Onada de menta: ones de llum de lluna a la teva ment.
Guiada per Moodie, una suau companya de gelatina blava,
Ona de menta teixeix emoció, son i respiració
en un ritual de calma. Tant si no pots adormir-te a la nit
com si l'ansietat s'apodera durant el dia,
cada capa d'aquesta aplicació està dissenyada per tornar el teu cos a la quietud.
━ SONS REALS DE LA NATURALESA ━
Els 25 paisatges sonors que hem seleccionat no són bucles sintètics.
Al fons del bosc, a la costa, a dalt de les muntanyes,
cada pista és un enregistrament de camp real dels nostres dissenyadors de so.
Petites ones fregant les roques.
Ocells i insectes de l'alba a la selva tropical.
El cruixit real de la llenya.
Una tempesta de neu udolant a latituds polars.
El murmuri suau al costat d'un taulell de cafè:
Deixa que la natura real flueixi per la teva habitació.
Aquests sons reals redueixen el teu cortisol,
restauren la variabilitat de la freqüència cardíaca (HRV)
i desencadenen suaument l'alliberament natural de melatonina.
━ CARACTERÍSTIQUES ━
◆ 12 Modes d'emoció
6 Calmant (descans · comoditat · seguretat · concentració · perdonar · relaxar-se) +
6 Edificant (energitzar · espurna · càlid · esperança · alegria · amor).
Cada emoció té el seu propi paisatge sonor, ritme respiratori i història de llum.
◆ 16 Patrons de respiració
4-7-8 per adormir-se. Respiració de caixa per a la concentració.
Wim Hof per a l'energia. Respiració coherent per a la HRV.
3-3-5 per a principiants. Kapalabhati · Bhastrika · Alpí per a avançats.
5 visuals hipnòtics (Bombolla · Ona · Sortida de la lluna · Òrbita · Floració).
◆ 25 Sons de la natura seleccionats
Pluja · cascades · onades de l'oceà · rierols · cant dels ocells · bosc ·
prat · vent · gotes de cova · foguera · grills nocturns · tempesta · cafeteria.
Piano · melodies suaus · pallissa · instrumental en directe ·
coctelera · gotes d'aigua — totes les gravacions de camp de qualitat d'estudi.
Superposa soroll marró, rosa i blanc.
Afegeix tons d'ones cerebrals Delta, Theta, Alfa, Beta o Gamma.
432 Hz · 528 Hz · Freqüències curatives de 40 Hz —
barreja el teu propi paisatge sonor lliurement.
◆ Mode de son (1–10 hores)
Configura la finestra, prem iniciar i deixa anar.
La música continua de fons.
Un esvaïment suau substitueix les alarmes fortes.
T'has adormit a mig camí? Detectat automàticament: les teves estadístiques es mantenen segures.
◆ Salut i estadístiques del son
Durada · consistència a l'hora d'anar a dormir · finestra de despertar · ratxa de gravació —
seguit amb un sistema de semàfors de 4 indicadors.
Consells personalitzats de la investigació clínica
(Journal of Clinical Endocrinology · Harvard Medical · Sleep Foundation · MIT).
◆ Trencament de vidres
Alleujament instantani de l'estrès.
Toca pomes de cristall, llims d'òpal i objectes de vidre per trencar-los.
Talla · Esclafa · ASMR — 3 modes.
Un microritual meditatiu.
◆ Repte de restabliment del ritme del son
Restableix el teu ritme circadià en 2 o 5 dies.
Despertar · caminar · tall de cafeïna · llums tènues · hora d'anar a dormir — missions basades en el temps. Basat en la investigació cronobiològica.
━ PER QUÈ MINT WAVE ━
• Àudio de la natura real — gravat al camp. Sense bucles barats.
• Natiu d'Android — reproducció en segon pla · controls de pantalla de bloqueig.
• Inicia la sessió amb Google — no cal contrasenya.
• 20 idiomes compatibles — localitzats per a cada cultura.
• Sense anuncis. Sense patrons foscos. Només calma.
━ PRIVACITAT ━
Les teves dades de son continuen sent teves.
Xifrat amb Supabase Row-Level Security. Mai venut.
Política de privacitat completa: mintmoody.com/legal
Fet amb cura per l'equip de Mint Wave.
La curació que et dóna la natura, Mint Wave.
Sons de la natura real. Respiració, son, estadístiques: un ritual de calma amb Moodie.
S'ha actualitzat el dia:
25 d’ag. 2026