La millor aplicació per al seguiment de la nutrició en una dieta baixa en carbohidrats. Perdre pes mai ha estat tan senzill!
Amb Keto.app es mantindrà dins dels límits de carbohidrats necessaris per estar en estat de cetosi. Tant si esteu en una dieta LCHF, Ketogenic, Paleo, Atkins, Whole30, Equilibrada, Zone o Body Building, aquesta aplicació us ajudarà.
Proveu-ho gratuïtament per aconseguir els vostres propis objectius nutricionals, fer un seguiment dels nutrients i de les calories cremades, registrar els canvis de pes i molt més. Només cal una subscripció si voleu estalviar més de cinc aliments al dia.
No necessiteu cap subscripció si feu una compra única a l'aplicació.
Funcions:
⁃ Simplement introduïu els paràmetres corporals actuals, el vostre objectiu de dieta i el vostre nivell d'activitat diària i calcularem personalment els objectius de dieta perfectes.
⁃Feu un seguiment dels aliments que consumiu cada dia, menjar per menjar per veure com s’ajusta als vostres objectius calculats.
⁃Cerca la nostra base de dades massiva plena de tots els aliments, begudes, articles de restaurant i productes envasats prèviament que puguis imaginar per al recompte exacte de carbohidrats
⁃ Simplement escaneja un codi de barres i registra els aliments al diari de la dieta
⁃ Restem automàticament els alcohols de sucre i la fibra dietètica per obtenir un veritable recompte net de carbohidrats. (Amb l'opció de fer un seguiment de carbohidrats nets o totals)
⁃Creeu les vostres pròpies receptes
⁃ Consulteu els aliments que heu d’evitar per mantenir-vos en la pista dels vostres objectius diaris.
⁃ Consulteu quins aliments contribueixen més al vostre recompte diari de carbohidrats i us poden treure de la cetosi
⁃Feu un seguiment de la quantitat d’aigua que beveu cada dia per mantenir-vos hidratat, segons sigui necessari per a la pèrdua de pes
⁃ Accediu a la nostra secció de preguntes freqüents sobre la dieta Keto que respon clarament a la majoria de preguntes per a principiants. Obteniu més informació sobre la grip Keto, que és adequat per a l’alcohol en dietes baixes en carbohidrats, els tipus de dejuni intermitent i estigueu al dia de les darreres novetats i investigacions en el camp de les dietes baixes en carbohidrats.
Bases de dades de productes per a EUA, Austràlia, Canadà, Índia, Irlanda, Nova Zelanda, Singapur, Rússia, Sud-àfrica i el Regne Unit.
Condicions i política de privadesa: http://keto.app/pp.htm
Poseu-vos en contacte amb nosaltres: android@keto.app
Descarregueu Keto.app (abans Keto Diet Tracker) avui per assolir els vostres objectius.
Data d'actualització:
28 de set. 2024