Obreu el telèfon per comprovar una cosa i, quaranta minuts després, encara esteu desplaçant-vos. Scrolln està dissenyat per ajudar-vos a deixar de fer doomscroll i recuperar aquest temps, sense culpa i sense bloquejar-vos l'accés al telèfon.
En lloc de simplement fer un seguiment del temps de pantalla, Scrolln interromp suaument el desplaçament en els moments en què és més probable que us atreguin i, a continuació, us dóna un reinici tranquil de 30 segons per tornar a vosaltres mateixos. Controleu el desplaçament, no deixeu que us controli.
UNA MANERA MÉS SUAU DE REDUIR EL TEMPS DE PANTALLA
La majoria d'eines de benestar digital i bloqueig d'aplicacions compten les vostres hores o tanquen les aplicacions completament. Scrolln funciona amb els vostres hàbits. Aprèn les vostres "zones de perill" (les hores del dia en què normalment comenceu a fer doomscroll) i intervé amb una pausa conscient abans que comenci l'espiral.
COM FUNCIONA SCROLLN
• Estableix les teves zones de perill per al matí, el dinar, el vespre i l'hora d'anar a dormir • Rep una empenta suau en el moment que arriba
• Fes un reinici de 30 segons: respira, redirigeix, reconnecta
• Fes un seguiment de les teves ratlles, pauses setmanals i el temps que estalvies
FUNCIONS QUE T'ENCANTARAN
• Reinicis de 30 segons per trencar el bucle de desplaçament ràpidament
• Programació intel·ligent de pauses al voltant de la teva rutina real
• Seguiment del progrés amb ratlles i temps estalviat
• La Sala de Pauses: una comunitat que fa pauses al teu costat
• Un to de suport i sense vergonya que realment et fa tornar
FET PER A TOTHOM QUE VULGUI DESPLAÇAR-SE MENYS
Tant si estàs lluitant contra l'addicció al telèfon, provant una desintoxicació digital, fent un reinici de dopamina o simplement vols aturar el desplaçament nocturn que et roba la son, Scrolln t'ajuda a crear hàbits telefònics conscients, una petita pausa a la vegada.
Recupera la teva atenció. Descarrega Scrolln i comença a estalviar minuts avui mateix.
Scrolln requereix una subscripció per utilitzar-lo. Comença amb una prova gratuïta de 7 dies i després continua per 7,99 $/mes o 69,99 $/any. Pots cancel·lar la subscripció en qualsevol moment abans que finalitzi la prova.
S'ha actualitzat el dia:
26 de juny 2026