Estableix objectius diaris amb un diari d'entrenament integrat. Fes un seguiment de les repeticions i del temps. Crea exercicis personalitzats amb preajustos desats. Temporitzador d'intervals.
El teu entrenament es mereix alguna cosa més que un compte enrere bàsic. SetGo és un temporitzador d'entrenament HIIT i un diari de gimnàs creat per a persones a qui els agrada entrenar, ja sigui a casa, a l'aire lliure, amb peses o amb el pes corporal.
Establiu el vostre temps de treball, el temps de descans i les rondes. Premeu Reprodueix. SetGo gestiona les transicions perquè pugueu centrar-vos en les vostres repeticions. Tant si feu flexions entre sèries com si manteniu una planxa fins que s'acabi el temporitzador, l'aplicació us manté en el bon camí sense interferir.
Però SetGo no és només un temporitzador. També és un diari d'entrenament diari.
Trieu qualsevol dia de la setmana i definiu els vostres objectius: 50 flexions, 2 minuts asseguts a la paret, 10 dominades. Comenceu el vostre entrenament des del diari i el vostre progrés s'actualitzarà en temps real. Els objectius basats en repeticions s'actualitzaran a mesura que compteu. Els objectius basats en el temps s'actualitzaran a mesura que s'executa el temporitzador. Tanqueu l'entrenament abans d'hora i el vostre progrés encara es desarà.
Obre l'aplicació l'endemà i mira exactament on ho has deixat. El teu calendari fa un seguiment de cada objectiu completat, cada exercici, cada dia.
QUÈ REBES
Un temporitzador d'intervals totalment personalitzable amb controls de treball, descans i configuració. Ajusta-ho tot, comença a l'instant i deixa que el temporitzador guiï la teva sessió.
Un diari d'entrenament on pots definir objectius diaris per a cada dia de la setmana. Fes un seguiment de les repeticions, del temps i observa com augmenta la teva consistència.
Un comptador de repeticions que pots obrir a mig entrenament. Un petit quadre flotant que et permet comptar les repeticions sense sortir de la pantalla del temporitzador. Es sincronitza automàticament amb els objectius del teu diari.
Exercicis personalitzats que tu mateix crees. Posa'ls nom, configura'ls, desa'ls com a preajustos. Accedeix als teus entrenaments desats amb un sol toc.
Modes HIIT i Tabata integrats. Configura intervals d'alta i baixa intensitat, defineix les teves rondes i ja està.
Historial complet d'entrenaments amb una vista de calendari. Toca qualsevol dia per veure què has fet, què has completat i el resum de la teva sessió.
Múltiples temes de color amb modes clar i fosc. Fes que l'aplicació s'adapti al teu estil.
Disponible en 22 idiomes: anglès, francès, castellà, alemany, italià, portuguès, neerlandès, danès, suec, finès, grec, rus, turc, hindi, japonès, coreà, xinès (simplificat), xinès (tradicional), tailandès, vietnamita, indonesi i malai.
PREMIUM
Prova-ho tot gratuïtament durant 7 dies. Després, desbloqueja entrenaments il·limitats amb una subscripció mensual o anual.
SetGo. Defineix els teus objectius. Inicia el teu temporitzador. Comença.
Temporitzador d'intervals, diari de gimnàs, comptador de repeticions i seguiment d'entrenament diari, HIIT
S'ha actualitzat el dia:
12 de set. 2026