ROCKET Endurance Training

Running, Triathlon, and Hybrid Plans

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Un motor per a cada cursa.

Rocket és una aplicació d'entrenament adaptatiu per a atletes que fan més d'una cosa. Triatló, HYROX, marató, curses, força, un pla personalitzat, creat al voltant de la teva vida.

Explica a Rocket les teves curses, el teu horari i els teus objectius. En qüestió de minuts, tindràs un pla estructurat al voltant del teu calendari i adaptat al teu cos. Després, s'adapta setmana a setmana, sessió a sessió.

QUÈ FA DIFERENT A ROCKET

La majoria d'aplicacions et donen un pla. Rocket et proporciona un sistema que s'adapta.

Quan la vida passa, feina, son, viatges, malaltia, Rocket s'adapta. Perdre una sessió i la teva setmana es remodela al voltant del que queda. Fes-te més fort i la càrrega augmenta. Setmana de cursa? Rocket et redueix automàticament.

És la mateixa lògica que utilitza un entrenador personal, integrada al teu telèfon.

A QUI VA DIRIGIT ROCKET

Rocket està dissenyat per a atletes que entrenen en diverses disciplines:

- Triatletes que equilibren la natació, el ciclisme i la cursa a peu
- Atletes HYROX que combinen força i resistència
- Corredors que busquen les seves millors marques personals des dels 5 km fins a l'ultra
- Corredors de marató que aixequen peses
- Qualsevol persona que faci malabarismes amb més d'una cursa a l'any

El cos és un sol sistema. El teu entrenament també ho hauria de ser.

DISCIPLINES

- Triatló: natació, ciclisme, cursa a peu (Sprint → IRONMAN)
- Cursa a peu: totes les distàncies, tots els objectius (5 km → Ultramarató)
- HYROX: individuals i dobles (Open → Pro)
- Força: dissenyat per a atletes que competeixen
- Ciclisme: potencia la bicicleta
- Natació: la tècnica primer
- Mobilitat: moure's millor, entrenar més temps
- Respiració: reiniciar el sistema nerviós

COM FUNCIONA

1. Parla'ns de tu a Rocket. Les teves curses, el teu horari, els teus objectius. Es triga uns minuts.

2. Obtén el teu pla. Un pla personalitzat i multidisciplinari estructurat al voltant del teu calendari.

3. Entrena. Cada sessió a punt. Cada entrenament sincronitzat amb el teu rellotge.

4. Adapta't. La vida canvia. El teu pla s'ajusta. Rocket gestiona la teva càrrega setmana rere setmana.

5. Corre. Després ho tornes a fer tot de nou.

CARACTERÍSTIQUES

- Plans personalitzats basats en les teves curses
- Gestió adaptativa de la càrrega en totes les disciplines
- Fins a 10 curses a l'any en un sol pla
- Sincronització de Strava
- Compatible amb Apple Watch i Garmin
- Creat per entrenadors reals, amb el suport de la ciència
- Consell de rendiment format per fisioterapeutes, científics de l'esport i atletes d'elit
- Líders de disciplina per a cada esport

PREUS

L'entrenament personal costa entre 300 i 600 dòlars al mes. Rocket costa 19,99 dòlars.

Un any complet amb Rocket costa menys que un mes amb un entrenador. La mateixa intel·ligència. Una fracció del preu.

PER QUÈ EXISTEIX ROCKET

La majoria dels atletes no caben en una sola caixa. Corres i aixeques peses. Corres triatló i HYROX. Perseguiu una marca personal en una marató i uns 5 km. Fins ara, entrenar en diverses disciplines significava contractar un entrenador o unir tres aplicacions diferents.

Rocket ho substitueix tot.

Un motor per a cada cursa.

Ara s'accepten membres fundadors. Gratuït durant la beta. iOS i Android.

Novetats

This update includes bug fixes, stability enhancements, and performance improvements.