The Daily Flex

Tiana Joelle Enterprises LLC

Sobre l'aplicació

Comença el teu viatge de fitness amb mi, Tiana Joelle! Juntament amb l'aplicació The Daily Flex, tindreu la millor combinació de nutrició i exercicis disponibles en una sola aplicació.

Amb l'aplicació The Daily Flex, podeu començar el vostre viatge de fitness en molt poc temps. Aconsegueix un entrenament i un pla d'àpats totalment personalitzats adaptats als teus objectius de fitness. El seguiment del progrés es fa més fàcil quan registreu el vostre entrenament diari, registreu els àpats, actualitzeu els registres i connecteu la vostra banda de fitness i el vostre equip de salut, i obteniu actualitzacions en temps real mitjançant eines analítiques avançades. Tot el que contribueix als teus objectius de fitness es recull en un sol lloc. Per acabar, utilitzeu la funció de xat 1-1 integrada per resoldre totes les vostres consultes des de qualsevol lloc.

Et mereixes ser el millor. És per això que The Daily Flex ha reunit tantes funcions en una sola aplicació per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de fitness.

Comença el teu viatge amb mi AVUI!

Les funcions que us ajudaran a assolir els vostres objectius de fitness inclouen:

* Plans d'entrenament estructurat i calendari d'entrenament: obteniu plans de fitness complets adaptats als vostres objectius, ja sigui per augmentar de pes, perdre pes, guanyar músculs o simplement voler treballar en la vostra forma general.

* Nutrició, hidratació i hàbits: accediu als plans d'àpats assignats pel vostre entrenador i registreu la vostra ingesta d'aliments per fer un seguiment proper de la vostra ingesta de calories i macros. També podeu fer un seguiment de la vostra hidratació, passos i calories cremades a l'aplicació.

* Xat de grup comunitari: mantingueu-vos connectat amb la vostra comunitat d'altres dones d'arreu del món per millorar el compliment i obtenir millors resultats.

* Feu un seguiment dels vostres entrenaments: obteniu una visió completa del vostre rendiment general amb facilitat
funcions de seguiment on podeu registrar les vostres repeticions, sèries, càrregues de pes i molt més.

* Registreu els vostres aliments i macros: registreu fàcilment els aliments i els aperitius que mengeu durant el dia,
inclosa la ingesta d'aigua per assolir els vostres objectius diaris! Es mostren macros i recomptes de calories
tu també. Utilitzeu els plans d'àpats inclosos per guiar-vos amb què menjar cada dia, com
necessari.

* Seguiment del progrés: estigueu al dia del vostre progrés amb potents anàlisis corporals
seguiment de mesuraments i fins i tot pengeu les vostres fotos de progrés al vostre perfil.

* Integració de portàtil: obteniu una imatge més gran del vostre progrés connectant la vostra banda de fitness i el vostre equip de salut, permetent així actualitzacions en temps real.

EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT:

Els usuaris haurien de buscar l'assessorament d'un metge abans d'utilitzar aquesta aplicació i prendre qualsevol decisió mèdica.

Novetats

Performance enhancements and bug fixes