Mommymove: Fitness for mothers
Compres des de l'aplicació
3,6star
186 ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
No més horaris prefixats del curs o desplaçaments que consumeixen temps. Entrenar còmodament a casa o juntament amb els seus amics en qualsevol moment. Sigui actiu i sentir-se bé amb els exercicis correctes en el moment adequat. Mommymove està personalitzada per a cada individu mare.
√ Dissenyat per a les necessitats de la mare de
√ també per a les mares amb nens grans
√ Sigui actiu en qualsevol moment i en qualsevol lloc
√ No es necessita equip
√ presta atenció a les possibles restriccions
(Sòl pèlvic debilitat,
diàstasis de rectes, ...)
√ s'ajusta constantment
√ plans individuals del curs
√ personalitzats entrenaments ràpids (15/07/20 min.)
√ Desenvolupat amb les mares i els experts
√ Centenars d'exercicis
√ entrenaments variats
√ Prova gratuïta (mes sencer!)
√ enforteix el nucli i del sòl pèlvic
√ També es pot utilitzar sense un nen
▶ per a totes les fases després de la seva
EMBARÀS I MÉS ENLLÀ
Mommymove consisteix en 3 mòduls que sense problemes es fonen entre si, l'augment en el mòdul a través del temps i desbloquejar nous exercicis. Mommymove és perfecte per a les mares amb nadons, nens petits i nens majors.
••••• ••••• RECUPERACIÓ
Disponible a partir de les 8 setmanes després del naixement. L'acompanyament ideal també per a un curs paral·lel. Simplifica el seu propi entrenament per millorar la seva recuperació després del part amb més eficàcia.
••••• ••••• ADEQUACIÓ EDIFICI
Sigui actiu amb atenció a les seves característiques físiques (com ara un sòl pèlvic debilitat) i reconstruir suaument la seva condició física.
••••• APTITUD •••••
El seu programa d'entrenament amb exercicis suada optimitzats per a les dones
(Principiants i avançats)
▶ tan individual com vostè
No hi ha programes de 12 setmanes rígids que són els mateixos per a tots i no responen a vostè. Deixeu-vos guiar pel seu pla d'entrenament personalitzat. Gràcies a l'última tecnologia del seu pla s'adapta constantment al seu progrés i peculiaritats. previsions de temps li permeten fer el millor ús possible del seu temps limitat mare.
▶ PERSONALITZATS CURTS - ENTRENAMENTS
NO HI HA TEMPS? No hi ha problema!
No encaixar en fins i tot el dia de la mare de major activitat. Ideal quan es presentin ruptures inesperades. Obtenir suggeriments d'entrenament personalitzat per una finestra de temps determinat (per exemple, 7 minuts). Obtenir suggeriments alternatives amb la llengüeta d'un botó.
▶ EXERCICIS REALITZATS PER A MARES
I la seva vida quotidiana
Posar en pausa i reprendre els entrenaments quan la seva parella està en calma. Per a la majoria dels exercicis, hi ha alternatives que es poden canviar fàcilment durant l'exercici. Una vista prèvia animada durant l'entrenament mostra l'execució correcta de l'exercici. els senyals d'àudio que animen i ajuden a evitar errors comuns. A mesura que avanci, més i més exercicis estaran disponibles.
▶ L'efecte secundari HEALTHY
Mommymove trens i enforteix el teu sòl pèlvic, la causa de moltes molèsties desagradables que ningú vol.
▶ VIDEOS instrucció d'alta qualitat
Vídeos que mostren clarament com fer l'exercici respectiu correctament. L'innovador mesurador de respiració també ajuda a optimitzar l'efecte de l'entrenament.
▶ mes de prova i Subscripció
Nosaltres convidem a provar Mommymove per a una prova de 30 dies. Després d'això, es pot utilitzar còmodament per només Mommymove
EUR 8,33 € / mes (al voltant de 2 latte macchiato)
per a un període de subscripció de 3 mesos. es carregarà el compte corresponent. La quantitat s'ha de 24 hores abans de l'expiració com prepagament. A menys acabat 24 hores abans de l'expiració del període de subscripció, la subscripció es renovarà automàticament per la quantitat del període de subscripció anterior. renovació automàtica es pot desactivar en qualsevol moment a la configuració del compte.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Portar alegria a les famílies
fent que les seves mares se senten grans
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Condicions d'ús:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Política de privacitat:
www.Mommymove.com/en/privacy
Condicions generals:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
√ Dissenyat per a les necessitats de la mare de
√ també per a les mares amb nens grans
√ Sigui actiu en qualsevol moment i en qualsevol lloc
√ No es necessita equip
√ presta atenció a les possibles restriccions
(Sòl pèlvic debilitat,
diàstasis de rectes, ...)
√ s'ajusta constantment
√ plans individuals del curs
√ personalitzats entrenaments ràpids (15/07/20 min.)
√ Desenvolupat amb les mares i els experts
√ Centenars d'exercicis
√ entrenaments variats
√ Prova gratuïta (mes sencer!)
√ enforteix el nucli i del sòl pèlvic
√ També es pot utilitzar sense un nen
▶ per a totes les fases després de la seva
EMBARÀS I MÉS ENLLÀ
Mommymove consisteix en 3 mòduls que sense problemes es fonen entre si, l'augment en el mòdul a través del temps i desbloquejar nous exercicis. Mommymove és perfecte per a les mares amb nadons, nens petits i nens majors.
••••• ••••• RECUPERACIÓ
Disponible a partir de les 8 setmanes després del naixement. L'acompanyament ideal també per a un curs paral·lel. Simplifica el seu propi entrenament per millorar la seva recuperació després del part amb més eficàcia.
••••• ••••• ADEQUACIÓ EDIFICI
Sigui actiu amb atenció a les seves característiques físiques (com ara un sòl pèlvic debilitat) i reconstruir suaument la seva condició física.
••••• APTITUD •••••
El seu programa d'entrenament amb exercicis suada optimitzats per a les dones
(Principiants i avançats)
▶ tan individual com vostè
No hi ha programes de 12 setmanes rígids que són els mateixos per a tots i no responen a vostè. Deixeu-vos guiar pel seu pla d'entrenament personalitzat. Gràcies a l'última tecnologia del seu pla s'adapta constantment al seu progrés i peculiaritats. previsions de temps li permeten fer el millor ús possible del seu temps limitat mare.
▶ PERSONALITZATS CURTS - ENTRENAMENTS
NO HI HA TEMPS? No hi ha problema!
No encaixar en fins i tot el dia de la mare de major activitat. Ideal quan es presentin ruptures inesperades. Obtenir suggeriments d'entrenament personalitzat per una finestra de temps determinat (per exemple, 7 minuts). Obtenir suggeriments alternatives amb la llengüeta d'un botó.
▶ EXERCICIS REALITZATS PER A MARES
I la seva vida quotidiana
Posar en pausa i reprendre els entrenaments quan la seva parella està en calma. Per a la majoria dels exercicis, hi ha alternatives que es poden canviar fàcilment durant l'exercici. Una vista prèvia animada durant l'entrenament mostra l'execució correcta de l'exercici. els senyals d'àudio que animen i ajuden a evitar errors comuns. A mesura que avanci, més i més exercicis estaran disponibles.
▶ L'efecte secundari HEALTHY
Mommymove trens i enforteix el teu sòl pèlvic, la causa de moltes molèsties desagradables que ningú vol.
▶ VIDEOS instrucció d'alta qualitat
Vídeos que mostren clarament com fer l'exercici respectiu correctament. L'innovador mesurador de respiració també ajuda a optimitzar l'efecte de l'entrenament.
▶ mes de prova i Subscripció
Nosaltres convidem a provar Mommymove per a una prova de 30 dies. Després d'això, es pot utilitzar còmodament per només Mommymove
EUR 8,33 € / mes (al voltant de 2 latte macchiato)
per a un període de subscripció de 3 mesos. es carregarà el compte corresponent. La quantitat s'ha de 24 hores abans de l'expiració com prepagament. A menys acabat 24 hores abans de l'expiració del període de subscripció, la subscripció es renovarà automàticament per la quantitat del període de subscripció anterior. renovació automàtica es pot desactivar en qualsevol moment a la configuració del compte.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Portar alegria a les famílies
fent que les seves mares se senten grans
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Condicions d'ús:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Política de privacitat:
www.Mommymove.com/en/privacy
Condicions generals:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Informació personal i 5 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
3,5
179 ressenyes
Novetats
We introduce a limited time Lifetime Access with this update. No subscription, no recurring costs!
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
