PushUp Boost - Home Workout

TrainRBoost

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

💪 Ho has provat abans. Aquesta vegada serà diferent.

Unes quantes flexions. Em vaig sentir bé per un dia. Llavors... res. La vida es va ocupar. T'has oblidat. Motivació perduda.

Sona familiar?

PushUp Boost comença exactament on ets avui. Zero flexions? 5? 50? No importa. El que importa és on estaràs d'aquí a 8 setmanes.

🎯 EL TEU PUNT DE PARTIDA PERSONAL

Fes la nostra prova de condició física de 2 minuts. Fes tantes flexions com puguis. Això és tot.

Creem el TEU programa personalitzat, un que et desafia sense aixafar-te. Perquè el progrés real no és fer el que pot fer algú altre. Es tracta de ser millor del que eres ahir.

📈 12 NIVELLS PROGRESSIUS QUE FUNCIONEN EN REALITAT

Entrena 3 vegades per setmana. Ni massa, ni massa poc. Els teus músculs necessiten temps per créixer.

Cada entrenament inclou:
• Objectius de repetició específics que augmenten gradualment 📊
• Temporitzadors de descans per a una correcta recuperació ⏱️
• Múltiples conjunts creant força real 💪
• Seguiment del progrés que mostra fins on has arribat 📈

Sense endevinar. No és estrany. Només has de seguir el programa i veure com es transforma el teu cos.

🔥 DURANT EL TEU ENTRENAMENT

L'aplicació es converteix en el teu company d'entrenament:

✅ Toqueu la pantalla per a cada representació
✅ El temporitzador compta enrere els períodes de descans
✅ Retroalimentació de vibracions en moments clau
✅ Alertes sonores quan és hora de marxar
✅ La pantalla es manté desperta, sense interrupcions

Simple. Centrat. Res entre TU i les teves flexions.

💯 PISTA CADA VICTORIA

Recordeu aquella primera flexió que va semblar impossible? Mira enrere i mira com l'has conquerit.

El vostre progrés mostra:
• Total d'entrenaments completats 🏆
• Flexions totals fetes 💪
• Ratxa actual 🔥
• La millor ratxa de sempre ⭐
• Gràfiques setmanals i mensuals 📊
• Expedients personals triturats 🎯

Cada número explica la teva història. De presentar-se. De tirar endavant. De negar-se a renunciar.

🌍 ENTRENA EN EL TEU IDIOMA

12 idiomes compatibles:
Anglès • Francès • Espanyol • Português • Alemany • Italià • 日本語 • 한국어 • Nederlands • Polski • Русский • 中文

✨ PREMIUM: SENSE ANUNCIS

Entrena sense interrupcions. Totes les característiques. Tots els nivells. Per sempre.

🏠 SENSE EQUIPAMENT. SENSE EXCUSES.

Sense abonament al gimnàs.
Sense manuelles.
Cap entrenador.

Només un pis i 20 minuts, 3 cops per setmana.

Aquesta és l'única barrera entre tu i la part superior del cos fort que vols.

💭 LA TRANSFORMACIÓ REAL

Sí, augmentaràs múscul. Pit més gran, braços definits, espatlles més amples.

Però això és el que ningú et diu:

La disciplina que construeixes fent flexions s'aboca a tota la resta. Quan demostres que pots passar de 5 a 50 flexions, comences a creure que pots fer coses difícils. QUALSEVOL cosa difícil.

Aquesta és la veritable transformació. No només el teu cos, sinó qui et converteixes.

⏰ COMENÇA AVUI

Descarrega ara. Fes la prova de 2 minuts. Inici de la setmana 1, dia 1.

D'aquí a 8 setmanes, desitjaràs haver començat avui... o celebrar fins on has arribat.

La teva elecció. El programa està llest. El teu futur t'està esperant.

Fem això. 💪

Paraules clau: flexions, entrenament a casa, entrenament progressiu, entrenament muscular, entrenament amb pes corporal, entrenament de força, rastrejador de fitness