Descarrega l'aplicació MindHealth: cura la teva ment fàcil d'utilitzar amb hores de recursos, eines i suports gratuïts. Escolteu els blocs de podcast de butxaca GRATUÏTS, que us ajuden a entendre la vostra ment, fer canvis a la vida i transformar com us sentiu. Sessions GRATUÏTES d'hipnosi, sessió de relaxació GRATUÏTES i sessions de MEDITACIÓ GRATUÏTES. L'aplicació Mindhealth t'ajuda a donar suport a la teva salut mental i és una gran guia de benestar emocional. T'ajudem a iniciar el teu viatge d'autocura. Quan es tracta de depressió, teràpia en línia o fins i tot cura personal, fer aquest primer pas pot ser difícil. Amb la nostra aplicació, tindreu l'oportunitat de marcar-vos objectius com entrenar la vostra ment, reduir l'ansietat, desenvolupar la resiliència a l'estrès, dormir millor i augmentar l'amor propi. Treballareu per assolir aquests objectius amb un pla d'autoajuda personalitzat utilitzant la vostra biblioteca personal i les cites de motivació diàries de mindfulness.
MindHealth HO PERMET
- Creeu la vostra pròpia biblioteca de suport de salut mental única
- Obteniu informació i resums sobre els vostres símptomes, comportaments i benestar emocional general per ajudar-vos a reconèixer patrons i trobar els millors recursos per a vosaltres.
- Descobriu la nostra biblioteca de podcasts i exercicis de suport per ajudar-vos en el vostre viatge cap a millorar el vostre benestar de la vostra ment i cos.
- Redueix i elimina l'ansietat, genera confiança, crea una mentalitat positiva, trenca els mals hàbits i converteix-te en la millor versió de tu mateix.
- Aprendre dels experts.
La nostra aplicació de fitness de nova era és un rastrejador de salut mental, un proveïdor de teràpia gratuït, un entrenador de benestar i un centre d'ajuda per a la depressió, tot plegat! Igual que altres aplicacions d'autocura i serveis de teràpia en línia líders, MindHealth, es va crear en col·laboració amb professionals i experts en salut mental amb doctorats en àrees relacionades amb la salut mental i la cura personal. En fer-ho, ens hem assegurat que quan es tracta del vostre viatge de cura personal o fins i tot de gestionar la depressió, no es quedi res.
Contingut GRATUÏT
- Centenars de podcasts i blocs de butxaca gratuïts per educar, aprendre i desenvolupar-se amb una sessió d'hipnoteràpia GRATUÏTA per utilitzar. Secció de suport infantil GRATUÏTA per ajudar-vos a ajudar el vostre fill a reduir les preocupacions i tenir més confiança.
Subscripció PAGADA
- Podeu comprar una subscripció de renovació automàtica mitjançant una compra integrada a l'aplicació. Enllaç a la política de subscripció: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/Ofereix als usuaris meditacions gratuïtes des de mediacions de curació sonora fins a meditacions de respiració i guiades. Un proveïdor d'atenció a la salut mental que inclou podcasts educatius que us poden ajudar a entendre com funciona la vostra ment i fer els canvis de vida que necessiteu. L'eina de cerca de podcasts us ajuda a trobar fàcilment ajuda en tots els problemes de salut mental diferents. Ajudar-vos a desestressar-vos, presumir de la vostra confiança, obtenir ajuda per a la depressió. Canvia els teus hàbits alimentaris i trenca els mals hàbits com fumar i molt més.
LA TEVA BIBLIOTECA PERSONAL
- GRATUÏT per registrar-se i utilitzar la vostra pròpia biblioteca personal per emmagatzemar els vostres podcasts preferits, sessions d'hipnosi, relaxació i meditació. T'ajuda a accedir a tots els recursos amb només prémer un botó.
CARACTERÍSTIQUES
- Hores de podcasts i funcions de suport - La teva pròpia biblioteca personal gratuïta
- Escoltar o llegir
- Sessions d'hipnosi GRATUÏTES
- Sessió de meditació GRATUÏTA
- Sessions de relaxació GRATUÏTES
- Secció de suport infantil
- Cites de motivació diàries
Barra de cerca GRATUÏTA per accedir
- Suport a l'ansietat
- Fòbies i pors - Autodesenvolupament - Generar confiança
- Sense preocupacions
- Autoconeixement - TEPT
- Mals hàbits
- Pensament positiu - Motivació
- Autodisciplina
Data d'actualització:
3 de jul. 2025