Birth Recovery Center

Mighty Networks

Sobre l'aplicació

Benvingut a The Birth Recovery Center, la vostra destinació definitiva per a entrenaments postnatals complets, nutrició, cura i suport. La nostra missió és capacitar les mares perquè prosperin i proporcionar un accés fàcil als experts, eines i programes necessaris per a un viatge postpart amb èxit.

A The Birth Recovery Center, oferim programes molt aclamats com Ab Rehab i 30 Day Slim Down, que han ajudat amb èxit a centenars de milers de dones a aconseguir una curació transformadora. Aquests programes es basen en una àmplia investigació dels nostres experts postpart i formadors postnatals, i es desenvolupen específicament per abordar una àmplia gamma de preocupacions postnatals. Des de la diàstasi i la recuperació de la cesària fins a la incontinència, la salut del sòl pèlvic, el prolapse, l'alleujament del mal d'esquena, la tonificació del cos i la separació abdominal, el nostre enfocament integral ofereix solucions específiques per a les vostres necessitats úniques. Pots accedir a tots els exercicis a casa i ens assegurem que rebràs l'assistència i el suport personalitzats necessaris per recuperar el teu benestar!

El nostre suport especialitzat inclou:
-entrenaments postpart
-entrenaments de diàstasi recti
-exercicis del sòl pèlvic
-entrenaments bàsics
-entrenament de força
-Resolució de problemes de cesària

Però les nostres ofertes no s'aturen aquí! Uneix-te a la nostra comunitat de suport i connecta't amb una xarxa d'experts postnatals que cobreixen diversos aspectes de la maternitat, com ara:

-Nutrició i pèrdua de pes
-Plans d'àpats per lactància materna
- Entrenament del son
-Suport a la lactància amb IBCLC
-Salut mental
-Receptes d'estil de vida Easy Eats
-Entrenament de força de l'equip Bod
-Programes de cardio Bod Squad i entrenaments en cinta

També s'inclouen els nostres entrenaments avançats de sòl pèlvic i nucli (Ab Rehab+) i estan dissenyats específicament per abordar problemes comuns del sòl pèlvic i proporcionar exercicis específics per a la curació i l'enfortiment. També podeu participar en sessions setmanals d'entrenament de preguntes i respostes en directe, reptes bimensuals de la comunitat i classes setmanals d'entrenament interactius Ab Rehab per millorar el vostre viatge de recuperació.

L'aplicació Birth Recovery Center és el vostre acompanyant en totes les etapes de la maternitat. Des del moment en què doneu a llum a través de les vostres necessitats úniques de recuperació postpart i més enllà, la nostra aplicació ofereix els recursos, les eines i l'experiència que necessiteu per prosperar. Fes-te càrrec de la teva salut postnatal, embarca't en un camí de força, curació i confiança, i presencia la teva increïble transformació. Tant si teniu problemes com ara fuites o necessiteu ajuda amb una solució de diàstasi recti, estem aquí per abordar aquests problemes i tornar-vos a sentir com a casa al vostre cos!

Baixeu l'aplicació Birth Recovery Center ara per desbloquejar un món de suport i orientació que us impulsarà cap als vostres objectius personals postpart. Deixa'ns guiar-te en el teu viatge cap a una salut i un benestar òptims. Perquè totes les mares es mereixen prosperar!