L'entrenament abdominal per a dones és una aplicació de fitness. Aquesta eficaç aplicació d'entrenament abdominal gratuïta tant per a homes com per a dones, us ofereix un pla complet d'entrenament abdominal per cremar greix del ventre i desenvolupar abdominals. Amb exercicis abdominals curts i efectius per a dones, podeu mantenir una bona forma física, una bona postura i aconseguir fàcilment la panxa plana a casa.
L'aplicació d'entrenament abdominal per a dones inclou exercicis diaris per a principiants i avançats per aconseguir abdominals plans. L'aplicació d'entrenament abdominal té una descripció de com s'ha de realitzar i també la durada, en aquesta aplicació d'exercicis abdominals per a noies, després de cada 3 dies d'entrenament, teniu un dia de descans.
Per què triar aquesta aplicació d'entrenament abdominal? Característiques clau
• Dos plans d'entrenament: pla d'entrenament abdominal i pla d'entrenament avançat
• Inclou animació i descripció dels exercicis d'Abdominales per a dones
• Establiu un recordatori en funció del vostre temps d'entrenament preferit.
• Inclou consells per baixar de pes i cremar greix del ventre
• Entrenament eficaç de panxa plana amb la màxima crema de greix del ventre.
• Exercicis abdominals per a dones per tonificar la panxa
• Entrenaments efectius de la part baixa de l'abdomen per a dones
• Entrena amb el pes corporal, sense equip
• Utilitzeu aquesta aplicació d'entrenament a casa a qualsevol lloc
• Apte tant per a homes com per a dona
• Abdominals en 30 dies per a noies
El teu entrenador personal a casa
Si esteu buscant entrenaments abdominals per a dones a casa, aquesta aplicació d'entrenaments per a dones consisteix en exercicis abdominals que es poden fer a casa sense un entrenador de fitnes. Aquesta aplicació és com el vostre entrenador personal de fitness a casa i inclou entrenaments abdominals efectius.
Pla d'entrenament ABS
Mark, el teu calendari per baixar de pes amb un pla d'entrenament abdominal. Aquest repte abdominal està dissenyat per guiar-vos amb els exercicis abdominals per a la rutina d'entrenament de les dones a casa. És un simple pla d'exercicis abdominals per baixar de pes per a les dones.
Aplicació per cremar greix del ventre i aplicació per perdre pes
Aquesta aplicació d'exercicis abdominals té entrenaments efectius per cremar greix del ventre, entrenaments de pèrdua de pes i entrenaments bàsics. Aquests exercicis per a dones ajudaran a tonificar el cos. Sua mentre fas entrenament abdominal per obtenir un bon resultat i perdre greix del ventre.
Entrenament abdominal sense equip
No pots accedir al teu gimnàs i gimnàs preferit? A continuació, utilitzeu aquesta aplicació d'entrenament per a abdominals a qualsevol lloc per realitzar els exercicis per a abdominals sense cap equip. Els exercicis per a abdominals ajuden a millorar l'equilibri i la postura.
Entrenaments a casa per a dones
Perdre pes a casa amb entrenaments senzills i eficaços, aquests abdominals en 30 dies per a noies dissenyats perquè les dones guanyin els abdominals dels teus somnis, la panxa plana en un bon moment. Aquesta aplicació d'entrenador físic es pot utilitzar per a exercicis abdominals per a homes i exercicis abdominals per a dones.
Aplicació de fitness per a dones
Esteu buscant aplicacions de fitness femení? Els entrenaments abdominals durant uns minuts al dia ajuden a aconseguir una forma perfecta. La realització de diferents tipus d'entrenament de la panxa promou la forma física de les dones. Women Workout està dissenyat perquè et mantinguis actiu i entrenis millor per aconseguir l'estómac pla.
Data d'actualització:
27 de des. 2023