Yoga Happy with Hannah Barrett
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,7star
137 recenzí
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Dosáhněte své jógové transformace mysli a těla pomocí Yoga Happy od Hannah Barrett — wellness aplikace, která vám změní život s více než 300 video lekcemi pro začátečníky až po pokročilé s jógou, silou, strečinkem, fitness, pilates, dechovou prací a řízenou meditací.
Připojte se k více než 300 jogínům v 5-75minutových videolekcích, kteří:
• Zlepšete flexibilitu a snižte napětí jógovými pozicemi při domácím cvičení
• Uveďte jejich mysl do rovnováhy meditací, dechem a všímavostí
• Vytvarujte si tělo pomocí pilates, HIIT a core power jógy
• Zvládejte jejich úzkost, záchvaty paniky a stres
• Vybudujte si trvalé jógové rutiny a návyky
• Znovu objevte štěstí a vitalitu
• Zlepšete soustředění a vnitřní klid
Učte se se světově proslulou Hannah Barrett a jejími oblíbenými učiteli jógy, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster a pilates s Louise Garcia.
Propracujte se přes 30+ jógových výzev a kurzů s jógovými sekvencemi, jógovými pozicemi, dechovými cvičeními a základními cvičeními, abyste budovali svaly, spalovali kalorie a cítili se silní a plní energie.
[Soukromá komunita jógy]
• Připojte se k exkluzivní komunitě Yoga Happy pro podporu a odpovědnost s podobně smýšlejícími jogíny.
• Zeptejte se Hannah a komunity na otázky pro personalizovanou zpětnou vazbu, která zlepší vaši jógovou praxi.
[ Jógová proměna těla ]
• Transformujte své tělo a mysl pomocí náročných jógových sekvencí, dechových cvičení a základních cvičení pro budování svalů, tonusu a tvarování, takže se budete cítit silní a plní energie.
[ Vedené meditace ]
• Budete vedeni všímavostí, vizualizací a uvědomováním si dechu, které vám pomohou najít pocit klidu a rovnováhy ve vašem každodenním životě.
[ všímavé dýchání ]
• Dýchejte pro zvýšení kapacity plic, snížení stresu a zlepšení celkového zdraví a pohody.
• Dechová cvičení zahrnují dech ujjayi & bhramari, zadržení dechu, brániční dýchání a vědomé uvědomování si dechu.
[ Záchvat paniky, úzkost a úleva od stresu ]
• Překonejte záchvaty paniky a zmírněte stres, abyste se mohli uvolnit a zvládat příznaky úzkosti a deprese účastí na různých lekcích dýchání, jógy a meditace.
[ Hiit & Glow jóga ]
• Rozpumpujte své srdce a rozprouďte pot pomocí vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a jógy, které vám pomohou spálit kalorie a zvýšit vaši kardiovaskulární kondici.
[ Základní síla a power jóga ]
• Cvičte dynamické sekvence jógových pozic, dechových cvičení a základních cviků, které vám pomohou budovat svaly, spalovat kalorie a zanechávají vás silný a energický.
• Vyzvěte své tělo zacílením na své jádro a budování síly, abyste zlepšili rovnováhu, stabilitu a vytrvalost.
[ zvýšit flexibilitu ]
• Twist své tělo pomocí jógových pozic a pozic přizpůsobených vaší aktuální úrovni flexibility ve více než 40 lekcích.
• Zvyšte pohyblivost a rozsah pohybu, vyhněte se zraněním, snižte svalové napětí a zlepšujte držení těla a krevní oběh.
• Uvolněte páteř, hamstringy, boky a ramena pomocí cviků na ramena a kyčle, záklony a splity.
[ Meditace hlubokého spánku ]
• Získejte lepší noční spánek s lekcemi, které vás provedou relaxačními a relaxačními technikami, abyste rychleji usnuli a zůstali spát déle.
[Čakrová meditace a jin]
• Zažijte lekce meditace mandaly a čaker, abyste sladili a vyvážili 7 čaker.
• Projděte si oblíbenou sérii Yinergy s 30minutovými lekcemi jin.
[ sochařství pilates ]
• Vytvarujte si tělo a zlepšete svou celkovou kondici pomocí lekcí kombinující cvičení pilates s odporovým tréninkem a kardio.
[ všímavost ]
• Odemkněte sílu všímavosti a relaxace, která vám pomůže zlepšit soustředění a jasnost.
[ Prenatální a postnatální jóga ]
• Prenatální kurzy vedené kvalifikovanými instruktory určené pro matky.
• Fyzikálně schválená prenatální série pro těhotenství.
• Lékaři schválené programy postnatální jógy.
▶ Co byste měli vědět ◀
• Zůstaňte na správné cestě s denním sledováním pokroku.
• Přístup k novému a čerstvému obsahu každý měsíc.
• Stáhněte si videa jógy pro offline použití, ideální na cesty.
• Užijte si lekce jógy na všech zařízeních, včetně telefonů, tabletů, televizorů a počítačů.
• Dostávejte denně nabídky „Pozitivní energie“, které vás inspirují a motivují.
Připojte se k více než 300 jogínům v 5-75minutových videolekcích, kteří:
• Zlepšete flexibilitu a snižte napětí jógovými pozicemi při domácím cvičení
• Uveďte jejich mysl do rovnováhy meditací, dechem a všímavostí
• Vytvarujte si tělo pomocí pilates, HIIT a core power jógy
• Zvládejte jejich úzkost, záchvaty paniky a stres
• Vybudujte si trvalé jógové rutiny a návyky
• Znovu objevte štěstí a vitalitu
• Zlepšete soustředění a vnitřní klid
Učte se se světově proslulou Hannah Barrett a jejími oblíbenými učiteli jógy, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster a pilates s Louise Garcia.
Propracujte se přes 30+ jógových výzev a kurzů s jógovými sekvencemi, jógovými pozicemi, dechovými cvičeními a základními cvičeními, abyste budovali svaly, spalovali kalorie a cítili se silní a plní energie.
[Soukromá komunita jógy]
• Připojte se k exkluzivní komunitě Yoga Happy pro podporu a odpovědnost s podobně smýšlejícími jogíny.
• Zeptejte se Hannah a komunity na otázky pro personalizovanou zpětnou vazbu, která zlepší vaši jógovou praxi.
[ Jógová proměna těla ]
• Transformujte své tělo a mysl pomocí náročných jógových sekvencí, dechových cvičení a základních cvičení pro budování svalů, tonusu a tvarování, takže se budete cítit silní a plní energie.
[ Vedené meditace ]
• Budete vedeni všímavostí, vizualizací a uvědomováním si dechu, které vám pomohou najít pocit klidu a rovnováhy ve vašem každodenním životě.
[ všímavé dýchání ]
• Dýchejte pro zvýšení kapacity plic, snížení stresu a zlepšení celkového zdraví a pohody.
• Dechová cvičení zahrnují dech ujjayi & bhramari, zadržení dechu, brániční dýchání a vědomé uvědomování si dechu.
[ Záchvat paniky, úzkost a úleva od stresu ]
• Překonejte záchvaty paniky a zmírněte stres, abyste se mohli uvolnit a zvládat příznaky úzkosti a deprese účastí na různých lekcích dýchání, jógy a meditace.
[ Hiit & Glow jóga ]
• Rozpumpujte své srdce a rozprouďte pot pomocí vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a jógy, které vám pomohou spálit kalorie a zvýšit vaši kardiovaskulární kondici.
[ Základní síla a power jóga ]
• Cvičte dynamické sekvence jógových pozic, dechových cvičení a základních cviků, které vám pomohou budovat svaly, spalovat kalorie a zanechávají vás silný a energický.
• Vyzvěte své tělo zacílením na své jádro a budování síly, abyste zlepšili rovnováhu, stabilitu a vytrvalost.
[ zvýšit flexibilitu ]
• Twist své tělo pomocí jógových pozic a pozic přizpůsobených vaší aktuální úrovni flexibility ve více než 40 lekcích.
• Zvyšte pohyblivost a rozsah pohybu, vyhněte se zraněním, snižte svalové napětí a zlepšujte držení těla a krevní oběh.
• Uvolněte páteř, hamstringy, boky a ramena pomocí cviků na ramena a kyčle, záklony a splity.
[ Meditace hlubokého spánku ]
• Získejte lepší noční spánek s lekcemi, které vás provedou relaxačními a relaxačními technikami, abyste rychleji usnuli a zůstali spát déle.
[Čakrová meditace a jin]
• Zažijte lekce meditace mandaly a čaker, abyste sladili a vyvážili 7 čaker.
• Projděte si oblíbenou sérii Yinergy s 30minutovými lekcemi jin.
[ sochařství pilates ]
• Vytvarujte si tělo a zlepšete svou celkovou kondici pomocí lekcí kombinující cvičení pilates s odporovým tréninkem a kardio.
[ všímavost ]
• Odemkněte sílu všímavosti a relaxace, která vám pomůže zlepšit soustředění a jasnost.
[ Prenatální a postnatální jóga ]
• Prenatální kurzy vedené kvalifikovanými instruktory určené pro matky.
• Fyzikálně schválená prenatální série pro těhotenství.
• Lékaři schválené programy postnatální jógy.
▶ Co byste měli vědět ◀
• Zůstaňte na správné cestě s denním sledováním pokroku.
• Přístup k novému a čerstvému obsahu každý měsíc.
• Stáhněte si videa jógy pro offline použití, ideální na cesty.
• Užijte si lekce jógy na všech zařízeních, včetně telefonů, tabletů, televizorů a počítačů.
• Dostávejte denně nabídky „Pozitivní energie“, které vás inspirují a motivují.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Finanční údaje a ještě3
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,8
133 recenzí
Novinky
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
