Stress Master
5+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Hi ha molt d'estrès que patim i les hores extraordinàries afecta la nostra salut. Hi ha molts problemes de salut relacionats amb l'estrès que poden tenir un impacte negatiu en la nostra salut. Reduir l'estrès pot ajudar a impactes negatius relacionats amb l'estrès a llarg termini.
Hi ha múltiples maneres de reduir l'estrès, la respiració profunda és una d'aquestes. Stress Master t'ajuda a fer exercicis de respiració profunda per reduir l'estrès.
Recomanem fer exercici de respiració almenys 4 vegades al dia.
1. Al matí, després d'arribar a la feina.
2. Abans de dinar.
3. Abans de marxar de la feina cap a casa.
4. Abans d'anar a dormir.
Es pot fer més vegades si cal.
Hi ha múltiples maneres de reduir l'estrès, la respiració profunda és una d'aquestes. Stress Master t'ajuda a fer exercicis de respiració profunda per reduir l'estrès.
Recomanem fer exercici de respiració almenys 4 vegades al dia.
1. Al matí, després d'arribar a la feina.
2. Abans de dinar.
3. Abans de marxar de la feina cap a casa.
4. Abans d'anar a dormir.
Es pot fer més vegades si cal.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
First release of Stress Master.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Sandeep Chandra
info@10thdoor.com
16 Pamu Road
Whenuapai
Tāmaki Makaurau 0618
New Zealand
undefined
