LEAN With Lilly

Lilly Sabri

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Suor real. Resultats reals. Fitness per a la vida real

LEAN amb Lilly és la teva destinació definitiva per a un fitness estructurat i orientat a resultats que va molt més enllà del físic. Basada en el mètode LEAN basat en la ciència, aquesta experiència d'entrenament premium combina Pilates, força i cardio a casa en programes potents i complets que energitzen el teu cos, concentren la teva ment i desenvolupen la resiliència des de dins.

Això no és només un pla d'entrenament, és un estil de vida dissenyat per ajudar-te a aconseguir el teu jo més fort, segur i valent.

Què fa que el mètode LEAN sigui diferent?
Programes dirigits per experts i basats en la ciència
Cada entrenament està dissenyat amb un propòsit, eliminant les conjectures i maximitzant el teu temps, energia i progrés.

Metodologia híbrida de força, cardio i Pilates
Una combinació provada que afavoreix la transformació sostenible i ofereix resultats reals i duradors.

Programes estructurats complets
Programes seleccionats per experts que equilibren el repte i la progressió amb la mobilitat i la recuperació per evitar l'esgotament o lesions.

Més que resultats físics
El mètode LEAN és un enfocament holístic del fitness. Et sentiràs més fort, amb més peus a terra i motivat de dins a fora.

Dins de l'aplicació LEAN
Nous entrenaments setmanals
Mantén-te inspirat amb contingut nou cada setmana. Tria entre LEAN Studios orientats a propòsits: força, cardio, pilates i escultura, ioga i fisioteràpia i condicionament de combat, dirigits per Lilly i els nostres entrenadors experts.

Plans de menjars personalitzats
Assoleix els teus objectius més ràpidament amb plans de nutrició adaptats al teu estil de vida. Amb centenars de receptes i orientació de nutricionistes, estaràs impulsat per accelerar els teus resultats.

Suport de fisioteràpia
Entrena de manera més intel·ligent i evita lesions amb accés a tutorials i contingut educatiu dirigits per fisioteràpia.

Seguiment del progrés i calendari d'entrenaments
Tots els teus entrenaments, seguits en temps real perquè puguis revisar el teu progrés amb facilitat.

Diari i seguiment d'hàbits
Fes un seguiment dels teus objectius, reflexiona sobre el teu viatge i sigues responsable amb eines integrades per fomentar la consistència i la mentalitat.

Entrena des de qualsevol dispositiu
Porta els teus entrenaments encara més lluny amb accés complet a la plataforma web LEAN: els teus programes, el teu ritme, a la teva pantalla preferida.

Una comunitat global. Una transformació personal.
Amb milions de persones a tot el món utilitzant el mètode LEAN exclusiu de l'aplicació, això és més que fitness, és un moviment. Sigui on sigui que comencis, l'aplicació LEAN et guiarà a través de l'estructura, el repte i la transformació holística, tant física com mental.

Experimenta el canvi. Uneix-te a la comunitat LEAN avui mateix.
LEAN es pot descarregar gratuïtament i ofereix les següents opcions de subscripció:
• 1 mes: 16,99 £ / 22,99 $
• 3 mesos: 39,99 £ / 52,99 $
• 12 mesos: 119,99 £ / 158,99 $
La teva subscripció funcionarà als teus dispositius i es renovarà automàticament, tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període de subscripció. Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar a la configuració del compte dins d'iTunes després de la compra. Un cop comprades, no es faran reemborsaments per cap part no utilitzada del termini.

En crear un compte, accepteu els Termes i Condicions, que podeu trobar a: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/