Progression - Gym Workout Log

Zoltan Demant

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Zero anuncis i zero interrupcions. Simplement seguiment d'entrenaments i registre de gimnàs. D'això es tracta la progressió.

Uneix-te a prop de 500.000 entusiastes del fitness que confien en Progression com a entrenador personal i company d'entrenament de força. Aquest planificador d'entrenaments s'integra perfectament amb la vostra rutina de fitness, oferint informació en temps real i seguiment d'exercicis il·limitat de forma gratuïta.

La progressió és més que un rastrejador de fitness; és el vostre registre complet de gimnàs i gestor de programes d'entrenament, perfeccionat durant una dècada amb els comentaris dels usuaris. Feu un seguiment de cada sessió d'aixecament de peses, registreu els entrenaments del pes corporal, analitzeu el vostre viatge de fitness i descobriu programes d'entrenament adaptats als vostres objectius, tant si esteu centrats en l'entrenament de força, la construcció muscular o la forma física general.

Destacats:

- Feu un seguiment il·limitat de sessions d'entrenament i visites al gimnàs
- Accediu a més de 300 exercicis amb instruccions detallades i demostracions de vídeo
- Crear exercicis personalitzats i programes d'entrenament personalitzats
- Temporitzador de descans intel·ligent amb suport de superposició per a una multitasca perfecta
- Calculadora de plaques per a l'aixecament de peses
- Superconjunts i agrupació d'exercicis avançats
- Establir etiquetatge (dropsets, negatius, entrenament del tempo)
- Estimacions 1RM i coneixements d'entrenament de força
- Integració Health Connect
- Cronòmetre i temporitzador d'entrenament integrats
- Anses d'arrossegar i deixar anar i jocs preomplers per a un registre de gimnàs sense esforç
- Importació/exportació de dades completa amb funcionalitat fora de línia
- Estadístiques completes i gràfics de progrés per a l'anàlisi de l'entrenament de força
- Còpia de seguretat al núvol i sincronització en temps real a tots els dispositius
- Exportació CSV avançada per a una anàlisi detallada de l'entrenament
- Vista de la línia de temps que mostra el vostre viatge complet de fitness amb qualsevol exercici

Els vostres comentaris impulsen el nostre desenvolupament! Contacta amb [e-mail] amb preguntes o suggeriments.

Preparat per transformar la teva rutina de fitness? Baixeu Progression ara i milloreu el vostre viatge d'entrenament de força amb el rastrejador d'entrenament i el registre del gimnàs definitiu!

Puntuacions i ressenyes

Està molt bé però encara estaria millor si es connectes al pulsòmetre 😉