Mindsila

Supersila

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Objevte Mindsillu – svého společníka pro duševní pohodu s umělou inteligencí

Převezměte kontrolu nad svou duševní pohodou s Mindsillou, komplexní aplikací pro duševní pohodu navrženou tak, aby vám pomohla reflektovat, růst a prosperovat. Díky kombinaci síly AI s osvědčenými principy kognitivně behaviorální terapie (CBT) vás Mindsilla podporuje na vaší cestě k lepšímu sebepochopení a emocionální rovnováze.

Klíčové vlastnosti:

Sledování nálady s AI Companion: Zaznamenejte si své denní nálady a nechte svého asistenta AI poskytovat informace, které vám pomohou rozpoznat vzorce a spouštěče.

Guided Thought Journal: Přemýšlejte o svých myšlenkách pomocí výzev řízených umělou inteligencí, které podporují sebeuvědomění a duševní jasnost.

Deník vděčnosti: Pěstujte pozitivitu zaznamenáváním každodenních okamžiků vděčnosti a zamyšlení.

Deník zdarma s asistentem AI: Pište volně a získejte promyšlené pokyny AI, abyste mohli prozkoumat své pocity a zkušenosti.

Hodnocení zdraví pomocí AI: Pravidelně vyhodnocujte svou duševní pohodu a získejte personalizovanou zpětnou vazbu, která podpoří váš růst.

Řízená dechová cvičení: Snižte stres a zlepšujte soustředění pomocí jednoduchých, vedených cvičení přizpůsobených vašim potřebám.

Denní cíle: Stanovte si malé, dosažitelné cíle, abyste udrželi tempo a sledovali pokrok v průběhu času.

AI Insights – Poradenství inspirované CBT: Analýzou vašich záznamů nálad, hodnocení duševního zdraví a záznamů v deníku poskytuje náš společník AI promyšlené pokyny založené na principech kognitivně-behaviorální terapie. Pochopte své vzorce, zvládejte stres a smysluplně se zamyslete nad svou duševní pohodou.

Mindsilla je navržena tak, aby se snadno používala, podporovala a neodsuzovala, takže vám poskytuje bezpečný prostor pro sledování, reflexi a růst. Ať už chcete porozumět svým emocím, snížit stres nebo prostě kultivovat všímavost, Mindsilla vám pomůže vytvořit zdravější návyky a hlouběji porozumět sami sobě.

Proč Mindsilla?

Personalizované vedení AI na základě vašich vstupů

Strukturované nástroje pro reflexi a žurnálování

Názory inspirované CBT pro duševní jasnost

Flexibilní, uživatelsky přívětivý a navržený pro každodenní použití

Zaměřeno na soukromí: vaše osobní údaje zůstanou v bezpečí a pod vaší kontrolou

Začněte svou cestu k lepší duševní pohodě ještě dnes. Sledujte své nálady, přemýšlejte o svých myšlenkách a nechte se svým společníkem AI vést ke klidnějšímu a ohleduplnějšímu životu.

Stáhněte si Mindsillu nyní a udělejte první krok ke zdravější mysli.