Simple Calisthenics Workouts

Exercisable Software

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Simple Calisthenics és l'aplicació ideal per a la calistènica i l'entrenament amb pes corporal. Creem entrenaments i programes individualment per a tu, t'eduquem sobre els temes més importants del teu entrenament i et guiem de manera interactiva a través dels teus entrenaments.

PROGRAMES D'ENTRENAMENT PERSONALITZAT
Aconsegueix un programa d'entrenament creat individualment perquè portis el teu progrés al següent nivell
-> Segons el teu nivell actual, tant si ets un principiant total com un esportista avançat
-> Optimitzat per assolir els vostres objectius, com ara guanyar força, construir músculs o aprendre diferents habilitats calistèniques com ara Handstand, Muscle Up, Front Lever, Planche i moltes més
-> A mida del teu horari personal: defineix amb quina freqüència i quan vols entrenar.
-> Altament personalitzable: podeu editar cada entrenament en detall per adaptar-lo a les vostres preferències exactes

JUGADOR INTERACTIV D'ENTRENAMENT
El nostre Workout Player ofereix una forma nova i interactiva de seguir els teus entrenaments
-> Instruccions d'àudio i vídeo: centra't en el teu entrenament mentre sempre saps què fer
-> Temps d'exercici i descans automatitzats
-> Seguiment de repeticions i pes per fer un seguiment del vostre progrés
-> Enregistreu els vostres entrenaments i exercicis per analitzar el vostre formulari i corregir errors sense canviar d'aplicació.

APRENDRE TOT EL QUE NECESSITEU SOBRE LA CALISTENIA
No només oferim el vostre programa, sinó que també us eduquem sobre diferents temes perquè sàpigues què estàs fent
-> Guies d'exercicis detallades sobre l'execució, consells i errors comuns per a tots els exercicis i progressions de Calisthenics.
-> Conferències bàsiques: aprèn sobre temes importants com ara la nutrició, la regeneració, els rangs de representacions, la intensitat i molt més
-> Biblioteca d'exercicis: una gran base de dades d'exercicis de calistenia amb progressions per a tots els nivells

ESTADÍSTIQUES SOBRE LA TEVA FORMACIÓ
Analitzeu el vostre progrés mitjançant estadístiques detallades dels vostres entrenaments
-> Feu un seguiment de les vostres millores a les repeticions i els pesos al llarg del temps amb gràfics que representen el vostre progrés
-> Desa els registres de cada entrenament per retrocedir en el temps i veure com han canviat els teus entrenaments
-> Veure enregistraments d'entrenament anteriors per saber com ha millorat la vostra execució dels exercicis i on encara podeu millorar
-> Obteniu informació sobre els vostres registres de repetició i peses per a cada exercici o els vostres valors mitjans

CONSTRUCTOR D'ENTRENAMENTS
Un mètode complet per crear o editar entrenaments
-> Creeu els vostres propis entrenaments exactament segons les vostres preferències amb un petit detall
-> Editeu els entrenaments existents per adaptar-los a les vostres preferències
-> Seleccioneu exercicis d'una gran base de dades o creeu els vostres propis exercicis

Novetats

Various improvements and fixes