Stressless: relax&rhythm
Compres des de l'aplicació
5+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Stressless: Relax & Rhythm és una aplicació que t'ajuda a relaxar-te, aclarir la teva ment i sentir-te millor cada dia.
Aquí trobareu eines senzilles que s'adapten fàcilment al vostre ritme diari.
🌿 Què pots fer:
- Trobeu la calma en els moments estressants, amb exercicis de respiració, meditacions i sons acuradament seleccionats que redueixen els nivells d'estrès.
- Escolteu meditacions breus per a una connexió ràpida, quan necessiteu aclarir la ment, tornar a centrar-vos o simplement restablir.
- Respireu més profund i més fàcil: amb exercicis que ajuden a reduir l'ansietat, estabilizar el batec del cor i recuperar la sensació de control.
- Fes un seguiment del teu estat d'ànim i entén com et sents, mitjançant un diari d'emocions que t'ajuda a notar patrons entre les teves experiències i el teu estat interior.
- Sentiu-vos recolzat en els dies difícils, amb missatges amables, recordatoris d'autocura i pràctiques suaus que us ajuden a no sentir-vos sol amb les vostres emocions.
👥 Per a qui va:
Per a qualsevol que de vegades se senti cansat, ansiós o simplement vulgui una mica més de pau interior.
📲 Una aplicació senzilla i sense anuncis. Sempre al teu costat.
Sense estrès: relaxa't i ritme, quan vols sentir-te millor 💙
Aquí trobareu eines senzilles que s'adapten fàcilment al vostre ritme diari.
🌿 Què pots fer:
- Trobeu la calma en els moments estressants, amb exercicis de respiració, meditacions i sons acuradament seleccionats que redueixen els nivells d'estrès.
- Escolteu meditacions breus per a una connexió ràpida, quan necessiteu aclarir la ment, tornar a centrar-vos o simplement restablir.
- Respireu més profund i més fàcil: amb exercicis que ajuden a reduir l'ansietat, estabilizar el batec del cor i recuperar la sensació de control.
- Fes un seguiment del teu estat d'ànim i entén com et sents, mitjançant un diari d'emocions que t'ajuda a notar patrons entre les teves experiències i el teu estat interior.
- Sentiu-vos recolzat en els dies difícils, amb missatges amables, recordatoris d'autocura i pràctiques suaus que us ajuden a no sentir-vos sol amb les vostres emocions.
👥 Per a qui va:
Per a qualsevol que de vegades se senti cansat, ansiós o simplement vulgui una mica més de pau interior.
📲 Una aplicació senzilla i sense anuncis. Sempre al teu costat.
Sense estrès: relaxa't i ritme, quan vols sentir-te millor 💙
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+48511321545
Sobre el desenvolupador
RELAXRHYTHM INNOVATIONS SP Z O O
software@relaxrhythminno.net
Ul. Puławska 77 u.5
02-595 Warszawa
Poland
+48 511 321 545
