训记

XunJi APP

Sobre l'aplicació

[Què és un registre d'entrenament? 】

Heu llegit bé, aquesta és una aplicació de fitness relativament "hardcore". L'anomenat nucli dur no és adequat per a la majoria de persones, la majoria es refereixen a aquells que no volen registrar el seu pla d'entrenament o als que no persisteixen en l'aixecament físic. Per tant, aquest petit programa malauradament no està dissenyat per satisfer la majoria de necessitats, així que no ho considero. Enregistrar notes durant l'entrenament, exactes al pes i al nombre de cada grup, és extremadament important entre els entusiastes del fitness. No en parlaré més, més endavant en parlaré amb detall al meu bloc de pagament.

La intenció original d'aquest programari és registrar i analitzar millor el contingut de la formació.


[Per què hauria de fer aquest programari? 】

La qualitat de l'entrenament amb aixecament de ferro està estretament relacionada amb factors com el pes i les repeticions, i el rei de l'entrenament: capacitat d'entrenament = nombre de sèries * pes * repeticions, de manera que ha sorgit una eina per registrar convenientment la qualitat del vostre entrenament. En l'antiguitat, la gent utilitzava paper i bolígraf. Des que Microsoft va llançar Excel, la gent va començar a utilitzar Excel per a l'enregistrament i l'anàlisi. De fet, encara hi ha grans problemes: fins avui, molta gent encara insisteix a utilitzar paper i bolígraf. Gimnasos ajudar a registrar dades, inclòs el fet que la majoria dels entrenadors ara utilitzen paper i bolígraf per ajudar els membres a registrar i analitzar dades.

El major avantatge del paper i el bolígraf és que són flexibles. Però de moment, aquest avantatge és realment molt petit. El seu principal problema és que és fàcil de perdre i les dades estan disperses i desordenades. Excel fa una bona feina en aquest moment, però al cap i a la fi, Excel és només un programari per enregistrar totes les dades. Encara que es pot utilitzar per registrar dades, no és un programari per enregistrar dades de fitness després de tot. Per tant, vaig fer aquesta aplicació, amb l'esperança de gravar lliurement el meu contingut de formació mitjançant un programari extremadament senzill sense cap funció estranya.


[Quina diferència hi ha entre "Xunji+" i "altres aplicacions de fitness"? L'he d'utilitzar? 】

Altres aplicacions de fitness són un programari molt bo. Els seus cursos i articles de vídeo rics en contingut han estat reconeguts per la indústria. El que és més important, altres aplicacions de fitness han cultivat en gran mesura un gran nombre de persones que mai no havien pensat en el fitness abans. Quan la gent va a fer exercici , crec que això és molt bo. Tot i que altres aplicacions de fitness són fàcils d'utilitzar, és difícil que altres aplicacions de fitness satisfan algunes de les necessitats dels fanàtics del fitness com nosaltres: per exemple, els plans personalitzats i les entrades personalitzades no són prou gratuïts. La diferència més gran entre Xunji+ i altres aplicacions de fitness és que és prou gratuïta, de manera que va néixer "Xunji+".

Aquesta aplicació és realment adequada per a un grup relativament reduït de persones. He resumit alguns punts. Podeu analitzar-los un per un per veure si els necessiteu:

1. Enteneu què és la forma física, i també enteneu que la forma física i la pèrdua de pes no són condicions necessàries o suficients per a l'altre.
2. Ja saps que en el fitness, els registres de fitness són molt importants, i l'anàlisi després dels registres de fitness és igual d'important.
3. Vols veure el pla de fitness d'algú, incloent quantes repeticions i peses es fan a cada grup, quantes vegades entrena cada setmana i quan entrena cada setmana (aquesta funció s'ha de fer, és clar, encara està disponible ara) No, haha)
4. A partir de les dades que registreu, podeu analitzar, assistir i guiar automàticament els vostres propis gràfics d'entrenament i altres funcions.


Correu electrònic de l'autor:
[e-mail]

Novetats

本次更新：

+ 更新了一个酷炫的年报，在训记 - 历史 - 月/年报 - 全新年报

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。