7Pranayama (aplicació per a l'ansietat, l'estrès, l'insomni de respiració) l'ajuda a mantenir-se, alleujament de la tensió en forma interna i calma la ment. Aquesta aplicació funciona com un entrenador personal, ja que entrena a la forma de controlar el moviment de la inhalació i la exhalació.
La nostra aplicació inclou:
• Pranayama (exercicis de respiració o): Diferents pranayama amb la representació pictòrica sobre com fer els exercicis de respiració de manera eficient.
• yogasana (o postures de ioga): Les diferents postures de ioga amb els seus passos, beneficis i precaucions.
• Hàbits: 21 dies hàbit que inclouen paquet de diferents asanes de ioga i pranayama per curar els problemes de salut + Aigua Beguda Recordatori.
• Dincharya (Llista): Algunes persones no tenen cap problema de salut, però volen fer un paquet d'asana i pranayama per mantenir-se en forma. Pel que aquest mòdul és per a ells. Ells rebran la notificació en el seu temps desitjat.
Diverses postures de ioga i pranayama (respiració) o l'exercici ajuda a millorar la seva taxa interna de fitness, la circulació sanguínia, el poder mental i el cor en general, millora el prana, porta la brillantor a la cara i redueix el pes de manera natural.
El condicionament físic és la clau per portar una vida saludable. Els exercicis de respiració ajuda a mantenir l'estat físic del nostre cos mitjançant l'augment de la circulació sanguínia en tot el cos mitjançant l'obertura dels canals bloquejats del nostre cos.
Durant la pràctica de pranayama que utilitzem almenys el 80% dels nostres pulmons. Com la utilització dels pulmons que és més, el flux d'oxigen pur a la sang augmenta immediatament. Com a resultat l'eficiència de les cèl·lules de la sang s'incrementa, per tant, és beneficiós per a tot el cos. La millor tècnica de relaxació és prendre respirar profundament. 7pranayama aplicació ofereix l'harmonia entre el cos, la ment i l'esperit; la fabricació d'una física, mental i espiritualment fort.
Cada part del nostre cos es veu afectat per la respiració. La respiració oxigena el nostre cos, revitalitzar els òrgans i juga el paper important en el manteniment del nostre cos físic. Per tant la respiració disfuncional és una de les principals raons per les que resulta en diverses qüestions relacionades amb la salut així que l'exercici de respiració ajuda a un a respirar de manera eficient i d'una manera apropiada a fi de mantenir les funcions corporals en ordre.
A continuació es presenten les característiques principals de l'aplicació: -
Beneficis per a la salut
* Reduir el greix del ventre, panxa
* Reduir el sucre en la sang, colesterol, índex d'intel·ligència, la memòria, el greix, l'abdomen, el greix del ventre
* Excel·lent per a la pèrdua de pes
* Això contraresta els efectes de l'estrès en disminuir la freqüència cardíaca i la reducció de la pressió arterial "
* Manté l'aptitud del cos
Quina aplicació inclou
* 7pranayama aplicació inclou un manual sobre com utilitzar i exercicis de respiració pràctica de manera efectiva.
* 7pranayama aplicació ajuda a alleujar els símptomes de l'asma i altres problemes de salut.
* 7pranayama aplicació redueix els signes d'estrès oxidatiu en el cos.
* Tècnica de Pranayama tradicional aplicació a Google Play
Una altra necessitat bàsica per portar una vida saludable, a part de la respiració és l'aigua. A les nostres vides ocupades sovint no pensem en el requisit mínim d'aigua al nostre cos que dóna lloc a la deshidratació i la fem nostra aigua corporal deficient. S'ha de tenir una quantitat mínima d'aigua necessària segons el pes corporal i l'altura. La nostra aplicació inclou el mòdul d'aigua també. Es dóna la notificació de beure aigua a intervals regulars perquè el nostre cos no s'enfronta a la manca d'aigua.
Esperem donar-li la benvinguda aquí :)
També ens pot seguir en
Twitter: https://twitter.com/7pranayama
Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama
Google Translate for Business:Translator ToolkitWebsite TranslatorGlobal Market Finder
Data d'actualització:
22 de set. 2025