Deixar de Fumar - Puff Zero

Matheus Mello

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Deixa de vapear per sempre — un buf saltat, una victòria cada vegada.

Puff Zero és la manera més amable de deixar de fumar i vapear, construïda al voltant d'una idea senzilla: cada buf que t'estalvies és un triomf. Registra cada buf amb un sol toc, veu com el teu límit diari s'enfonsa i rep consells en temps real sobre els estats d'ànim, llocs i moments que més et desencadenen. Quan arriba un desig, Puffy — el teu coach de IA — és a un toc amb consells que s'adapten al teu dia.

PER QUÈ MILERS DEIXEN DE FUMAR AMB PUFF ZERO

Puff Zero combina un pla personalitzat, seguiment intel·ligent i el suport constant de Puffy per acompanyar-te pas a pas. Tant si vols reduir gradualment com si vols deixar-ho del tot, el pla s'adapta a la teva vida real. No hi ha jutjaments, només dades i suport.

FUNCIONALITATS

• Pla personalitzat per deixar de fumar — tria Reduir o Deixar, fixa la teva data objectiu i obté un límit diari que s'adapta a tu
• Puffy, el teu coach de IA — xateja les 24 h per gestionar desitjos, motivació i recaigudes (Premium)
• Registre de bufs amb un sol toc i un dashboard diari visual
• Seguiment d'estats d'ànim i emocions — descobreix el vincle entre emocions i bufs
• Línia de temps de salut — veu com el teu cos es recupera hora a hora, dia a dia
• Diners estalviats — comprova els euros que s'acumulen mentre redueixes
• Registres diaris, ratxes i insígnies de fites per mantenir-te motivat
• Informes setmanals i gràfiques avançades de progrés (Premium)
• Congelació de ratxa per als dies difícils — no perdis mai el teu progrés (Premium)
• Diari diari vinculat al teu estat d'ànim (Premium)
• Notificacions intel·ligents que aprenen la teva rutina

COM FUNCIONA

1. Explica'ns els teus hàbits — un breu qüestionari inicial construeix la teva línia de base.
2. Tria el teu objectiu — redueix gradualment o fixa una data de deixar-ho del tot.
3. Registra cada buf amb un sol toc. Et mostrarem les dades, els estalvis i la salut que vas recuperant.
4. Recolza't en Puffy sempre que arribi un desig.

PER QUÈ PUFF ZERO ÉS DIFERENT

Puff Zero no et jutja ni t'exigeix que ho deixis tot d'un cop. Pots reduir gradualment o fixar una data de tall — tu decideixes. L'enfocament és càlid, flexible i dissenyat per a la teva vida real, no per a un manual clínic.

REDUIR O DEIXAR — LA TEVA ELECCIÓ

Tant si vols parar completament com si simplement vols retallar, Puff Zero s'adapta. La majoria comença amb un reset de 30 dies i va ajustant des d'allà. Tria el que et sembli real per a tu i el teu límit diari personalitzat t'acompanyarà en cada pas.

PRIVAT PER DISSENY

Les teves dades són teves. Es queden al teu dispositiu per defecte. Mai no les venem ni les fem servir per a publicitat. Consulta la nostra política de privacitat a: https://puffzero.app/privacy

Puffy és un coach de IA, no un professional mèdic autoritzat. Per a suport clínic, consulta un professional de la salut.

Premium

Desbloqueja el xat il·limitat de IA amb Puffy, analítiques avançades, informes setmanals, línia de temps de salut, congelació de ratxes, diari diari i exportació de dades amb Puff Zero Premium. Comença gratis — actualitza quan estiguis preparat.

Termes: https://puffzero.app/terms
Privacitat: https://puffzero.app/privacy

Dona el primer pas avui — descarrega Puff Zero i comença el teu primer dia sense vapear.

Novetats

• Puffy ara recorda el context de tota la conversa — un coaching que coneix de veritat el teu camí.
• El progrés del límit diari apareix en directe a la pantalla d'inici — sense tocs addicionals.
• Solucionat un error rar en registrar un buf just després de mitjanit.