Sitting Yoga
Conté anuncis
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Fins i tot amb les millors intencions - com caminar per cada hora o prendre descansos freqüents durant la jornada laboral - assegut durant hores és dolent per al seu cos.
Encorbat sobre un escriptori sovint condueix a les malucs estrets i les cames, un nucli feble, i els desequilibris en el coll, esquena superior i els músculs del pit.
I causa de la nostra dependència col·lectiva en els teclats, pantalles i telèfons intel·ligents, també som més susceptibles a la mala postura: les espatlles excessivament arrodonides i un coll que sobresurt.
Una pràctica regular de ioga pot ajudar a compensar el dany d'estar assegut tot el dia. No obstant això, si vostè és nou al ioga, fes un cop d'ull a aquestes 12 postures per apuntar tensió en el seu cos, reduir l'estrès d'un treball d'alta pressió i calmar la ment.
Hi ha 14 exercicis de ioga. 30 segons per exercici, 10 segons de descans entre exercicis.
Característiques:-
* Molt fàcil d'usar
* Bella caràcter i la interfície d'usuari de disseny
* 14 exercicis amb l'esquema
* Realitzar ioga amb temporitzadors de compte enrere i el so que va provocar per a cada exercici i es trenca
* Personalitzar nivells de dificultat
* Índex de càlcul amb unitats mètriques i dels Estats Units
* Ioga entrenament Accedir
* Establir recordatori per a la propera sessió d'exercicis de ioga
* El seu Absolutament gratis
Encorbat sobre un escriptori sovint condueix a les malucs estrets i les cames, un nucli feble, i els desequilibris en el coll, esquena superior i els músculs del pit.
I causa de la nostra dependència col·lectiva en els teclats, pantalles i telèfons intel·ligents, també som més susceptibles a la mala postura: les espatlles excessivament arrodonides i un coll que sobresurt.
Una pràctica regular de ioga pot ajudar a compensar el dany d'estar assegut tot el dia. No obstant això, si vostè és nou al ioga, fes un cop d'ull a aquestes 12 postures per apuntar tensió en el seu cos, reduir l'estrès d'un treball d'alta pressió i calmar la ment.
Hi ha 14 exercicis de ioga. 30 segons per exercici, 10 segons de descans entre exercicis.
Característiques:-
* Molt fàcil d'usar
* Bella caràcter i la interfície d'usuari de disseny
* 14 exercicis amb l'esquema
* Realitzar ioga amb temporitzadors de compte enrere i el so que va provocar per a cada exercici i es trenca
* Personalitzar nivells de dificultat
* Índex de càlcul amb unitats mètriques i dels Estats Units
* Ioga entrenament Accedir
* Establir recordatori per a la propera sessió d'exercicis de ioga
* El seu Absolutament gratis
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed
* Minor bugs fixed
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+919998289936
Sobre el desenvolupador
Juzer Z Baranwala
webartdevelopers21@gmail.com
A 201, Amber Complex, Opp-Vora Colony, Ajwa Road
Vadodara, Gujarat 390019
India
