Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Breath Lab és l'aplicació de pranayama. No és una aplicació de meditació amb la respiració incorporada: la respiració clàssica és tota la pràctica. Divuit tècniques tradicionals, arrelades en l'antiga tradició del ioga indi, amb l'ensenyament, les precaucions i la ciència que cadascuna es mereix.

RESPIRACIONS INCLOSES

Explora una àmplia biblioteca de tècniques clàssiques, com ara Ujjayi, Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti (Respiració en caixa), Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, 4-7-8 i més. Cada tècnica està arrelada en pranayama provat pel temps, ensenyat fidelment.

APRÈN I APROFUNDEIX LA TEVA PRÀCTICA

Cada treball de respiració inclou:

• El propòsit i la intenció de la tècnica
• Antecedents històrics i context tradicional
• Beneficis per a la salut i el benestar, amb referències a la literatura científica
• Precaucions de seguretat clarament exposades
• Instruccions pas a pas, tant per a la pràctica personal com per a l'ensenyament

PRACTICA AMB EL REPRODUCTOR DE RESPIRACIÓ

Una sessió totalment configurable, guiada per senyals visuals i d'àudio en temps real:

• Estableix les teves pròpies durades per a la inhalació, la retenció, l'exhalació i les retencions amb els pulmons buits
• Tria quantes rondes vols practicar
• Adapta el so: guia de veu, senyals de respiració, comptes enrere i música ambiental
• La mateixa tècnica s'escala des del primer dia fins al cinquè any

VIATGES

Segueix viatges de diversos dies basats en un únic objectiu: son, concentració, energia, calma, connexió amb la terra. Comença gratuïtament amb les 5 Dimensions del Pranayama, una introducció de cinc dies.

FES UN SEGUIMENT DE COM ET SENTIS

Consulta abans i després de cada sessió. El Laboratori de l'Aliment registra el canvi en com et sents, de manera que pots veure què fa realment cada pràctica per tu.

ASSOLIMENTS

Guanya assoliments a mesura que practiques, reflexiones i tornes: per completar sessions, provar noves tècniques i presentar-te constantment. Una manera tranquil·la de marcar el progrés, mai un marcador gamificat.

DESBLOQUEJA EL LABORATORI DE L'ALIMENT PREMIUM

Premium obre la pràctica completa:

• Totes les tècniques de la biblioteca, des de les bàsiques fins a les avançades
• Cada viatge, cadascun construït al voltant d'un únic objectiu
• Accés anticipat a noves tècniques a mesura que s'afegeixen

Les guies d'ensenyament, el reproductor configurable i el seguiment de l'estat d'ànim són gratuïts per a tothom.

DETALLS DE LA SUBSCRIPCIÓ

El Laboratori de l'Aliment Premium és una subscripció autorenovable, disponible mensualment o anualment [preu que es mostra al finalitzar la compra en la teva moneda local].

Prova Premium gratuïtament durant 7 dies amb el pla anual. La teva subscripció anual comença després de la prova, tret que la cancel·lis.

El pagament es carrega al teu compte d'Apple en confirmar la compra. Es cobrarà la renovació al vostre compte dins de les 24 hores anteriors al final del període actual. Podeu gestionar o desactivar la renovació automàtica en qualsevol moment a la configuració del vostre compte de l'App Store després de la compra.

Política de privadesa: https://breathlab.studio/privacy-policy
Condicions del servei: https://breathlab.studio/terms-of-service

Novetats

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.