10+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Modernització de la teràpia: Yosa és una plataforma innovadora de salut mental dissenyada per donar suport a la teràpia facilitant un compromís més profund entre els terapeutes i els seus clients. Amb Yosa, la gestió de la teràpia esdevé accessible i atractiva, permetent la realització perfecta de les activitats terapèutiques de la vida diària. Yosa combina privadesa, comoditat i diversió per garantir que tant els terapeutes com els clients puguin maximitzar els beneficis de la teràpia.

Característiques:

- Viatge: la salut mental és un viatge diari, no limitat a unes quantes sessions de teràpia al mes. Mantingueu-vos motivats i compromesos amb el vostre viatge, l'experiència gamificada de Yosa. Completa missions i reptes diaris per crear hàbits saludables mentre guanyes EXP i puges de nivell. La millor part és que com més reptes assoleixis i a mesura que creïs el teu conjunt d'eines de benestar, donarem menjars en nom teu, convertint el teu creixement personal en un impacte real.

- Tasques personalitzades: els terapeutes poden assignar tasques individualitzades directament a través de Yosa, garantint un accés perfecte i un compromís sostingut entre sessions. Aquestes tasques es poden crear personalment pels terapeutes o seleccionar-les de la nostra biblioteca prèviament feta, que inclou registres de pensament, classificació de valors, establiment d'objectius i molt més!

- Diari: utilitzeu indicacions guiades per preparar-vos per a les sessions, reflexionar sobre les idees clau o fer un seguiment del progrés al llarg del temps. Alternativament, opteu per l'escriptura gratuïta per processar pensaments i emocions a la vostra manera, fomentant una consciència més profunda i un creixement personal.

- Sala de respiració: centreu-vos amb la "Sala de respiració" de Yosa, que ofereix exercicis de respiració guiada com la respiració del ventre i la respiració de caixa per facilitar la relaxació i la concentració. També trobareu meditacions guiades dissenyades per promoure la consciència, la gratitud, reduir l'estrès i millorar el benestar emocional.

- Seguiment: els clients poden controlar el seu estat d'ànim, símptomes, consum de substàncies, ingesta de medicaments i molt més, creant un registre complet per adaptar millor l'experiència terapèutica i obtenir informació.

- La privadesa primer: Creat amb la privadesa en el seu nucli, Yosa compleix les directrius HIPAA per protegir la informació personal i sensible, assegurant una experiència de teràpia digital confidencial i privada.

Connecta't i créixer Uneix-te a la comunitat Yosa avui i experimenta una nova era de teràpia connectada, perspicaç i atractiva. Tant si sou un terapeuta que busca millorar el vostre procés terapèutic com si sou un client que busca aprofundir en el vostre viatge terapèutic, Yosa ofereix les eines que necessiteu per tenir èxit. Amb Yosa, la teràpia no és només un parell de vegades al mes, és quan i on més es necessita. Perquè la salut mental no és només una sessió; és un viatge.
Data d'actualització:
31 de gen. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal i Salut i fitnes
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

UI improvements and bug fixes