Nourix és un entrenador de nutrició amb IA que converteix el que menges en un pla que realment pots seguir.
Registra els àpats en segons: escriu, parla o escaneja una foto. Nourix calcula les calories i els macros i després guarda l'esmorzar, el dinar, el sopar i els berenars en un sol lloc. Arrossega els àpats entre seccions quan hagis registrat la franja horària incorrecta.
Els teus objectius es calculen a partir del teu aniversari, alçada, pes, activitat i objectiu: pèrdua de greix, augment de massa muscular, recompensació o manteniment. Les preferències de país i dieta (incloses les opcions vegetarianes i les al·lèrgies) donen forma als suggeriments d'aliments perquè coincideixin amb la manera com realment menges.
Un entrenador d'IA recorda les xerrades recents i les teves dades registrades. Pregunta què menjar, per què l'objectiu de calories té aquest aspecte o com ajustar-te després d'un dia pesat. Les respostes continuen sent pràctiques. Fumar i altres "dreceres" nocives no es tracten com a acceptables.
La sincronització opcional de Health Connect porta els passos, el son, les calories, la freqüència cardíaca i el pes del teu telèfon o rellotge a les pestanyes Inici i Progrés. La càmera i el micròfon només s'utilitzen quan tries Escaneja o registre de veu.
Fes un seguiment del pes, la cintura, les fotos i les tendències setmanals. Els entrenaments i els dies de descans es troben al costat de la nutrició, de manera que la setmana es manté en una sola aplicació.
Nourix és un seguiment del benestar, no és un consell mèdic. Les anàlisis d'aliments i les respostes de l'entrenador són estimacions: confirma les etiquetes quan sigui important i parla amb un professional per prendre decisions mèdiques.
Començar és gratuït. Inicia la sessió amb Google o correu electrònic.
Escaneja àpats, registra calories i aconsegueix un entrenador d'IA creat al voltant de les teves dades reals.
S'ha actualitzat el dia:
2 d’oct. 2026