característica que fa que Carbon sigui únic és el planificador de la dieta. Vols dies alts i baixos en calories en lloc de menjar els mateixos aliments cada dia? Utilitzeu el planificador de dieta per configurar la vostra setmana i mantenir-vos al dia. Sopes en excés un dia i no saps què fer amb el teu pla de nutrició per a la resta de la setmana? Ajusteu el planificador de la dieta per tenir en compte el que mengeu en excés i Carbon fa la resta!

Altres funcions d'entrenament inclouen:

• Dies d'entrada ajustables
• Explicacions de registre perquè no et quedis mai preguntant per què l'aplicació ha fet un canvi o no
• Historial de registres perquè pugueu mirar enrere i veure per què l'aplicació ha fet diversos ajustaments
• Gràfics que mostren el vostre pes, greix corporal, massa corporal magra, ingesta de calories, ingesta de proteïnes, ingesta d'hidrats de carboni, ingesta de greixos i taxa metabòlica
• Funció d'entrada anticipada per a aquells que no sempre poden registrar-se el dia especificat
• Seguiment d'objectius perquè pugueu veure el progrés que heu aconseguit i fins a quin punt esteu a prop del vostre objectiu
• Recomanacions després d'haver arribat a un objectiu perquè puguis planificar el que segueix i CONSERVAR els teus resultats

Ja saps què estàs fent amb la nutrició i no necessites Carbon per entrenar-te? Cap problema, podeu introduir els vostres objectius de nutrició i simplement utilitzar el rastrejador d'aliments. Més enllà de les sorprenents funcions d'entrenament d'aquesta aplicació, hi ha un rastrejador d'aliments excel·lent per si mateix. Les seves característiques inclouen:

• Una enorme base de dades d'aliments
• Escàner de codis de barres
• Afegeix macros ràpidament
• Copiar els àpats
• Aliments preferits
• Crear aliments personalitzats
• Crea receptes personalitzades

Sigui quin sigui el vostre objectiu, Carbon Diet Coach és la vostra solució.

Base de dades d'aliments impulsada per FatSecret:
https://fatsecret.com

Novetats

- New alcohol tracking feature
- Fractions & simple math support in number inputs
- Body fat image estimation instead of waist size for new goals
- Automatically attach barcodes to modified foods
- Other important improvements and bug fixes