Deixar de Fumar - Puff Zero

Matheus Mello

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Deixa de vapear al teu ritme — un buf saltat és una victòria, i Puff Zero ho celebra amb tu.

Registra cada buf amb un sol toc. Veu com el teu límit diari disminueix seguint el teu pla personalitzat. Descobreix quins estats d'ànim, llocs i moments t'activen les ganes. I quan arribi un desig irresistible, Puffy — el teu entrenador d'IA per deixar-ho — és a un toc amb consells que s'adapten al teu dia a dia.

PER QUÈ MILERS DE PERSONES DEIXEN DE FUMAR AMB PUFF ZERO
Puff Zero combina un seguiment senzill amb el suport de Puffy, el teu coach d'IA disponible les 24 hores. Estableix el teu propi objectiu, segueix el teu progrés pas a pas i rep orientació personalitzada quan més ho necessites. No hi ha jutjaments, no hi ha pressions — tan sols el teu camí, al teu ritme.

QUÈ INCLOU
• Pla personalitzat per deixar de fumar — tria Reduir o Deixar, fixa la data objectiu i obté un límit diari que s'adapta a la teva vida real
• Puffy, el teu coach d'IA — xateja les 24 h per a desitjos, motivació, recuperació de lliscades i consells personalitzats
• Seguiment de bufs amb un sol toc i un tauler diari visual
• Seguiment de l'estat d'ànim — veu la relació entre les emocions i els bufs
• Cronologia de salut — observa com el teu cos es recupera hora a hora, dia a dia
• Diners estalviats — descobreix quant estàs acumulant mentre retalls
• Registres diaris, ratxes i insígnies de fites per mantenir-te motivat
• Informes setmanals i gràfics avançats de progrés (Premium)
• Congelació de ratxa per als dies difícils — mai no perdis el teu progrés (Premium)
• Diari diari vinculat al teu estat d'ànim (Premium)
• Notificacions intel·ligents que aprenen la teva rutina

COM FUNCIONA
1. Explica'ns els teus hàbits — un breu registre inicial estableix la teva línia base.
2. Tria el teu objectiu — redueix gradualment o fixa una data de cessació definitiva.
3. Registra cada buf amb un sol toc: et mostrarem les dades, els estalvis i la salut que recuperes.
4. Recolza't en Puffy sempre que arribin els desitjos de vapear.

PER QUÈ PUFF ZERO ÉS DIFERENT
Puff Zero no t'obliga a deixar-ho de cop. Tant si vols reduir gradualment com si prefereixes fixar una data final, el pla s'adapta a tu — sense càstig ni culpa. Perquè cada buf que saltes compta, sigui quin sigui el teu punt de partida.

PRIVAT PER DISSENY
Les teves dades són teves. No les venem ni les fem servir per a publicitat. El teu historial de bufs i l'estat d'ànim es queden al teu dispositiu per defecte. Consulta la nostra política de privadesa a: https://puffzero.app/privacy

Puffy és un coach d'IA, no un professional mèdic amb llicència. Per a suport clínic, consulta el teu metge o un professional de la salut.

REDUEIX O DEIXA-HO — LA TEVA ELECCIÓ
La majoria de persones comencen amb una reducció de 30 dies i van ajustant des d'allà. Tant si vols parar del tot com si vols anar a poc a poc, el teu límit diari personalitzat s'adapta al teu ritme sense jutjar-te.

Premium
Desbloqueja el xat il·limitat amb Puffy, analítiques avançades, informes setmanals, cronologia de salut, congelació de ratxa, diari diari i exportació de dades amb Puff Zero Premium. Les subscripcions es renoven automàticament si no es cancel·len. Gestiona-les des dels ajustos del teu compte.

Condicions: https://puffzero.app/terms
Privadesa: https://puffzero.app/privacy

Fes el primer pas avui — descarrega Puff Zero i comença el teu primer dia sense vapear.

Novetats

• Millores que ens ajuden a detectar i corregir problemes més ràpid.
• Correccions i ajustos menors.