Sedentary to Running 5k
Conté anuncis
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Benvingut a "Sedentary to Running 5k"! Si tot just estàs començant el teu viatge de carrera, has vingut al lloc correcte. La nostra aplicació està dissenyada per fer que córrer sigui divertit, accessible i gratificant per als principiants com tu. Anem junts a aquesta emocionant aventura!
Programes d'execució fàcils de seguir: entenem que començar pot ser intimidatori, per això la nostra aplicació ofereix programes d'execució fàcils de seguir dissenyats específicament per a principiants. A poc a poc anirem augmentant la teva resistència i confiança, ajudant-te a progressar al teu ritme.
Intervals de caminar i córrer: la nostra aplicació incorpora intervals de caminar i córrer per facilitar-vos a córrer gradualment. Començareu amb una combinació de caminar i córrer, augmentant gradualment els segments de carrera a mesura que vagi augmentant la resistència.
Seguidor de progrés: vigileu el vostre progrés amb el nostre seguiment de progrés intuïtiu. Celebra cada fita mentre veieu millores en la vostra distància, velocitat i resistència al llarg del temps.
Visualitzacions: visualitzeu els vostres assoliments amb gràfics i gràfics que mostren el vostre progrés. Veure com es desenvolupen les vostres millores us inspirarà a seguir endavant i assolir noves altures.
Estableix objectius assolibles: defineix els teus objectius, ja sigui completar els teus primers 5K o córrer durant un cert període de temps. La nostra aplicació us guiarà pas a pas per assolir aquestes fites.
Uneix-te a milers de corredors que ja han fet de la nostra aplicació de seguiment de programes de carrera una part integral de la seva rutina de fitness. Baixeu l'aplicació ara i feu el primer pas cap a una persona més sana i en forma! Sortim a la carretera i fem que cada carrera valgui!
Descarregar "Sedentary to Running 5k" és el primer pas cap a un tu més saludable i feliç! Córrer 5 quilòmetres pot semblar un repte descoratjador, sobretot si l'exercici no és la vostra tassa de te habitual, però recordeu que cada viatge comença amb un sol pas.
Aprofita aquesta oportunitat per descobrir el poder increïble que hi ha dins teu. Creu en el teu potencial i saps que ets capaç de més del que pots imaginar. Córrer no és només cobrir distància; es tracta de trencar barreres, conquerir dubtes i desbloquejar una nova versió de tu mateix.
A mesura que entres al camí, deixa enrere qualsevol pensament negatiu o dubte sobre tu mateix. Abraça la sensació de llibertat mentre els teus peus toquen el terra i el vent et frega la pell. Que cada pas sigui un testimoni de la vostra determinació i força de voluntat.
No et preocupis per la velocitat; aquest viatge tracta de progrés, no de perfecció. Escolta el teu cos i troba el teu ritme. Cada pas endavant, per petit que sigui, és una victòria en si mateix. Celebra cada moment, cada polzada de progrés i recorda que no només es tracta de la destinació, sinó de la bella transformació que es produeix al llarg del camí.
Envolta't d'energia positiva i troba motivació en les coses més petites: la sortida del sol que et saluda, els ànims dels companys corredors o els somriures d'ànim dels espectadors. Aprofiteu aquest reservori interior de força i, amb cada respiració, sentiu-vos cada vegada més fort, més en forma i més viu.
Recordeu que no esteu sols en aquest viatge. Milers de corredors, com tu, han superat aquest repte, i tots han començat amb un sol pas. Per tant, deixeu de banda qualsevol dubte, estigueu a l'altura de l'ocasió i abraceu l'aventura que us espera.
Quan creueu aquesta línia de meta, sentiu l'augment de la realització, sabent que heu fet el que abans semblava impossible. L'orgull que sentiràs serà com cap altre. I a partir d'aquest moment, portaràs amb tu el coneixement empoderador que pots aconseguir qualsevol cosa que et proposis.
Per tant, deixeu que el vostre esperit s'elevi, deixeu que el vostre cor s'acceleri i que el vostre cos es mogui al ritme dels vostres somnis. Això ho tens! Ets capaç, ets fort i estàs preparat per fer que aquest 5 quilòmetres córrer el teu propi triomf personal. Accepta el repte, assaboreix l'alegria de la carrera i recorda: amb cada pas, t'estàs convertint en la millor versió de tu mateix.
Ara, surt allà i mostra al món de què estàs fet. Feliç carrera!"
Programes d'execució fàcils de seguir: entenem que començar pot ser intimidatori, per això la nostra aplicació ofereix programes d'execució fàcils de seguir dissenyats específicament per a principiants. A poc a poc anirem augmentant la teva resistència i confiança, ajudant-te a progressar al teu ritme.
Intervals de caminar i córrer: la nostra aplicació incorpora intervals de caminar i córrer per facilitar-vos a córrer gradualment. Començareu amb una combinació de caminar i córrer, augmentant gradualment els segments de carrera a mesura que vagi augmentant la resistència.
Seguidor de progrés: vigileu el vostre progrés amb el nostre seguiment de progrés intuïtiu. Celebra cada fita mentre veieu millores en la vostra distància, velocitat i resistència al llarg del temps.
Visualitzacions: visualitzeu els vostres assoliments amb gràfics i gràfics que mostren el vostre progrés. Veure com es desenvolupen les vostres millores us inspirarà a seguir endavant i assolir noves altures.
Estableix objectius assolibles: defineix els teus objectius, ja sigui completar els teus primers 5K o córrer durant un cert període de temps. La nostra aplicació us guiarà pas a pas per assolir aquestes fites.
Uneix-te a milers de corredors que ja han fet de la nostra aplicació de seguiment de programes de carrera una part integral de la seva rutina de fitness. Baixeu l'aplicació ara i feu el primer pas cap a una persona més sana i en forma! Sortim a la carretera i fem que cada carrera valgui!
Descarregar "Sedentary to Running 5k" és el primer pas cap a un tu més saludable i feliç! Córrer 5 quilòmetres pot semblar un repte descoratjador, sobretot si l'exercici no és la vostra tassa de te habitual, però recordeu que cada viatge comença amb un sol pas.
Aprofita aquesta oportunitat per descobrir el poder increïble que hi ha dins teu. Creu en el teu potencial i saps que ets capaç de més del que pots imaginar. Córrer no és només cobrir distància; es tracta de trencar barreres, conquerir dubtes i desbloquejar una nova versió de tu mateix.
A mesura que entres al camí, deixa enrere qualsevol pensament negatiu o dubte sobre tu mateix. Abraça la sensació de llibertat mentre els teus peus toquen el terra i el vent et frega la pell. Que cada pas sigui un testimoni de la vostra determinació i força de voluntat.
No et preocupis per la velocitat; aquest viatge tracta de progrés, no de perfecció. Escolta el teu cos i troba el teu ritme. Cada pas endavant, per petit que sigui, és una victòria en si mateix. Celebra cada moment, cada polzada de progrés i recorda que no només es tracta de la destinació, sinó de la bella transformació que es produeix al llarg del camí.
Envolta't d'energia positiva i troba motivació en les coses més petites: la sortida del sol que et saluda, els ànims dels companys corredors o els somriures d'ànim dels espectadors. Aprofiteu aquest reservori interior de força i, amb cada respiració, sentiu-vos cada vegada més fort, més en forma i més viu.
Recordeu que no esteu sols en aquest viatge. Milers de corredors, com tu, han superat aquest repte, i tots han començat amb un sol pas. Per tant, deixeu de banda qualsevol dubte, estigueu a l'altura de l'ocasió i abraceu l'aventura que us espera.
Quan creueu aquesta línia de meta, sentiu l'augment de la realització, sabent que heu fet el que abans semblava impossible. L'orgull que sentiràs serà com cap altre. I a partir d'aquest moment, portaràs amb tu el coneixement empoderador que pots aconseguir qualsevol cosa que et proposis.
Per tant, deixeu que el vostre esperit s'elevi, deixeu que el vostre cor s'acceleri i que el vostre cos es mogui al ritme dels vostres somnis. Això ho tens! Ets capaç, ets fort i estàs preparat per fer que aquest 5 quilòmetres córrer el teu propi triomf personal. Accepta el repte, assaboreix l'alegria de la carrera i recorda: amb cada pas, t'estàs convertint en la millor versió de tu mateix.
Ara, surt allà i mostra al món de què estàs fet. Feliç carrera!"
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Novetats
Sedentary to Running 5k
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
MULTIAPPS S.L.
multiapps.sl@gmail.com
AVENIDA AEROPORTO, 686 - BJ
36318 VIGO
Spain
+34 623 02 89 26
