EXERCICIS D'ESTIRAMENT I ENTRENAMENT DE FLEXIBILITAT
- Entrena els teus splits davanters, mitjans i dempeus
- Millora les teves inclinacions posteriors
- Guanyeu força per suportar la vostra ROM augmentada
- Accelereu el vostre progrés de mobilitat i flexibilitat
- Aconsegueix entrenament d'estiraments i divisions del cos sencer
- Trencar un altiplà de flexibilitat
- Finalment, convertir els estiraments diaris en un hàbit
- Uneix-te a un repte d'entrenament de flexibilitat per assolir els teus objectius més ràpidament
FORMACIÓ EN MOBILITAT
- Millorar la flexibilitat i el rendiment esportiu
- Augmenta la força (al final del rang del teu moviment)
- Aconseguir tot el seu potencial de mobilitat
- Eliminar la rigidesa muscular
- Arreglar els desequilibris musculars
- Millora la teva agilitat i postura generals
- Disminuir el risc de lesions
- Funciona amb normalitat i sense dolor a través de les teves activitats diàries
RUTINA D'ESTIRAMACIÓ DE SENTIR BÉ
- Recuperar-se més aviat
- Dorm millor
- Eliminar el mal d'esquena, el coll i el maluc
- Augmentar els nivells d'energia
- Redueix l'estrès, recarrega, rebobina
- Millorar la postura
RECOMANACIONS DE FORMACIÓ PERSONALITZADA
STRETCHIT et recomanarà una classe o un programa personal basat en els teus objectius i el teu historial d'entrenament. Us demanarem la vostra opinió després de cada classe i us guiarem a la següent per ajudar-vos a superar els vostres llindars de manera segura.
PROGRAMES DE FLEXIBILITAT I MOBILITAT
Uneix-te a un dels programes d'entrenament seleccionats per convertir finalment els estiraments diaris en un hàbit i assolir tot el teu potencial de moviment. Millora la flexibilitat i el rendiment esportiu.
COMPETIR AMB ELS AMICS (*NOVA CARACTERÍSTICA)
Entrenar junts és més divertit i ajuda a mantenir-se compromès. Veureu les estadístiques dels altres i se us notificarà cada vegada que el vostre amic completi una classe. El guanyador s'anuncia setmanalment (i si tots dos aconseguiu el vostre objectiu, tots dos guanyeu!)
TOTS ELS NIVELLS D'HABILITAT
Els nostres usuaris van des d'aquells que mai no han fet cap exercici d'estirament fins a animadors, ballarins, gimnastes, artistes marcials, surfistes, amants del CrossFit, culturistes, genets de trucs, ciclistes, corredors, aerials, entrenadors personals, golfistes, mares, atletes, assistents d'escriptori, i ioguis. Tots d'acord: si vols ser més flexible, STRETCHIT funciona.
MÉS DE 80 HORES DE VIDEO INSTRUCCIÓ
Cada setmana s'estrenen noves classes. Les classes tenen una durada de 5-45 minuts
PREUS I CONDICIONS DE SUBSCRIPCIÓ
STRETCHIT es pot descarregar gratuïtament. La subscripció comença amb una prova gratuïta de 7 dies. Oferim les següents opcions de subscripció de renovació automàtica:
19,99 dòlars mensuals
159,99 dòlars EUA anuals
(els preus per als clients que no siguin dels Estats Units variaran)
El cost de la subscripció es carregarà al vostre compte de Google Play en la confirmació de la compra o després del període de prova GRATUÏT de 7 dies, si escau. La subscripció es renova automàticament. Podeu cancel·lar la vostra subscripció en qualsevol moment si aneu a la secció Subscripcions del vostre compte de Google Play després de la compra.
Condicions del servei i política de privadesa: www.stretchitapp.com/terms-of-service
CONTACTE AMB NOSALTRES
Correu electrònic: support@stretchitapp.com
Consells d'entrenament, inspiració diària i retransmissions en directe de preguntes i respostes:
Instagram - @stretchitapp
Facebook - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP
Hashtag #stretchitapp. Estarem encantats de veure el vostre progrés i presentar-vos.
Data d'actualització:
1 de jul. 2024