* IMPORTANT: * NECESSITES UNA compte a Iniciaelcambio per accedir a aquesta aplicació. POTS ACONSEGUIR-EN XIMORUIZ.COM!
Canvia el teu estil de vida i aconsegueix els teus objectius amb Iniciaelcambio. Aplicació amb entrenadors que treballen en funció de les teves necessitats i nivell de forma personalitzada. Iniciaelcambio, la plataforma més completa de fitness.
Al web (ximoruiz.com) trobaràs diferents programes que inclouen nutrició + entrenament per CASA O GYM (4 setmanes, 8 setmanes, 12 setmanes ..)
Tria el teu programa, completa el registre i accedeix a l'App seguint els passos que rebràs al teu correu:
Treballem des de 0 teu programa estudiant el teu cas a l'complet, a través d'un formulari inicial que rebràs a l'triar el programa des de la nostra web. (Perd greix, guanya múscul, millora el to muscular ..)
Xat directe amb el teu entrenador per resoldre tots els teus dubtes
Nutrició personalitzada en funció dels teus gustos, intoleràncies i objectius
Coneix els macronutrients dels teus aliments i kcal (base de dades amb aliments del teu dia a dia)
Entrenament dissenyat per a casa o gimnàs
Demostracions d'exercicis en animacions de vídeo en 3D
Més de 4000 exercicis i activitats
Controls i actualitzacions en funció de les teves resultats
Monitoritza les teves activitats físiques diàries (Comprova els teus kcal gastades diàriament)
Monitoritza el seguiment del teu pes i altres paràmetres corporals
Comunitat fitness exclusiva per a membres
Reptes setmanals per ajudar a que la teva motivació es mantingui al màxim
Reptes de 30 dies als millors canvis amb premis
* INTEGRACIÓ AMB APLICACIÓ DE SALUT *
Iniciaelcambio s'integra amb el Apple Health per rastrejar les següents dades de PHR (Personal Health Record): Freqüència cardíaca, durada, passos, calories, distància i tipus d'exercici. La connexió de l'aplicació es pot activar i desactivar a la secció "dispositius" dins de l'App (possibilitat d'utilitzar amb iWatch)
Mai parells, mai et conformes fins que el bo sigui millor i el millor excel·lent!
Aconsegueix el teu transformació amb inciaelcambio i canvia el teu estil de vida!
Data d'actualització:
19 de juny 2023