adidas Running és un rastrejador d'activitat dissenyat per a tots els nivells d'habilitat i experiència, que ofereix la plataforma ideal perquè els principiants comencin a fer un seguiment del seu recorregut de running i a registrar les seves activitats. Per ajudar a introduir els nous usuaris al running, hi ha disponibles nombrosos Plans d'Entrenament adidas, que proporcionen una guia pas a pas que s'adapta al nivell de forma física de cada usuari, incloent-hi plans per a distàncies de 3K, 5K i 10K. Aquests plans evolucionen a mesura que els usuaris s'entrenen, fent que el Pla d'Entrenament Walk to Run sigui la introducció perfecta al running, independentment de l'experiència prèvia. A mesura que progresseu, exploreu Plans d'Entrenament addicionals per preparar-vos per als vostres primers 10K, mitja marató, marató i més enllà.
Començar amb adidas Running és senzill: descarregueu l'aplicació, creeu el vostre compte amb les vostres dades personals i establiu l'objectiu de mantenir-vos motivats i fer un seguiment del vostre recorregut de forma física. Podeu començar a fer un seguiment i registrar activitats immediatament, amb gairebé 100 opcions disponibles, com ara córrer, caminar, anar en bicicleta, senderisme, escalada, tennis i ioga. Sincronitza les teves activitats sense esforç amb Health Connect i una àmplia gamma d'aplicacions i dispositius, com ara Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo i molts més. Això fa que el seguiment del teu progrés sigui més fàcil que mai.
adidas Running també acull adidas Runners: comunitats locals i globals de persones que es mantenen actives juntes. Troba la teva comunitat i fes un seguiment de les activitats amb persones amb idees afins, sigui quin sigui el teu ritme. Mantén la motivació unint-te a Reptes i Curses Virtuals com a grup i guanya Insígnies al llarg del camí.
Mantenir-se actiu mai ha estat tan social. Comparteix les teves curses i altres activitats seguides amb la teva comunitat, rep animacions en directe en temps real dels amics durant els entrenaments i dóna suport a altres persones seguint i indicant que t'agraden les seves activitats.
Una àmplia gamma de funcions està disponible per a tots els usuaris, com ara estadístiques d'activitat detallades com ara distància, durada, freqüència cardíaca, ritme, calories cremades i cadència. També et beneficiaràs de la pestanya Progrés, el seguiment de sabates i les recomanacions. A més, accedeix a orientació experta sobre moviment, mentalitat, recuperació i equipament per donar suport al teu viatge de fitness.
Condicions del servei de Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Política de privadesa de Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice
Data d'actualització:
15 de des. 2025