monu: Ernährung, Rezepte, Plan

Motecso OG

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Esteu buscant una aplicació que us ajudi amb la nutrició? MONU t'ofereix una solució gratuïta totalment integral.

Les funcions més importants del MONU d'un cop d'ull: Personalització (objectius, dieta, al·lèrgies/intoleràncies alimentàries, etc.), llar i inventari (contra el malbaratament alimentari), plans de nutrició i llistes de compra de creació automàtica i automàtica , diari de cuina, seguiment nutricional i molt més està esperant a l'aplicació gratuïta!

Amb l'aplicació podeu fer un seguiment i assolir tots els vostres objectius ! Pots decidir si això és perdre pes o mantenir el pes. Amb l'ajuda de plans de nutrició i llistes de compra de creació pròpia de manera automàtica, tindreu un suport òptim aquí. Les al·lèrgies i intoleràncies alimentàries també es poden emmagatzemar i tenir-les en compte automàticament. Amb l'ajuda de "Llars" i els respectius "Inventaris" , sempre podeu tenir una visió general dels productes disponibles al lloc, fins i tot en diferents ubicacions. Si vols saber exactament, també pots veure els valors nutricionals que has consumit en una visió general.
Només esteu buscant inspiració per a més receptes , o sovint no esteu segur de què cuinar? Aleshores, la "Funció de cuina" us ajudarà. Aquí pots veure quins plats / receptes es poden cuinar / possibles amb els productes que tens a casa.
Aquesta i moltes altres funcions útils us ajudaran a fer la vostra vida quotidiana més eficient !

• CONFIGURACIÓ INDIVIDUAL / PERSONALITZACIÓ
Objectius (perdre pes / guanyar pes / mantenir pes)
Dieta (vegetariana, vegana, paleo, etc.)
Dieta (normal, baixa en carbohidrats, baixa en greixos, etc.)
Al·lèrgies alimentàries (cereals que contenen gluten, crustacis, etc.)
Intolerància (histamina, lactosa, fructosa, etc.)
Nivell d'activitat
Durada del son
Moltes altres configuracions, adapteu l'aplicació perfectament als vostres requisits personals!

• TAULA DE CONTROL / VISIÓ GENERAL
A la visió general trobareu les notícies, àrees i dates més importants d'un cop d'ull.

• PRESSUPOST I INVENTARI
Tens diverses ubicacions i sempre vols tenir una visió general, siguis on siguis? Crea o uneix-te a diverses llars! Amb l'ajuda de l'inventari, sempre saps quins productes estan disponibles on.

• PLA DE NUTRICIÓ
Aquí tens l'opció. O omples el teu pla de nutrició individualment, o simplement pots crear-lo automàticament. Segons la vostra configuració, això inclou tots els àpats per assolir els objectius que heu definit.

• LLISTA DE LA COMPRA
Les llistes de compra automàtiques es creen en funció del pla. A més, podeu crear les vostres pròpies llistes que es poden veure i editar dins de la llar.

• RECEPTES
Una selecció de les més variades receptes. Les noves receptes s'afegeixen constantment mitjançant actualitzacions periòdiques.

• CUINA
Es mostren totes les receptes que es poden preparar amb els aliments disponibles a casa. La recerca de possibles receptes és cosa del passat.

• DIARI - VALORS NUTRICIONALS
El menjar està registrat al diari. L'àrea de valors nutricionals mostra detalladament la distribució personal diària, setmanal i mensual.

Actualment l'aplicació està disponible en alemany, anglès, italià, espanyol i francès.
El nombre de productes i receptes està en constant augment.

• condicions d'ús (https://motecso.com/apps/monu/nutzungsbedingungen)
• Més informació sobre nosaltres i l'aplicació: https://motecso.com/apps/monu
• Segueix-nos a Instagram: monu_app (https://www.instagram.com/monu_app/)