Positiv Meditação & Sono

Positiv - Meditar, mindfulness, zen e bem estar

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Positiv App - Nova aplicació de meditació i autoconeixement en portuguès i espanyol.

Oferim centenars de pràctiques meditatives i desenes de cursos d'autoconeixement per ajudar a tothom a meditar: els que volen aprendre, els que necessiten una mica d'ajuda per practicar més i també els que ja ho tenen com a hàbit.

El nostre objectiu és posar a l'abast de tantes persones com sigui possible eines que condueixin al benestar mental i a la salut integral. Creiem que cada ésser humà és un enllaç essencial en la regeneració positiva del món on vivim.

Meditació Mindfulness, respiració de gestió de l'ansietat, pràctiques de relaxació per dormir millor, programa de meditació per a principiants, pràctiques Ayurveda, programa d'enfocament total, meditacions per connectar amb la natura i fer front a emocions desafiants, exercicis de respiració, programa de meditació alimentació conscient, entre molts altres. A més de contes per dormir i música meditativa per ajudar-vos a relaxar-vos, inspirar-vos o concentrar-vos. També assegureu-vos d'escoltar els nostres podcasts per a la vostra millora i autodesenvolupament!

El que ens diferencia és tenir més de 60 professionals i professors reconeguts de diferents cultures, escoles i tradicions entre els nostres instructors, des d'un instructor certificat de mindfulness fins al cap dels Yawanawás que viuen al cor de l'Amazònia. Així que oferim una gran varietat de camins i coneixements per ajudar-te en el teu viatge de meditació i autoconeixement. Hi ha moltes veus que es dirigeixen cap a un únic silenci, un camí de pau i prosperitat en la teva realització personal.

Oferim una nova meditació cada dia.

Alguns dels temes de les nostres meditacions:

- mindfulness
- Connexió amb la natura
- Control de l'ansietat
- Canvi d'hàbits
- Cançons i meditacions dels boscos
- Meditació transcendental
- Relaxació
- Fer front a la por
- Relaxa't i dorm millor
- autocompassió
- El perdó
- no judici
- Concentració
I molt més...

Temes dels nostres cursos (classes magistrals):

- Aprendre a meditar
- Alimentació saludable
- mindfulness
- Ayurveda
- Ioga
- Diners i espiritualitat
- Compassió i autocompassió
- Enfocament total
I molt més...

L'aplicació Positiv també ofereix:

- Baixa per reproduir contingut fora de línia
- Meditacions diàries (Positiv Daily) per ajudar-vos a començar bé el dia
- Opció de compartir a les xarxes socials al final de cada sessió
- Recollint comentaris al final de cada sessió per poder afinar el nostre contingut
- S'han publicat nous instructors, meditacions, cursos, música, contes abans d'anar a dormir i podcasts.
- Model Freemium amb contingut gratuït i contingut desbloquejat per subscripció
- Prova gratuïta de 7 dies
- Cupons de descompte
- Música meditativa i sons relaxants per escoltar juntament amb meditacions
- Llista de meditacions, cançons, cursos, contes per dormir i podcasts preferits
- Sistema de cerca amb categories de fàcil accés per trobar el contingut desitjat
- Cronòmetre per a la meditació no guiada
- Mode fosc per a un ús més còmode de l'aplicació Positiv a la nit
- Recordatori de meditació
- Registre i seguiment del nivell d'estrès mitjançant un qüestionari mensual (PSS)
- Gràfics per fer un seguiment de la freqüència de la pràctica meditativa
- Calendari i història de la meditació
- Enregistrament de sessions de meditació externa
- Opció per regalar a un amic una vida més positiva

Novetats

Toda semana nós aprimoramos o aplicativo da Positiv. Esta atualização inclui:
- Melhorias gerais

Diga-nos se você gostou desta nova versão através do email [e-mail]