Aquesta aplicació ens dóna l'oportunitat de jugar amb les tres variables principals d'una carrera: distància, temps i ritme. Podem calcular qualsevol d'ells a partir dels altres dos.
Què podem aconseguir:
- El ritme que hem de seguir per acabar una carrera en el nostre temps objectiu.
- Quant de temps es triga a córrer una distància determinada seguint un ritme determinat.
- La distància que recorrerem si mantenim el mateix ritme durant un temps determinat.
S'inclouen la majoria de les distàncies estàndard, 5k, 10k, mitja marató i marató. També podeu introduir qualsevol altra distància que vulgueu.
Característiques adicionals:
- Càlcul de divisions per a la distància actual
- Prediccions de curses basades en la fórmula de Peter Riegel
- Càlcul de VDOT i ritmes d'entrenament de Jack Daniels
Data d'actualització:
27 de febr. 2025