Tweak & Eat. Eat Healthy.
3,3star
3,39 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Un nou dia, una actualització de versió i una nova manera de millorar la teva qualitat de vida. Converteix cada àpat en una oportunitat per a una millor salut. En menys d'un minut. Tant si us agrada la musculació com si intenteu la revocació de la diabetis tipus 2, fer un seguiment de tots els vostres àpats és l'única manera d'aconseguir resultats.
Amb la nova aplicació tweak & eat, podeu fer un seguiment del que mengeu simplement fent una foto del vostre plat just abans de començar a menjar. Un híbrid de nutricionistes experts i tweakyfAI, el nostre motor d'IA generativa reconeix els aliments i els valors nutricionals. Feu un seguiment de tots els àpats grans o petits cada dia per crear un diari de tots els vostres plats. Els nostres paquets premium com Baixar de pes, Gestionar les condicions i el dejuni intermitent ofereixen plans de dieta exclusius per adaptar-se als vostres objectius de salut. Amb el seguiment de calories i un paquet premium exclusiu aconseguiràs un canvi de comportament en els teus hàbits alimentaris que condueixin a un nou tu en molt poc temps.
En aquesta darrera versió de l'aplicació oferim molt més que un seguiment de calories. Ara també podeu fer un seguiment de la finestra per menjar i dormir, la ingesta d'aigua, l'entrenament, els suplements i la meditació. Amb aquests rastrejadors podeu fer un seguiment i informar sense esforç de les vostres rutines d'hàbits saludables. El vostre nutricionista assignat configurarà els rastrejadors en funció dels vostres marcadors de salut personals. Els límits diaris seran visibles per a tu i podràs veure si has assolit el teu límit diari en qualsevol moment del dia. Rebràs recordatoris per assegurar-te que no et perdis les actualitzacions del teu rastrejador.
Vegem els rastrejadors disponibles. En primer lloc, hi ha el rastrejador principal, el rastrejador de calories tweakyfAi.
Amb això es pot controlar el teu plat cada dia, cada àpat. És bastant senzill: només cal fer una foto del teu plat i pujar-lo. El nostre motor de fons TweakyfAI, un híbrid d'IA generativa i un equip de nutricionistes altament qualificats revisaran el vostre plat i us donaran el recompte de calories del vostre plat, amb desglossament de carbohidrats, fibra, greixos i proteïnes. I alguns consells nutricionals sobre porcions (traieu aquesta tassa d'arròs addicional) i addicions. Tot en només un minut!
Durant un període de temps, podeu fer un seguiment del vostre consum total amb les calories ideals segons el vostre tipus de cos. També podeu fer un seguiment de la vostra finestra per menjar, per dormir, d'entrenament i sessions de meditació per donar-vos al vostre nutricionista i a vosaltres una imatge completa del que consumiu cada dia.
I no oblideu interactuar amb els membres de la comunitat al "tweak wall" i obtenir receptes fetes a mà dels nostres nutricionistes al "recipe wall".
L'aplicació tweak & eat us proporciona una visió profunda de com els aliments que mengeu afecta la vostra salut general, el son, els nivells d'energia, la forma física i els objectius de pèrdua de pes.
Amb l'aplicació tweak & eat, podeu obtenir orientació personalitzada i plans de dieta específics per a les condicions, com ara el pla de dieta per a diabètics, la dieta per a la pèrdua de pes, la dieta per a la tensió arterial alta i la dieta per PCOD/PCOS. A més, les recomanacions instantànies d'un nutricionista certificat us asseguraran que mantingueu el sucre en sang en un rang saludable, que feu un seguiment ràpid dels carbohidrats i les calories i que perdeu pes més ràpidament.
Seguiment i gestió dels símptomes d'hipotiroïdisme, hipertiroïdisme i PCOD/PCOS amb protocols de dieta específics donats pels nostres experts en nutrició.
Aprofiteu el poder de l'híbrid: IA generativa i consultes de nutricionistes amb tweak & eat:
• Canvia de comportament un àpat o una beguda alhora
• Versions premium assequibles
• Obteniu l'ajuda instantània d'un dietista per crear plans de dieta més equilibrats, saludables i específics per a objectius
• Accediu a una àmplia gamma de receptes que s'adapten a múltiples necessitats dietètiques
• Deixa que Generative AI analitzi dades històriques per entendre les teves necessitats dietètiques específiques i calcular la nutrició adequada per a tu
• Aconsegueix accés a la base de dades d'aliments més gran que s'ha produït mai amb informació nutricional de més de 30 milions d'aliments d'arreu del món.
Feu que la vostra salut sigui una prioritat arreglant el que mengeu cada dia.
Actualitza el teu estil de vida. Actualitzeu ara a l'aplicació New Gen tweak & eat!
Amb la nova aplicació tweak & eat, podeu fer un seguiment del que mengeu simplement fent una foto del vostre plat just abans de començar a menjar. Un híbrid de nutricionistes experts i tweakyfAI, el nostre motor d'IA generativa reconeix els aliments i els valors nutricionals. Feu un seguiment de tots els àpats grans o petits cada dia per crear un diari de tots els vostres plats. Els nostres paquets premium com Baixar de pes, Gestionar les condicions i el dejuni intermitent ofereixen plans de dieta exclusius per adaptar-se als vostres objectius de salut. Amb el seguiment de calories i un paquet premium exclusiu aconseguiràs un canvi de comportament en els teus hàbits alimentaris que condueixin a un nou tu en molt poc temps.
En aquesta darrera versió de l'aplicació oferim molt més que un seguiment de calories. Ara també podeu fer un seguiment de la finestra per menjar i dormir, la ingesta d'aigua, l'entrenament, els suplements i la meditació. Amb aquests rastrejadors podeu fer un seguiment i informar sense esforç de les vostres rutines d'hàbits saludables. El vostre nutricionista assignat configurarà els rastrejadors en funció dels vostres marcadors de salut personals. Els límits diaris seran visibles per a tu i podràs veure si has assolit el teu límit diari en qualsevol moment del dia. Rebràs recordatoris per assegurar-te que no et perdis les actualitzacions del teu rastrejador.
Vegem els rastrejadors disponibles. En primer lloc, hi ha el rastrejador principal, el rastrejador de calories tweakyfAi.
Amb això es pot controlar el teu plat cada dia, cada àpat. És bastant senzill: només cal fer una foto del teu plat i pujar-lo. El nostre motor de fons TweakyfAI, un híbrid d'IA generativa i un equip de nutricionistes altament qualificats revisaran el vostre plat i us donaran el recompte de calories del vostre plat, amb desglossament de carbohidrats, fibra, greixos i proteïnes. I alguns consells nutricionals sobre porcions (traieu aquesta tassa d'arròs addicional) i addicions. Tot en només un minut!
Durant un període de temps, podeu fer un seguiment del vostre consum total amb les calories ideals segons el vostre tipus de cos. També podeu fer un seguiment de la vostra finestra per menjar, per dormir, d'entrenament i sessions de meditació per donar-vos al vostre nutricionista i a vosaltres una imatge completa del que consumiu cada dia.
I no oblideu interactuar amb els membres de la comunitat al "tweak wall" i obtenir receptes fetes a mà dels nostres nutricionistes al "recipe wall".
L'aplicació tweak & eat us proporciona una visió profunda de com els aliments que mengeu afecta la vostra salut general, el son, els nivells d'energia, la forma física i els objectius de pèrdua de pes.
Amb l'aplicació tweak & eat, podeu obtenir orientació personalitzada i plans de dieta específics per a les condicions, com ara el pla de dieta per a diabètics, la dieta per a la pèrdua de pes, la dieta per a la tensió arterial alta i la dieta per PCOD/PCOS. A més, les recomanacions instantànies d'un nutricionista certificat us asseguraran que mantingueu el sucre en sang en un rang saludable, que feu un seguiment ràpid dels carbohidrats i les calories i que perdeu pes més ràpidament.
Seguiment i gestió dels símptomes d'hipotiroïdisme, hipertiroïdisme i PCOD/PCOS amb protocols de dieta específics donats pels nostres experts en nutrició.
Aprofiteu el poder de l'híbrid: IA generativa i consultes de nutricionistes amb tweak & eat:
• Canvia de comportament un àpat o una beguda alhora
• Versions premium assequibles
• Obteniu l'ajuda instantània d'un dietista per crear plans de dieta més equilibrats, saludables i específics per a objectius
• Accediu a una àmplia gamma de receptes que s'adapten a múltiples necessitats dietètiques
• Deixa que Generative AI analitzi dades històriques per entendre les teves necessitats dietètiques específiques i calcular la nutrició adequada per a tu
• Aconsegueix accés a la base de dades d'aliments més gran que s'ha produït mai amb informació nutricional de més de 30 milions d'aliments d'arreu del món.
Feu que la vostra salut sigui una prioritat arreglant el que mengeu cada dia.
Actualitza el teu estil de vida. Actualitzeu ara a l'aplicació New Gen tweak & eat!
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
3,3
3,36 k ressenyes
Novetats
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
