YOGA for Beginners
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,8star
63 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Fes-te més fort i flexible amb aquesta aplicació GRATUÏTA de ioga per a principiants!
Comença el dia amb ioga, estira els músculs, augmenta la flexibilitat i l'equilibri, millora el rendiment en les activitats diàries, manté una bona postura, posa't en forma i saludable!
El ioga et pot fer més fort i més flexible. Una millor flexibilitat redueix el risc de lesions. Cada postura de ioga s'adreça a músculs específics. Això us ajuda a augmentar la flexibilitat i reduir el risc de lesions.
El ioga ajuda a reduir l'estrès. El ioga se centra en el moment i el moviment. La meditació de ioga t'ajuda a centrar-te en tu mateix i en el teu cos. Això ajuda a alleujar l'estrès i l'ansietat.
El ioga també ajuda a millorar la postura. Una mala postura pot causar mal d'esquena, dolor de coll i altres problemes musculars. Les postures de ioga enforteixen i obren zones estretes del cos com les espatlles i els músculs de la part superior de l'esquena. Això ajuda a millorar la postura.
PER QUÈ l'aplicació "Ioga per a principiants: exercicis de ioga a casa" de Nexoft Mobile?
- Entrenament diari de ioga fàcil i eficaç
-No cal equipament, entrenament a casa
-Diferents postures i asanes de ioga es dirigeixen a músculs específics
- Apte per a tothom, homes, dones, joves i grans
-Instructor de ioga que t'entrena mitjançant instruccions de vídeo
-%100 GRATIS
-Exercicis de ioga tant per a principiants com per a avançats
-Recordatori diari per mantenir-te motivat
-Ioga per baixar de pes i cremar greixos
-Estira els músculs, millora la flexibilitat, millora la postura
-Reduir l'estrès i relaxar-se
-Repte de ioga de 30 dies
El ioga té molts beneficis, practicar ioga t'ajuda a concentrar-te, perdre pes, dormir millor, alleujar l'ansietat, augmentar la força, augmenta la immunitat alhora que et fa més feliç. Comença el dia amb estiraments de ioga al matí o practica ioga per anar a dormir. Postures de ioga fàcils sense necessitat d'equip. Entrenament de ioga a casa. Prova aquesta millor aplicació de ioga gratuïta per a una vida més saludable. Ara descarregueu l'aplicació "Ioga per a principiants: exercicis de ioga a casa" de Nexoft Mobile!
Comença el dia amb ioga, estira els músculs, augmenta la flexibilitat i l'equilibri, millora el rendiment en les activitats diàries, manté una bona postura, posa't en forma i saludable!
El ioga et pot fer més fort i més flexible. Una millor flexibilitat redueix el risc de lesions. Cada postura de ioga s'adreça a músculs específics. Això us ajuda a augmentar la flexibilitat i reduir el risc de lesions.
El ioga ajuda a reduir l'estrès. El ioga se centra en el moment i el moviment. La meditació de ioga t'ajuda a centrar-te en tu mateix i en el teu cos. Això ajuda a alleujar l'estrès i l'ansietat.
El ioga també ajuda a millorar la postura. Una mala postura pot causar mal d'esquena, dolor de coll i altres problemes musculars. Les postures de ioga enforteixen i obren zones estretes del cos com les espatlles i els músculs de la part superior de l'esquena. Això ajuda a millorar la postura.
PER QUÈ l'aplicació "Ioga per a principiants: exercicis de ioga a casa" de Nexoft Mobile?
- Entrenament diari de ioga fàcil i eficaç
-No cal equipament, entrenament a casa
-Diferents postures i asanes de ioga es dirigeixen a músculs específics
- Apte per a tothom, homes, dones, joves i grans
-Instructor de ioga que t'entrena mitjançant instruccions de vídeo
-%100 GRATIS
-Exercicis de ioga tant per a principiants com per a avançats
-Recordatori diari per mantenir-te motivat
-Ioga per baixar de pes i cremar greixos
-Estira els músculs, millora la flexibilitat, millora la postura
-Reduir l'estrès i relaxar-se
-Repte de ioga de 30 dies
El ioga té molts beneficis, practicar ioga t'ajuda a concentrar-te, perdre pes, dormir millor, alleujar l'ansietat, augmentar la força, augmenta la immunitat alhora que et fa més feliç. Comença el dia amb estiraments de ioga al matí o practica ioga per anar a dormir. Postures de ioga fàcils sense necessitat d'equip. Entrenament de ioga a casa. Prova aquesta millor aplicació de ioga gratuïta per a una vida més saludable. Ara descarregueu l'aplicació "Ioga per a principiants: exercicis de ioga a casa" de Nexoft Mobile!
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Dades financeres i 6 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,8
60,7 k ressenyes
Sara Arnau
- Marca com a inadequada
- Mostra l'historial de la ressenya
13 de febrer del 2023
No m'agradat gens que parteixi de la base que vull perdre pes sense donar-me ni l'opció de dir: "el pes és lo de menys, jo només vull sentir-me bé". Crec que forçar a introduir el pes pot portar problemes a la gent amb TCAs (jo no n'he patit cap però gent del meu entorn, si) /eng/ I didn't like the fact that the app assumes that your final goal is to loose or gain weight. It forced me to introduce a desired weight and I think that this may be problematic 4 people with eating disorders Desinstall
Nexoft - Fitness Apps
2 de maig del 2023
Gràcies pel teu comentari. No cal establir un objectiu per perdre o guanyar pes. Podeu mantenir fàcilment l'objectiu i el vostre pes actual igual. Que tinguis un bon dia.
Marta Quiñonero
- Marca com a inadequada
31 de juliol del 2023
De pagament, només tres dies gratuïts. Sessions sense video.
Nexoft - Fitness Apps
1 d’agost del 2023
Hola! Per funcionar sense problemes, la nostra aplicació ha de tenir una connexió de xarxa. Si no esteu connectat a la xarxa, no podreu veure cap vídeo. Assegureu-vos de la vostra connexió de xarxa i torneu-ho a provar. Si el problema continua, poseu-vos en contacte amb nosaltres a través de support@nexoftmobile.com. Que tinguis un bon dia!
