Entrenament, nutrició i tot el que hi ha entremig.
El teu expert crea el pla. Tu el segueixes, el fas un seguiment i veus com s'acumula.
EL TEU PLA, CONSTRUÏT AL VOLTANT DE TU
Sense programes genèrics. El teu expert estableix el teu entrenament i la teva nutrició al voltant dels teus objectius, el teu horari i on ets ara mateix.
FES UN SEGUIMENT DEL TEU ENTRENAMENT A MESURA QUE PASSA
Segueix la teva sessió en directe, sèrie a sèrie. Registra les teves repeticions i pesos a mesura que acabes cadascuna, consulta el teu últim rendiment a la pantalla i saps exactament què vindrà després. Sense escriure en paper. Sense registrar-ho de la memòria hores després.
CONNECTA EL TEU RELLOTGE
Enllaça el teu rellotge intel·ligent. Els teus passos diaris i la freqüència cardíaca apareixen automàticament al teu tauler de control, cadascun amb una tendència de set dies, i el teu expert veu els mateixos números quan ajusta el teu pla. Thrive llegeix els passos i la freqüència cardíaca de Health Connect amb el teu permís i mai escriu res.
SABEIX EXACTAMENT QUÈ FER
Cada exercici inclou passos clars i demostracions en vídeo, de manera que entres a cada sessió sabent com funciona.
REGISTRA EL TEU MENJAR EN SEGONS
Digues-ho o escriu-ho. Descriu el teu àpat amb les teves pròpies paraules i Thrive fa la resta. No cal desplaçar-se per bases de dades infinites, pesar-ho tot, no es pot rendir abans del dimecres.
REPASSA EL SUPORT
Posa't en contacte amb el teu expert, comparteix com ha anat la setmana i rep comentaris que reflecteixin la feina que realment has fet.
GUANYA SEGONS EL CAMÍ
El Centre de Recompenses converteix la consistència en punts. Presenta't, registra les teves sessions, aconsegueix els teus objectius i recull recompenses al llarg del camí.
FET PER A GENT REAL
Tant si ets a la primera setmana com al cinquè any, Thrive t'acompanya on ets. Progrés per sobre de la perfecció. Sempre.
Entrena. Nodreix. Prospera.
Entrena. Nodreix. Prospera.
S'ha actualitzat el dia:
14 d’ag. 2026