스텝타이머 - 운동 인터벌 타이머
Conté anuncis
Per a tots els públics
info
0+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Si trobeu que els temporitzadors d'intervals que simplement repeteixen tres números us són inconvenients,
Step Timer és un temporitzador que us permet personalitzar el vostre entrenament com una llista de passos.
Definiu un nom i una hora diferents per a cada pas i confirmeu el següent moviment amb un so.
Per exemple, podeu crear una rutina com aquesta:
Escalfament 5:00
Squat 0:30
Descans 0:10
Flexions 0:45
Descans 0:20
Plank 1:00
Refredament 3:00
Step Timer va més enllà de la simple repetició de "Temps d'entrenament / Temps de descans / Nombre de rondes"; és un temporitzador d'entrenament que us permet configurar intervals pas a pas que s'adaptin a la vostra seqüència d'entrenament.
■ Noms i horaris diferents per a cada pas
Afegiu entrenament, descans, preparació i refredament en l'ordre que vulgueu.
Podeu anomenar cada pas i definir-hi un temps diferent.
Pots crear una configuració que s'adapti a la teva rutina real, com ara 30 segons per a esquats, 45 segons per a flexions i 1 minut per a planxes.
■ Temporitzador d'entrenament assistit per so
Pots sentir el següent pas sense haver de mirar la pantalla.
Adequat per a entrenaments repetitius com ara rondes de boxa, entrenament de Muay Thai, corda de saltar, circuits, EMOM i rutines d'estirament.
■ Totes les funcions són gratuïtes
Step Timer ofereix totes les funcions bàsiques de forma gratuïta.
Pots crear i utilitzar rutines sense funcions bloquejades, subscripcions de pagament ni funcions de pagament.
L'aplicació inclou un bàner publicitari a la part inferior.
■ Sense anuncis que interrompin
El flux d'un entrenament s'interromp quan apareix un anunci intersticial sobtat.
Step Timer no interromp la teva rutina amb anuncis intersticials mentre fas exercici.
Un únic bàner publicitari a la part inferior és l'únic anunci.
■ Funcionament completament fora de línia
No cal iniciar sessió, servidor ni compte.
Les rutines d'entrenament creades es desen al dispositiu i es poden utilitzar sense connexió a Internet.
Pots fer funcionar el temporitzador en gimnasos subterranis, durant entrenaments a l'aire lliure o fins i tot en mode avió.
■ Apte per a aquest tipus d'entrenaments
• Boxa: entrenament de 3 minuts / rondes de descans d'1 minut
• Muay Thai, esports de combat, temporitzadors de sparring
• Saltar a la corda, circuit, rutines EMOM
• Rutines d'entrenament amb escalfaments i refredaments
• Rutines d'estirament que consisteixen en moviments curts en seqüència
• Rutines d'entrenament d'alts passos i altes repeticions
• Entrenaments on vols realitzar la mateixa rutina en l'ordre correcte cada vegada
■ Què fa que el temporitzador de passos sigui diferent
Molts temporitzadors d'intervals només requereixen que introdueixis el temps d'entrenament, el temps de descans i el nombre de rondes.
Tanmateix, els entrenaments reals sovint no són tan senzills.
Alguns moviments duren 30 segons,
Altres 45 segons,
Un descans de 10 segons entremig,
I una planxa final d'1 minut.
El temporitzador de passos està dissenyat per capturar aquestes rutines exactament tal com són.
Defineix els noms i els temps dels moviments pas a pas i rep guia d'àudio durant l'entrenament.
El que necessites no és una gestió complexa de l'entrenament, sinó un temporitzador que t'indiqui la teva rutina en l'ordre i el temps correctes.
Crea els teus propis passos d'entrenament amb un temporitzador de passos i continua la teva rutina sense interrompre el flux.
Step Timer és un temporitzador que us permet personalitzar el vostre entrenament com una llista de passos.
Definiu un nom i una hora diferents per a cada pas i confirmeu el següent moviment amb un so.
Per exemple, podeu crear una rutina com aquesta:
Escalfament 5:00
Squat 0:30
Descans 0:10
Flexions 0:45
Descans 0:20
Plank 1:00
Refredament 3:00
Step Timer va més enllà de la simple repetició de "Temps d'entrenament / Temps de descans / Nombre de rondes"; és un temporitzador d'entrenament que us permet configurar intervals pas a pas que s'adaptin a la vostra seqüència d'entrenament.
■ Noms i horaris diferents per a cada pas
Afegiu entrenament, descans, preparació i refredament en l'ordre que vulgueu.
Podeu anomenar cada pas i definir-hi un temps diferent.
Pots crear una configuració que s'adapti a la teva rutina real, com ara 30 segons per a esquats, 45 segons per a flexions i 1 minut per a planxes.
■ Temporitzador d'entrenament assistit per so
Pots sentir el següent pas sense haver de mirar la pantalla.
Adequat per a entrenaments repetitius com ara rondes de boxa, entrenament de Muay Thai, corda de saltar, circuits, EMOM i rutines d'estirament.
■ Totes les funcions són gratuïtes
Step Timer ofereix totes les funcions bàsiques de forma gratuïta.
Pots crear i utilitzar rutines sense funcions bloquejades, subscripcions de pagament ni funcions de pagament.
L'aplicació inclou un bàner publicitari a la part inferior.
■ Sense anuncis que interrompin
El flux d'un entrenament s'interromp quan apareix un anunci intersticial sobtat.
Step Timer no interromp la teva rutina amb anuncis intersticials mentre fas exercici.
Un únic bàner publicitari a la part inferior és l'únic anunci.
■ Funcionament completament fora de línia
No cal iniciar sessió, servidor ni compte.
Les rutines d'entrenament creades es desen al dispositiu i es poden utilitzar sense connexió a Internet.
Pots fer funcionar el temporitzador en gimnasos subterranis, durant entrenaments a l'aire lliure o fins i tot en mode avió.
■ Apte per a aquest tipus d'entrenaments
• Boxa: entrenament de 3 minuts / rondes de descans d'1 minut
• Muay Thai, esports de combat, temporitzadors de sparring
• Saltar a la corda, circuit, rutines EMOM
• Rutines d'entrenament amb escalfaments i refredaments
• Rutines d'estirament que consisteixen en moviments curts en seqüència
• Rutines d'entrenament d'alts passos i altes repeticions
• Entrenaments on vols realitzar la mateixa rutina en l'ordre correcte cada vegada
■ Què fa que el temporitzador de passos sigui diferent
Molts temporitzadors d'intervals només requereixen que introdueixis el temps d'entrenament, el temps de descans i el nombre de rondes.
Tanmateix, els entrenaments reals sovint no són tan senzills.
Alguns moviments duren 30 segons,
Altres 45 segons,
Un descans de 10 segons entremig,
I una planxa final d'1 minut.
El temporitzador de passos està dissenyat per capturar aquestes rutines exactament tal com són.
Defineix els noms i els temps dels moviments pas a pas i rep guia d'àudio durant l'entrenament.
El que necessites no és una gestió complexa de l'entrenament, sinó un temporitzador que t'indiqui la teva rutina en l'ordre i el temps correctes.
Crea els teus propis passos d'entrenament amb un temporitzador de passos i continua la teva rutina sense interrompre el flux.
Un temporitzador d'intervals gratuït fora de línia que et permet personalitzar les teves pròpies rutines d'entrenament, descans i moviment pas a pas.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
스텝타이머를 소개합니다. 🏃
운동을 단계 목록으로 직접 짜는 인터벌 타이머입니다. 단계마다 이름과 시간을 다르게 정하세요.
• 웜업 5분 → 스쿼트 30초 → 휴식 10초처럼 자유롭게 구성
• 소리로 다음 동작 안내 · 화면을 꺼도 시간이 밀리지 않음
• 재생 중 듣던 음악을 끊지 않음
• 완전 오프라인 · 전 기능 무료 · 운동을 끊는 전면광고 없음
서킷·타바타·복싱·줄넘기·스트레칭 루틴에 좋습니다.
운동을 단계 목록으로 직접 짜는 인터벌 타이머입니다. 단계마다 이름과 시간을 다르게 정하세요.
• 웜업 5분 → 스쿼트 30초 → 휴식 10초처럼 자유롭게 구성
• 소리로 다음 동작 안내 · 화면을 꺼도 시간이 밀리지 않음
• 재생 중 듣던 음악을 끊지 않음
• 완전 오프라인 · 전 기능 무료 · 운동을 끊는 전면광고 없음
서킷·타바타·복싱·줄넘기·스트레칭 루틴에 좋습니다.
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
김민우
minu1540@gmail.com
South Korea
