luna

Salome It Solution

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Luna t'ajuda a entendre el teu cicle i a sentir-te més controlada pel teu cos. Fes un seguiment de la teva menstruació, registra els símptomes i l'estat d'ànim diaris, obté prediccions i llegeix articles basats en l'evidència, tot en una sola aplicació senzilla.

SEGUIMENT DEL TEU PERÍODE I CICLE
• Registra les dates d'inici i finalització del període, el flux (tacat, lleu, mitjà, intens) i els símptomes
• Consulta el dia i la fase del teu cicle (menstrual, fol·licular, ovulació, lútea)
• Prediccions per al proper període i l'ovulació
• Vista de calendari dels teus cicles i dies registrats
• Opcional: any de naixement per a prediccions més precises

REGISTRE DIARI
• Flux del període, estat d'ànim, símptomes (rampes, mal de cap, inflor, fatiga i més)
• Flux, sexe i libido, activitat física, son, aigua, desitjos
• Temperatura basal, pes, notes
• Registre ràpid des de la pantalla Avui

INFORME DEL METGE
• Resum de 90 dies: períodes registrats, cicles, cicles curts, cicle mitjà i durada del període
• Llista de períodes i símptomes per compartir amb el teu metge
• Genera i descarrega el teu informe (mira un anunci curt per desbloquejar-lo)

ASSISTENT DE SALUT AMB IA
• Fes preguntes sobre el teu període, símptomes, nutrició, exercici o benestar
• Respostes adaptades a la fase del teu cicle i registres recents (no un substitut del consell mèdic)
• Disponible en anglès, francès i àrab

INFORMACIÓ I ARTICLES
• Comprendre les fases del teu cicle
• Gestionar el dolor menstrual
• Nutrició i el teu cicle
• Exercici i el teu cicle
• Son i el teu cicle
• Salut mental i el teu cicle
Els articles són només informatius; consulta sempre un professional de la salut per obtenir consell mèdic.

► LES TEVES DADES
• Crea un compte per sincronitzar les teves dades
• Tria primer el teu idioma: anglès, francès o àrab (compatible amb RTL)
• Les teves dades de salut no es comparteixen amb tercers amb finalitats de màrqueting; consulta la nostra Política de privadesa per obtenir més informació

PER A TOTHOM
• Disseny clar i senzill
• Ús gratuït amb anuncis opcionals per donar suport a l'aplicació
• No cal subscripció per a les funcions bàsiques

Luna està dissenyada per a persones que menstruen i volen fer un seguiment del seu cicle, planificar amb antelació i aprendre més sobre el seu cos. No s'ha d'utilitzar com a únic mètode anticonceptiu ni per diagnosticar afeccions mèdiques. Consulta un metge per prendre decisions sobre salut.