Train With Jordan - Gym & Home

JY Fitness Sdn Bhd

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Obteniu clar l'entrenament per perdre pes, guanyar músculs i cremar greixos amb una aplicació de fitness totalment guiada. Trieu entre entrenament al gimnàs, entrenament a casa o tots dos i Entreneu amb Jordan, el vostre entrenador personal virtual.

El vostre entrenador
Més de 11 milions d’homes i dones en Jordan confien en la pèrdua de pes i l’entrenament a les xarxes socials. És un entrenador certificat amb més de 13 anys d’experiència en exercici i entrenament.

Jordan va començar amb un cos prim, es va engreixar i tenir sobrepès, va perdre pes i ara va arrencar i va ajudar a milions a tot el món a perdre pes amb el seu gimnàs i el seu programa d’entrenament a casa.

Per a qui està fet això?
• Homes que volen cremar greix del ventre i del pit, perdre les nanses de l’amor, perdre pes, construir músculs i obtenir abdominals
• Homes amb poc pes que busquen engreixar i construir músculs
• Les dones que busquen pèrdua de pes, tonifiquen i esculpen les cuixes, les natges, perden greix de la panxa i estimen les nanses

Funcions:
• Entrenament complet del gimnàs (principiant a avançat)
• Entrenament complet del pes corporal a casa (de principiant a avançat)
• Temporitzador de fitness Jordan Yeoh
• Guia de més de 100 exercicis de gimnàs
• Consells setmanals de condicionament físic
• Receptes asiàtiques i occidentals
• Guia nutricional per a la pèrdua de pes i la formació muscular

Entrenament complet del gimnàs (homes i dones)
El programa d’entrenament del gimnàs inclou una base per a principiants de deu setmanes. Aquí s’entrenarà amb bona forma i postura per a tots els exercicis d’entrenament del gimnàs del programa. Després, pugeu de nivell a rutines d’entrenament de gimnàs intermedi i avançat per obtenir resultats massius de pèrdua de greix i de formació muscular.

Guia d’exercici del gimnàs:
Més de 100 guies d’exercici per fer exercici al gimnàs per donar forma, tonificar i construir el pit, l’espatlla, l’esquena, els bíceps, els tríceps, les cuixes, els vedells, les cames, les natges, la part inferior del cos i els abdominals.

Aconseguir la forma i la postura correctes quan fa exercicis d’entrenament al gimnàs ajuda a augmentar la seva força, millorar la pèrdua de pes i construir músculs amb seguretat.

Es cobreixen els exercicis d’entrenament del gimnàs:
Entrenament al pit: Premsa amb manuelles, Premsa de banc, Empenta cap amunt, Entrenament per cable al pit
Entrenament a l’espatlla: Premsa a l’espatlla, pujada lateral
Entrenament a l'esquena: pull ups, Lat pull down, fila de manuelles
Entrenament de bíceps: rínxol de peses, rínxol de peses
Entrenament de tríceps: tríceps, entrenament de cables de tríceps
Entrenament de la part inferior del cos: Squats per a les natges i els malucs, Pes mort, Pressió de cames, Estiraments, Entrenaments de vedells
Entrenament abdominal: aixecaments de cames, abdominals abdominals, i més de 100 més.

Entrenament complet del pes corporal a casa (homes i dones)
Experimenteu intensitat, cremades massives de greixos i pèrdua de pes quan entreneu a casa amb el programa de pes corporal completament guiat de Jordan. Inclou exercicis i estiraments d’escalfament i refrigeració per ajudar-vos a entrenar amb seguretat i reduir el dolor muscular.

Guia nutricional per a la pèrdua de pes i la formació muscular
Obteniu entrenament amb la nostra millor guia nutricional. Esbrineu com calcular les calories, quins aliments mengeu, com gestionar la vostra dieta a llarg termini i obtenir resultats de pèrdua de pes en un termini de 3 a 6 mesos. La guia inclou receptes asiàtiques i occidentals fàcils de seguir per al vostre pla de menjars.

Assistència i accés d’equip
Consulteu Jordan i el seu equip sobre qualsevol de les vostres preguntes sobre fitness. Sigui clar i segur amb el seu entrenament i condició física.

Preus i condicions de la subscripció
L'aplicació Train With Jordan es pot descarregar gratuïtament per a ús personal i individual. L'ús continu de l'aplicació requereix una subscripció activa.

Els clients que comencin amb una prova gratuïta de 7 dies es subscriuen automàticament a una subscripció mensual un dia després que finalitzi la prova, tret que es cancel·li a l'aplicació durant el període de prova.

Les subscripcions mensuals i anuals es facturen la quota total des de la data de compra. Les subscripcions mensuals es facturen un cop al mes.

Si escau, la subscripció es renova automàticament fins que es cancel·li almenys 24 hores abans que finalitzi el període de subscripció.

Totes les compres són definitives i no s’efectuaran devolucions. La quota de subscripció s'aplicarà independentment de la quantitat o la freqüència amb què accediu o utilitzeu la subscripció.

Condicions del servei completes i la nostra política de privadesa a:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy

Novetats

*Improved App Performance