Upper body workout for women
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,6star
1,58 k ressenyes
500 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Entrenament del cos superior per a dones : és una opció perfecta per a tots aquells que vulguin tenir un pit preciós o fer exercicis per aixecar-se.
⭐ Els exercicis més efectius per construir un pit preciós, aixecar-se i guanyar força dels braços són d'una sola aplicació. Exercicis per a dones construïts de manera que es puguin realitzar en qualsevol lloc i no requereixin cap equip especial. A més, els programes d'entrenament per a entrenaments al pit i braços són adequats per a tots els nivells d'habilitat, ja que el principi de l'exercici per aixecar el pit i fer que el pit sigui fort es construeix de manera que combinin la senzillesa i l'eficiència i afectin el treball de tots els cossos. músculs, espatlles i músculs dels braços.
🏅 Tots els exercicis per a la força dels músculs dels braços es proporcionen instruccions detallades de vídeo, detalls de la descripció del text. Podeu crear el vostre propi entrenament al pit per a les dones o treballar en els programes de formació ja creats per desenvolupar la força dels braços.
✓ 25 exercicis diferents per a un gran entrenament per a la força dels braços de diferents nivells de complexitat per a tots els grups musculars, hem triat els millors exercicis per obtenir un efecte més ràpid;
✓ Cada exercici conté instruccions detallades i vídeos de la seva implementació;
✓ 3 programes d'entrenament es proporcionen i es preparen per a un entrenament eficaç, també podeu crear els vostres propis entrenaments, per exemple, seleccionar un exercici determinat i establir el seu nivell de dificultat i durada;
✓ Hem creat un sistema de motivació especial que farà un seguiment dels vostres resultats a l’entrenament del cos superior per aconseguir un pit més gran i motivar-vos per aconseguir cada vegada més;
✓ El sistema de pista de pes i les proporcions del cos, així com anàlisis detallats sobre ells per fer un seguiment dels vostres resultats. L’aplicació de l’exercici de pit serà l’ajudant en el seguiment de pesos.
👍 Molt sovint en els esports, sobretot quan es tracta del problema del suport i obtenir una bona figura, hi ha mandrós, hi ha molts casos "importants" per fer, per això és important estructurar el vostre entrenament i cada vegada entrant a l’aplicació, podeu veure en quina etapa es pot construir un bell pit i els vostres braços. El programa d'entrenament, així com les notificacions del sistema i les estadístiques són un gran motivador per moure's amb confiança cap a l'objectiu. Simplement inicieu l’aplicació, torneu a exercir el vídeo d’exercici i realitzeu un entrenament perfecte per a les dones: definitivament veieu els resultats aviat.
Bona sort
⭐ Els exercicis més efectius per construir un pit preciós, aixecar-se i guanyar força dels braços són d'una sola aplicació. Exercicis per a dones construïts de manera que es puguin realitzar en qualsevol lloc i no requereixin cap equip especial. A més, els programes d'entrenament per a entrenaments al pit i braços són adequats per a tots els nivells d'habilitat, ja que el principi de l'exercici per aixecar el pit i fer que el pit sigui fort es construeix de manera que combinin la senzillesa i l'eficiència i afectin el treball de tots els cossos. músculs, espatlles i músculs dels braços.
🏅 Tots els exercicis per a la força dels músculs dels braços es proporcionen instruccions detallades de vídeo, detalls de la descripció del text. Podeu crear el vostre propi entrenament al pit per a les dones o treballar en els programes de formació ja creats per desenvolupar la força dels braços.
Característiques de l'aplicació:
✓ 25 exercicis diferents per a un gran entrenament per a la força dels braços de diferents nivells de complexitat per a tots els grups musculars, hem triat els millors exercicis per obtenir un efecte més ràpid;
✓ Cada exercici conté instruccions detallades i vídeos de la seva implementació;
✓ 3 programes d'entrenament es proporcionen i es preparen per a un entrenament eficaç, també podeu crear els vostres propis entrenaments, per exemple, seleccionar un exercici determinat i establir el seu nivell de dificultat i durada;
✓ Hem creat un sistema de motivació especial que farà un seguiment dels vostres resultats a l’entrenament del cos superior per aconseguir un pit més gran i motivar-vos per aconseguir cada vegada més;
✓ El sistema de pista de pes i les proporcions del cos, així com anàlisis detallats sobre ells per fer un seguiment dels vostres resultats. L’aplicació de l’exercici de pit serà l’ajudant en el seguiment de pesos.
👍 Molt sovint en els esports, sobretot quan es tracta del problema del suport i obtenir una bona figura, hi ha mandrós, hi ha molts casos "importants" per fer, per això és important estructurar el vostre entrenament i cada vegada entrant a l’aplicació, podeu veure en quina etapa es pot construir un bell pit i els vostres braços. El programa d'entrenament, així com les notificacions del sistema i les estadístiques són un gran motivador per moure's amb confiança cap a l'objectiu. Simplement inicieu l’aplicació, torneu a exercir el vídeo d’exercici i realitzeu un entrenament perfecte per a les dones: definitivament veieu els resultats aviat.
Bona sort
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Dades financeres, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,6
1,53 k ressenyes
Novetats
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
