š„ Calculadora TDEE: descobreix la teva crema diĆ ria de calories i optimitza el teu viatge de fitness! Tant si estĆ s perdent pes, com si estĆ s fent mĆŗscul o mantenint el teu fĆsic, la nostra aplicació GRATUĆTA ofereix informació personalitzada de calories i nutrició.
ā
CaracterĆstiques principals:
⢠Calculadora TDEE: calcula amb precisió la despesa dià ria de calories.
⢠Desglossament macro: obteniu objectius personalitzats de proteïnes, carbohidrats i greixos.
⢠Nivells d'activitat: des de sedentaris fins a molt actius, t'hem cobert.
⢠Mètriques de salut: vigileu l'IMC, el BMR, el RMR i el pes corporal ideal (PIC).
⢠InterfĆcie senzilla: introduĆÆu fĆ cilment l'edat, l'alƧada, el pes i el nivell d'activitat.
⢠Mètric i Imperial: Admet ambdues unitats per a ús global.
Perfecte per a:
⢠Seguiment de calories
⢠Planificació de la pĆØrdua de pes i la forma fĆsica
⢠Gestió macro i nutricional
⢠Objectius de fitness i composició corporal
šŖ Per quĆØ la nostra aplicació? IntuĆÆtiu, precĆs i de confianƧa per milers. Fes un seguiment mĆ©s intelĀ·ligent, aconsegueix mĆ©s rĆ pid!
š² Descarrega ara per prendre el control dels teus objectius de nutrició i fitness!
Data d'actualització:
19 de nov. 2025