Rootd - Anxiety & Panic Relief
Compres des de l'aplicació
4,5star
33,9 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Gaudeix d'aquesta aplicació de franc, així com de moltes aplicacions més sense anuncis ni compres des de l'aplicació, amb la subscripció a Google Play Pass. Més informació
Sobre l'aplicació
Rootd és l'aplicació dirigida per dones validada científicament per als atacs d'ansietat i pànic. Com es pot veure a Women's Health, Time Magazine, Healthline i molt més.
Atura, entén i supera els atacs d'ansietat i de pànic amb el botó de pànic aprovat pel terapeuta de Rootd, la respiració profunda guiada, el diari d'ansietat, visualitzacions calmants, pàgina d'estadístiques, contacte d'emergència i lliçons. T'ajuda a superar l'ansietat i a recuperar la confiança.
Ens vam proposar construir Rootd després de patir atacs de pànic i ansietat durant diversos anys. L'única ajuda que vam trobar va ser massa cara, ineficaç o mal dissenyada. La nostra missió és ajudar els altres a trobar un alleujament accessible del seu pànic i ansietat, i acabar amb l'estigma contra els afectats.
Finalment, una aplicació per vèncer els atacs de pànic i l'ansietat que combina un procés guiat d'alleujament immediat i a llarg termini, amb un disseny net i atractiu.
CARACTERÍSTIQUES DE ROOTD GRATIS
Les funcions bàsiques i el contingut de Rootd són completament gratuïts i sempre ho seran. Això inclou:
L'ARREL
Un botó de pànic per acabar ràpidament amb els atacs de pànic basat en les últimes tècniques en teràpia cognitiva conductual (TCC).
COMPRENSIÓ DE LES LLIçons
Trobeu una mica de tranquil·litat aprenent sobre d'on ve l'ansietat, com els nostres cossos i ments experimenten atacs de pànic i per què us pot estar passant tot això.
RESPIRACIÓ
L'eina perfecta per practicar la respiració profunda diàriament i trobar la calma en moments d'estrès.
REVISTA
L'eina del diari anima els usuaris a identificar els estats d'ànim i els hàbits que ajuden a identificar els desencadenants subconscients d'ansietat i atacs de pànic.
VISUALITZAR
Exploracions corporals guiades, visualitzacions i sons de la natura per arrelar quan se senti ansiós.
CONTACTE D'EMERGÈNCIA
Quan necessiteu escoltar una veu amistosa, podeu trucar immediatament a un amic, un familiar o un centre d'ajuda proper directament des de l'aplicació.
ESTADÍSTIQUES PERSONALS
Enorgulleu-vos del vostre progrés en la curació i aprecieu fins on heu arribat.
Quan estigueu preparat per començar a canviar permanentment la vostra relació amb atacs de pànic i ansietat, i per continuar el vostre viatge cap a l'alleujament de tota la vida, podeu actualitzar per desbloquejar l'accés complet a Rootd, que inclou:
LLIçons a curt termini
Apreneu els canvis que podeu fer i els exercicis que podeu realitzar a curt termini que proporcionin alleujament, gestionen l'ansietat augmentada i inculquin una ment tranquil·la.
LLIçons a llarg termini: les lliçons a llarg termini de Rootd us guien durant la resta del viatge cap a l'alleujament de tota la vida i per viure sense atacs de pànic.
Preus i condicions de la subscripció
Obteniu accés complet a tot el contingut i les funcions de Rootd comprant una subscripció d'accés complet de renovació automàtica mensual o anual. O obteniu accés complet de tota la vida per un pagament únic. El preu pot variar segons el país.
El pagament es carregarà al vostre compte d'iTunes en la confirmació de la compra. La vostra subscripció a Rootd es renovarà automàticament al final de cada termini i la vostra targeta de crèdit es carregarà al vostre compte d'iTunes tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període actual. Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar en qualsevol moment des de la configuració del vostre compte d'iTunes després de la compra.
Condicions: https://www.rootd.io/terms-conditions
Política de privadesa: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd és un alleujament de l'ansietat i l'atac de pànic a la butxaca.
Atura, entén i supera els atacs d'ansietat i de pànic amb el botó de pànic aprovat pel terapeuta de Rootd, la respiració profunda guiada, el diari d'ansietat, visualitzacions calmants, pàgina d'estadístiques, contacte d'emergència i lliçons. T'ajuda a superar l'ansietat i a recuperar la confiança.
Ens vam proposar construir Rootd després de patir atacs de pànic i ansietat durant diversos anys. L'única ajuda que vam trobar va ser massa cara, ineficaç o mal dissenyada. La nostra missió és ajudar els altres a trobar un alleujament accessible del seu pànic i ansietat, i acabar amb l'estigma contra els afectats.
Finalment, una aplicació per vèncer els atacs de pànic i l'ansietat que combina un procés guiat d'alleujament immediat i a llarg termini, amb un disseny net i atractiu.
CARACTERÍSTIQUES DE ROOTD GRATIS
Les funcions bàsiques i el contingut de Rootd són completament gratuïts i sempre ho seran. Això inclou:
L'ARREL
Un botó de pànic per acabar ràpidament amb els atacs de pànic basat en les últimes tècniques en teràpia cognitiva conductual (TCC).
COMPRENSIÓ DE LES LLIçons
Trobeu una mica de tranquil·litat aprenent sobre d'on ve l'ansietat, com els nostres cossos i ments experimenten atacs de pànic i per què us pot estar passant tot això.
RESPIRACIÓ
L'eina perfecta per practicar la respiració profunda diàriament i trobar la calma en moments d'estrès.
REVISTA
L'eina del diari anima els usuaris a identificar els estats d'ànim i els hàbits que ajuden a identificar els desencadenants subconscients d'ansietat i atacs de pànic.
VISUALITZAR
Exploracions corporals guiades, visualitzacions i sons de la natura per arrelar quan se senti ansiós.
CONTACTE D'EMERGÈNCIA
Quan necessiteu escoltar una veu amistosa, podeu trucar immediatament a un amic, un familiar o un centre d'ajuda proper directament des de l'aplicació.
ESTADÍSTIQUES PERSONALS
Enorgulleu-vos del vostre progrés en la curació i aprecieu fins on heu arribat.
Quan estigueu preparat per començar a canviar permanentment la vostra relació amb atacs de pànic i ansietat, i per continuar el vostre viatge cap a l'alleujament de tota la vida, podeu actualitzar per desbloquejar l'accés complet a Rootd, que inclou:
LLIçons a curt termini
Apreneu els canvis que podeu fer i els exercicis que podeu realitzar a curt termini que proporcionin alleujament, gestionen l'ansietat augmentada i inculquin una ment tranquil·la.
LLIçons a llarg termini: les lliçons a llarg termini de Rootd us guien durant la resta del viatge cap a l'alleujament de tota la vida i per viure sense atacs de pànic.
Preus i condicions de la subscripció
Obteniu accés complet a tot el contingut i les funcions de Rootd comprant una subscripció d'accés complet de renovació automàtica mensual o anual. O obteniu accés complet de tota la vida per un pagament únic. El preu pot variar segons el país.
El pagament es carregarà al vostre compte d'iTunes en la confirmació de la compra. La vostra subscripció a Rootd es renovarà automàticament al final de cada termini i la vostra targeta de crèdit es carregarà al vostre compte d'iTunes tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període actual. Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar en qualsevol moment des de la configuració del vostre compte d'iTunes després de la compra.
Condicions: https://www.rootd.io/terms-conditions
Política de privadesa: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd és un alleujament de l'ansietat i l'atac de pànic a la butxaca.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,5
33,4 k ressenyes
Irene
- Marca com a inadequada
31 de desembre del 2022
No está en español.
La ressenya ha resultat útil a 3 persones
Simply Rooted Media
4 d’abril del 2023
Nos complace informarle que Rootd está disponible en español. Envíenos un correo electrónico a support@rootd.io para que podamos guiarlo sobre dónde cambiar esto en su configuración.
saaraa._07
- Marca com a inadequada
14 de novembre del 2023
Hauríen d'avisar que es de pago.
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
Simply Rooted Media
15 de novembre del 2023
L'experiència de l'usuari és extremadament important per a nosaltres i una revisió d'una estrella és una afirmació força important. Oferim la majoria del contingut de manera gratuïta, de fet, per la qual cosa és molt rar que escoltem això. Envieu-nos un correu electrònic a support@rootd.io perquè puguem entendre millor el vostre comentari.
Novetats
Rootd is anxiety & panic attack relief any time or place you need it. With over 2 million users worldwide, Rootd is the go-to app for anxiety & panic attacks for more and more people each day.
If you like Rootd, please take a moment to leave a review and get in touch anytime at support@rootd.io. We can't wait to hear what you think about these updates!
If you like Rootd, please take a moment to leave a review and get in touch anytime at support@rootd.io. We can't wait to hear what you think about these updates!
