L'aplicació de benestar total Valpo TruFit ofereix als nostres clients d'entrenament personal i d'entrenament en línia el seguiment diari de la forma física, el disseny de programes i eines educatives en un sol lloc.
El teu proper viatge de fitness des d'on ets ara fins on vols estar, es pot resumir en 3 senzills passos:
#1 Identifica les accions que has estat repetint que t'han portat a on ets ara
# 2 Apreneu quins canvis heu de fer per anar des d'on sou ara fins a on voleu ser
# 3 Repetiu aquestes accions noves i millorades de manera CONSISTENT durant un període de temps prolongat
Tant si es tracta d'entrenaments, hàbits o nutrició, l'aplicació Valpo TruFit us permet compartir el vostre progrés diari amb el vostre entrenador, que us farà responsable dels compromisos nous i millorats que tingueu amb vosaltres mateixos. Tindràs la possibilitat de sincronitzar les teves estadístiques diàries, com ara passos, son, calories cremades, HR i molt més mitjançant els teus seguidors de salut Fitbit, Apple Watch, My Fitness Pal i Withings.
CARACTERÍSTIQUES DISPONIBLES:
- Consulta i segueix els plans d'entrenament configurats pel teu entrenador amb el teu rellotge intel·ligent, telèfon o tauleta
- Accediu a plans d'àpats personalitzats configurats pel vostre entrenador
- Envieu missatges al vostre entrenador en temps real
- Marqueu les vostres accions diàries com a "completes" com a manera de millorar la coherència mitjançant la responsabilitat
- Consulteu el vostre proper calendari d'entrenament, hàbits i nutrició
- Establiu recordatoris de notificacions push els dies amb entrenaments programats
- Feu un seguiment de les mètriques clau per controlar el progrés
Data d'actualització:
15 d’ag. 2025