ReShape Method

Fittek Limited

Sobre l'aplicació

El mètode ReShape és el teu company de fitness personal, que et connecta directament amb el teu entrenador dedicat per a una experiència d'entrenament i nutrició totalment personalitzada.

ENTRENAMENT
- Consulta el teu horari de sessions setmanals i reserva directament a l'aplicació
- Consulta els detalls de la sessió: tipus, entrenador, hora i ubicació
- Fes un seguiment dels teus tokens d'entrenament i de les sessions restants
- Valora les sessions i proporciona comentaris al teu entrenador

MENJA
- Segueix el teu pla d'àpats personalitzat amb àpats i macros diaris
- Navega per una biblioteca de receptes seleccionades amb instruccions pas a pas
- Fes un seguiment dels teus objectius nutricionals diaris de proteïnes, carbohidrats i greixos
- Desa les receptes preferides per a un accés ràpid

SEGUIMENT
- Controla la teva composició corporal i el teu progrés al llarg del temps
- Registra mètriques diàries, com ara el pes, el son, l'estrès i la recuperació
- Completa les teves avaluacions hormonals i de benestar
- Visualitza fotos i mesures de progrés

XAT
- Envia missatges directament al teu entrenador per obtenir orientació i suport
- Envia notes de veu, fotos i documents
- Rep informació sobre nutrició i entrenament amb intel·ligència artificial d'Ankh
- Rep notificacions en temps real per a missatges de l'entrenador

Creat per a membres dels centres de fitness ReShape.