Mindfulness.com Meditation App
Compres des de l'aplicació
4,8star
4,22 k ressenyes
500 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Pràctiques i meditacions de Mindfulness. En qualsevol moment. On sigui.
10 minuts al dia per estar més tranquil.
Videocoaching diari personalitzat.
Cada dia, rebràs una lliçó de vídeo i meditació personalitzada del teu entrenador de Mindfulness per donar-te eines pràctiques per viure una vida amb calma i facilitat.
Pràctiques curtes de Mindfulness i exercicis de respiració. En qualsevol moment. On sigui.
Exploreu les nostres micropràctiques d'atenció plena d'1 a 2 minuts, exercicis de respiració i meditacions breus per oferir-vos suport en el moment quan més ho necessiteu.
Aprèn a practicar Mindfulness i meditació.
Uneix-te a la nostra comunitat de més d'1 milió de persones que transformen les seves vides aprenent mindfulness, cultivant un hàbit de meditació conscient o aprofundint en la seva pràctica de mindfulness amb els nostres cursos de mindfulness de professors de mindfulness de renom mundial.
Reduir l'ansietat i l'estrès.
Aprèn i practica una millor manera de viure amb centenars de xerrades, cursos, micropràctiques, meditacions guiades, música i paisatges sonors per reduir l'estrès i l'ansietat, meditar i dormir millor. Les sessions de meditació estan disponibles en durades de 5, 10, 15 o 20 minuts perquè pugueu triar la durada perfecta.
Millora el teu son.
Adormiu-vos ràpidament i descanseu millor amb el nostre Sleep Shuffle, meditacions guiades del son, música per dormir i paisatges sonors relaxants de la natura.
Feu una diferència al món amb la vostra pràctica.
Quan feu una subscripció a Mindfulness Plus, donem una part dels nostres ingressos a organitzacions sense ànim de lucre que aporten mindfulness a les persones que ho necessiten. Fins ara, hem donat més de 500.000 dòlars a organitzacions sense ànim de lucre de mindfulness d'arreu del món.
Coneix els teus amfitrions.
*Cory Muscara, MA - Assessor de Mindfulness a The Dr. Oz Show. Instructor a la Universitat de Pennsylvania. Antic Monjo. Cofundador de Mindfulness.com
*Melli O'Brien - Ponent. Escriptora i professora de Mindfulness. Cofundador de Mindfulness.com. Amfitrió de The Mindfulness Summit, la conferència de mindfulness més gran del món.
Coneix els professors de renom mundial.
*Rhonda Magee, JD - Autor. Professor de Dret, Universitat de San Francisco
*Shamash Alidina, MA - Professora. Autor de Mindfulness for Dummies
*Kelly Boys - Autor. Formador de Mindfulness per a les Nacions Unides
*Vidyamala Burch - Autor. Especialista en dolor i malaltia. Fundador de Breathworks
*Mark Coleman - Professor de Mindfulness. Guia i autor del desert.
*Rich Fernandez: director general de l'Institut de lideratge Search Inside Yourself.
Meditacions Mindful i Xerrades sobre la Vida Mindful.
*Jon Kabat-Zinn, PhD - Professor de Medicina. Autor més venut. Fundador de MBSR.
*Tara Brach, PhD - Professora de Mindfulness. Psicòloga i autora de best-sellers.
*Sharon Salzberg - autora més venuda del New York Times.
*Jack Kornfield, PhD - Professor de Mindfulness. Autor més venut més de 12 llibres.
*Dan Siegel, MD - Autor més venut. Director del Centre de Recerca Mindful de la UCLA.
* Judson Brewer, MD - Psiquiatra. Director de Recerca, Centre de Mindfulness.
*Mark Williams, PhD - Professor. Director del Mindfulness Center de la Universitat d'Oxford.
Creiem que entrenar la teva ment és la inversió més gran que pots fer a la vida i tothom té dret al poder curatiu d'una pràctica de mindfulness, i els diners no haurien de ser mai la raó per la qual algú no pot accedir a les eines, el suport i la comunitat per beneficiar-se'n. Amb Mindfulness.com, si no us podeu permetre una subscripció a Mindfulness Plus, envieu-nos un correu electrònic i desbloquejarem un any gratuït perquè el gaudiu.
10 minuts al dia per estar més tranquil.
Videocoaching diari personalitzat.
Cada dia, rebràs una lliçó de vídeo i meditació personalitzada del teu entrenador de Mindfulness per donar-te eines pràctiques per viure una vida amb calma i facilitat.
Pràctiques curtes de Mindfulness i exercicis de respiració. En qualsevol moment. On sigui.
Exploreu les nostres micropràctiques d'atenció plena d'1 a 2 minuts, exercicis de respiració i meditacions breus per oferir-vos suport en el moment quan més ho necessiteu.
Aprèn a practicar Mindfulness i meditació.
Uneix-te a la nostra comunitat de més d'1 milió de persones que transformen les seves vides aprenent mindfulness, cultivant un hàbit de meditació conscient o aprofundint en la seva pràctica de mindfulness amb els nostres cursos de mindfulness de professors de mindfulness de renom mundial.
Reduir l'ansietat i l'estrès.
Aprèn i practica una millor manera de viure amb centenars de xerrades, cursos, micropràctiques, meditacions guiades, música i paisatges sonors per reduir l'estrès i l'ansietat, meditar i dormir millor. Les sessions de meditació estan disponibles en durades de 5, 10, 15 o 20 minuts perquè pugueu triar la durada perfecta.
Millora el teu son.
Adormiu-vos ràpidament i descanseu millor amb el nostre Sleep Shuffle, meditacions guiades del son, música per dormir i paisatges sonors relaxants de la natura.
Feu una diferència al món amb la vostra pràctica.
Quan feu una subscripció a Mindfulness Plus, donem una part dels nostres ingressos a organitzacions sense ànim de lucre que aporten mindfulness a les persones que ho necessiten. Fins ara, hem donat més de 500.000 dòlars a organitzacions sense ànim de lucre de mindfulness d'arreu del món.
Coneix els teus amfitrions.
*Cory Muscara, MA - Assessor de Mindfulness a The Dr. Oz Show. Instructor a la Universitat de Pennsylvania. Antic Monjo. Cofundador de Mindfulness.com
*Melli O'Brien - Ponent. Escriptora i professora de Mindfulness. Cofundador de Mindfulness.com. Amfitrió de The Mindfulness Summit, la conferència de mindfulness més gran del món.
Coneix els professors de renom mundial.
*Rhonda Magee, JD - Autor. Professor de Dret, Universitat de San Francisco
*Shamash Alidina, MA - Professora. Autor de Mindfulness for Dummies
*Kelly Boys - Autor. Formador de Mindfulness per a les Nacions Unides
*Vidyamala Burch - Autor. Especialista en dolor i malaltia. Fundador de Breathworks
*Mark Coleman - Professor de Mindfulness. Guia i autor del desert.
*Rich Fernandez: director general de l'Institut de lideratge Search Inside Yourself.
Meditacions Mindful i Xerrades sobre la Vida Mindful.
*Jon Kabat-Zinn, PhD - Professor de Medicina. Autor més venut. Fundador de MBSR.
*Tara Brach, PhD - Professora de Mindfulness. Psicòloga i autora de best-sellers.
*Sharon Salzberg - autora més venuda del New York Times.
*Jack Kornfield, PhD - Professor de Mindfulness. Autor més venut més de 12 llibres.
*Dan Siegel, MD - Autor més venut. Director del Centre de Recerca Mindful de la UCLA.
* Judson Brewer, MD - Psiquiatra. Director de Recerca, Centre de Mindfulness.
*Mark Williams, PhD - Professor. Director del Mindfulness Center de la Universitat d'Oxford.
Creiem que entrenar la teva ment és la inversió més gran que pots fer a la vida i tothom té dret al poder curatiu d'una pràctica de mindfulness, i els diners no haurien de ser mai la raó per la qual algú no pot accedir a les eines, el suport i la comunitat per beneficiar-se'n. Amb Mindfulness.com, si no us podeu permetre una subscripció a Mindfulness Plus, envieu-nos un correu electrònic i desbloquejarem un any gratuït perquè el gaudiu.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,8
4,05 k ressenyes
jl colo
- Marca com a inadequada
4 de novembre del 2023
good, bona app
Mindfulness.com
5 de desembre del 2023
Thanks for the review and for using our app! Warmly, Team Mindfulness.com
Novetats
Thank you for being a part of the Mindfulness.com Community!
We are constantly working to enhance your experience.
New Features:
- Now available on Android Tablets! Enjoy a larger and more immersive experience with full support for Tablets. Our interface has been optimised for larger screens, allowing you to navigate effortlessly and enjoy your mindfulness practices on a bigger display.
- Bug fixes
We hope you enjoy this release!
For support, please reach out at support@mindfulness.com
We are constantly working to enhance your experience.
New Features:
- Now available on Android Tablets! Enjoy a larger and more immersive experience with full support for Tablets. Our interface has been optimised for larger screens, allowing you to navigate effortlessly and enjoy your mindfulness practices on a bigger display.
- Bug fixes
We hope you enjoy this release!
For support, please reach out at support@mindfulness.com
