Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

El teu temporitzador d'intervals d'entrenament intel·ligent per a Tabata, HIIT, boxa i entrenaments personalitzats! 🏋️‍♀️
Crea entrenaments que coincideixin amb els teus objectius de fitness amb el temporitzador WOD, tant si entrenes a casa, al gimnàs o a l'aire lliure.

⏱️ Per què triar aquest temporitzador d'entrenament?

Temporitzador Tabata amb temps de treball, descans i preparació ajustables
Crea entrenaments d'intervals generats per IA
Compatibilitat amb TRX i CrossFit amb intervals personalitzats
Temporitzador HIIT per cremar greixos i cardio
Boxa, cursa, entrenament en circuit i més
Indicacions de veu, senyals de so i alertes de vibració
Funciona en segon pla i amb la pantalla apagada
Desa i reutilitza plantilles d'entrenament personalitzades

✨ Generador d'entrenaments amb IA
Crea entrenaments personalitzats amb IA en només uns quants tocs. Tria el teu estil d'entrenament en circuit, centra't en grups musculars específics o en una explosió de cos sencer i defineix el teu nivell de dificultat; després, deixa que l'aplicació generi un entrenament d'intervals equilibrat adaptat als teus objectius.
Tant si prefereixes sessions de Tabata d'alta intensitat, entrenament per intervals centrat en la resistència o una rutina per a principiants, la IA adapta automàticament l'estructura, el temps i la intensitat de l'entrenament en funció de la teva selecció. Això facilita la creació d'entrenaments efectius sense configuració manual ni conjectures.

Els entrenaments generats per IA són ideals per a entrenament a casa, sessions de gimnàs o entrenaments ràpids sobre la marxa. Només cal que selecciones les teves preferències, iniciïs el temporitzador i concentris-te en el teu entrenament mentre l'aplicació gestiona els intervals.

Amb configuracions personalitzables i controls intuïtius, la nostra aplicació garanteix transicions fluides entre exercicis esportius, cosa que et permet mantenir una intensitat i un rendiment òptims durant tot l'entrenament. Aquest temporitzador d'intervals d'entrenament et dóna un control total. Estableix les teves pròpies durades, nombre de rondes, temps de descans i molt més. Tant si necessites un temporitzador TRX, Tabata, HIIT, boxa o un temporitzador d'entrenament personalitzat, hauries de provar l'aplicació.

🧘 També admet entrenaments de baixa intensitat!
Utilitza-lo per a ioga, estiraments, pilates o entrenaments mandrosos. Ideal per a l'entrenament de recuperació i mobilitat.

🎧 Gaudeix de les teves pistes preferides mentre entrenes: les indicacions de veu i les alertes de vibració et mantenen en el bon camí.

🏃 Per a sessions de cursa i cardio
Alterna ràfegues d'esforç i recuperació per fer que el teu footing o esprinting sigui més estructurat i eficaç. Perfecte per a sessions de cinta de córrer o curses a l'aire lliure, especialment quan desenvolupes resistència o millores la consistència.

Mantenir-se constant amb la teva rutina de fitness és més fàcil quan tot sembla fluid i motivador. La nostra aplicació està dissenyada per mantenir-te concentrat i amb energia durant les teves sessions diàries: sense distraccions, només progrés. Tant si entrenes al matí abans de la feina com si acabes el dia amb una rutina nocturna, totes les funcions estan dissenyades per donar suport al teu ritme. Gaudiràs d'una interfície senzilla, un rendiment fiable i una configuració flexible, de manera que podràs continuar de la manera que més et convingui.

A molts usuaris els encanta la facilitat amb què l'aplicació d'intervals s'adapta a les seves necessitats personals. No cal que t'ho pensis dues vegades: només cal que l'obris, ajustes la sessió o tries-ne una de ja feta i comencis. Tot està dissenyat per ser flexible i intuïtiu, de manera que pots crear rutines que realment s'adaptin als teus objectius. La teva configuració, el teu ritme, amb control total a cada pas del camí.

📲 Entrena de manera més intel·ligent. Mantén el bon camí. Mantén la constància.
Descarrega i prova el temporitzador Tabata, el temporitzador HIIT i el temporitzador TRX amb WOD.

Novetats

✨ New: AI Workout Generator
Create a custom routine in seconds. Pick Tabata, HIIT or Circuit training, choose target muscles and difficulty, and AI will generate a balanced workout for you. Just start the timer and train anywhere!