Home Workout - No Equipment
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,1star
393 recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Začněte svou fitness transformaci bez posilovny! 🏋️♂️🏡
Představujeme Home Workout, průlomovou fitness aplikaci navrženou tak, aby vám pomohla dosáhnout vašich fitness cílů s nulovými investicemi. Rozlučte se s drahým členstvím v posilovně a těžkým vybavením. Vše, co potřebujete, je vaše odhodlání a naše přesné cvičební rutiny, abyste se dostali do formy.
S domácím cvičením se snažíme udržet každého zdravého bez ohledu na rozpočet nebo rozvrh. Naše aplikace funguje jako váš osobní trenér, který vás provede účinnými cvičeními zaměřenými na různé svalové skupiny. Ať už chcete zhubnout, budovat svaly nebo vytvarovat břišní svaly, domácí cvičení vám poskytne nástroje a pokyny, které potřebujete k úspěchu.
## Proč si vybrat domácí cvičení?
🎯 Zaměření na fitness s vlastní váhou: Věříme v sílu cvičení s vlastní váhou. Jsou dostupné pro každého a poskytují úžasné výsledky bez potřeby vybavení.
💯 Zdarma a přístupné: Domácí cvičení je zcela zdarma k použití bez skrytých poplatků a zaměřuje se pouze na propagaci fitness.
🏃♂️ Rozmanitost a přizpůsobení: Nabízíme širokou škálu cvičebních plánů. Přizpůsobte si svůj vlastní plán pomocí naší rozsáhlé cvičební knihovny tak, aby odpovídal vašim cílům a preferencím.
💪 Začátečník až po pokročilé: Naše progresivní plány jsou vhodné pro všechny fitness úrovně a provedou vás od prvního kroku k pokročilým rutinám.
## Klíčové vlastnosti aplikace pro domácí cvičení:
🚫 Není potřeba žádné vybavení: Naše cvičení využívají tělesnou váhu jako odpor, takže je snadné začít kdykoli a kdekoli.
🔬 Vědecky podporovaná cvičení: Naše rutiny jsou založeny na vědeckých principech a účinně se zaměřují na všechny hlavní svalové skupiny.
🎥 Návody pro začátečníky: Podrobné videonávody a pokyny krok za krokem zajistí správnou formu a techniku a zabrání zranění.
📊 Osobní sledování pokroku: Sledujte svou fitness cestu pomocí našeho vestavěného sledování pokroku. Stanovte si cíle a zůstaňte motivovaní sledováním svých úspěchů.
📋 Přizpůsobené cvičební plány: Vyberte si z celotělových tréninků nebo rutin navržených pro tónování konkrétních svalových skupin. Vhodné pro začátečníky až po fitness nadšence.
⏱️ Flexibilita a pohodlí: Ať už máte pět minut nebo hodinu, domácí cvičení nabízí flexibilní tréninky, které odpovídají vašemu plánu. Už žádné výmluvy – začněte vidět výsledky ještě dnes!
## Podrobné vlastnosti:
📅 Denní cvičební plány:
Zůstaňte na správné cestě s denními cvičebními plány, které vás provedou každým krokem. Naše plány jsou přizpůsobeny tak, aby odpovídaly vaší kondici a cílům a zajistily, že ze svého tréninku vytěžíte maximum.
📹 Videoukázky:
Každé cvičení je dodáváno s video ukázkou a podrobnými instrukcemi, které zajistí, že každý pohyb provedete správně a bezpečně.
🔄 Pravidelné aktualizace:
Pravidelně aktualizujeme naši aplikaci o nová cvičení a funkce, aby byla vaše fitness rutina svěží a vzrušující. Zůstaňte motivováni a vyzkoušejte naše nejnovější aktualizace.
🧘♂️ Flexibilita a strečink:
Zlepšete svou flexibilitu a předcházejte zranění pomocí našich protahovacích rutin. Ideální pro ochlazení po tréninku nebo pro začátek dne pořádným protažením.
🔔 Připomenutí a upozornění:
Nastavte si připomenutí, abyste měli přehled. Naše aplikace vás upozorní, když je čas cvičit, a udrží vás tak zodpovědní a konzistentní.
## Výhody používání domácího cvičení:
💸 Ušetřete peníze a čas: Cvičte doma podle svého rozvrhu, čímž eliminujete potřebu členství v posilovně.
🏆 Efektivní cvičební rutiny: Naše vědecky ověřené rutiny jsou navrženy tak, aby vám pomohly dosáhnout vašich fitness cílů.
🙅♂️ Není potřeba žádné vybavení: Všechny tréninky lze dokončit pouze s použitím vaší tělesné hmotnosti.
👌 Vhodné pro všechny fitness úrovně: Ať už jste začátečník nebo zkušený trenér, Home Workout má pro vás plán.
🌟 Pohodlí: Cvičte kdekoli a kdykoli pouze pomocí telefonu.
Stáhněte si Home Workout nyní a udělejte první krok k tomu, abyste byli fit a zdravější. Transformujte své tělo, zvyšte své sebevědomí a odemkněte sílu fitness – to vše z pohodlí vašeho domova. Začněte svou cestu ještě dnes a uvolněte svůj plný potenciál s domácím cvičením!
Představujeme Home Workout, průlomovou fitness aplikaci navrženou tak, aby vám pomohla dosáhnout vašich fitness cílů s nulovými investicemi. Rozlučte se s drahým členstvím v posilovně a těžkým vybavením. Vše, co potřebujete, je vaše odhodlání a naše přesné cvičební rutiny, abyste se dostali do formy.
S domácím cvičením se snažíme udržet každého zdravého bez ohledu na rozpočet nebo rozvrh. Naše aplikace funguje jako váš osobní trenér, který vás provede účinnými cvičeními zaměřenými na různé svalové skupiny. Ať už chcete zhubnout, budovat svaly nebo vytvarovat břišní svaly, domácí cvičení vám poskytne nástroje a pokyny, které potřebujete k úspěchu.
## Proč si vybrat domácí cvičení?
🎯 Zaměření na fitness s vlastní váhou: Věříme v sílu cvičení s vlastní váhou. Jsou dostupné pro každého a poskytují úžasné výsledky bez potřeby vybavení.
💯 Zdarma a přístupné: Domácí cvičení je zcela zdarma k použití bez skrytých poplatků a zaměřuje se pouze na propagaci fitness.
🏃♂️ Rozmanitost a přizpůsobení: Nabízíme širokou škálu cvičebních plánů. Přizpůsobte si svůj vlastní plán pomocí naší rozsáhlé cvičební knihovny tak, aby odpovídal vašim cílům a preferencím.
💪 Začátečník až po pokročilé: Naše progresivní plány jsou vhodné pro všechny fitness úrovně a provedou vás od prvního kroku k pokročilým rutinám.
## Klíčové vlastnosti aplikace pro domácí cvičení:
🚫 Není potřeba žádné vybavení: Naše cvičení využívají tělesnou váhu jako odpor, takže je snadné začít kdykoli a kdekoli.
🔬 Vědecky podporovaná cvičení: Naše rutiny jsou založeny na vědeckých principech a účinně se zaměřují na všechny hlavní svalové skupiny.
🎥 Návody pro začátečníky: Podrobné videonávody a pokyny krok za krokem zajistí správnou formu a techniku a zabrání zranění.
📊 Osobní sledování pokroku: Sledujte svou fitness cestu pomocí našeho vestavěného sledování pokroku. Stanovte si cíle a zůstaňte motivovaní sledováním svých úspěchů.
📋 Přizpůsobené cvičební plány: Vyberte si z celotělových tréninků nebo rutin navržených pro tónování konkrétních svalových skupin. Vhodné pro začátečníky až po fitness nadšence.
⏱️ Flexibilita a pohodlí: Ať už máte pět minut nebo hodinu, domácí cvičení nabízí flexibilní tréninky, které odpovídají vašemu plánu. Už žádné výmluvy – začněte vidět výsledky ještě dnes!
## Podrobné vlastnosti:
📅 Denní cvičební plány:
Zůstaňte na správné cestě s denními cvičebními plány, které vás provedou každým krokem. Naše plány jsou přizpůsobeny tak, aby odpovídaly vaší kondici a cílům a zajistily, že ze svého tréninku vytěžíte maximum.
📹 Videoukázky:
Každé cvičení je dodáváno s video ukázkou a podrobnými instrukcemi, které zajistí, že každý pohyb provedete správně a bezpečně.
🔄 Pravidelné aktualizace:
Pravidelně aktualizujeme naši aplikaci o nová cvičení a funkce, aby byla vaše fitness rutina svěží a vzrušující. Zůstaňte motivováni a vyzkoušejte naše nejnovější aktualizace.
🧘♂️ Flexibilita a strečink:
Zlepšete svou flexibilitu a předcházejte zranění pomocí našich protahovacích rutin. Ideální pro ochlazení po tréninku nebo pro začátek dne pořádným protažením.
🔔 Připomenutí a upozornění:
Nastavte si připomenutí, abyste měli přehled. Naše aplikace vás upozorní, když je čas cvičit, a udrží vás tak zodpovědní a konzistentní.
## Výhody používání domácího cvičení:
💸 Ušetřete peníze a čas: Cvičte doma podle svého rozvrhu, čímž eliminujete potřebu členství v posilovně.
🏆 Efektivní cvičební rutiny: Naše vědecky ověřené rutiny jsou navrženy tak, aby vám pomohly dosáhnout vašich fitness cílů.
🙅♂️ Není potřeba žádné vybavení: Všechny tréninky lze dokončit pouze s použitím vaší tělesné hmotnosti.
👌 Vhodné pro všechny fitness úrovně: Ať už jste začátečník nebo zkušený trenér, Home Workout má pro vás plán.
🌟 Pohodlí: Cvičte kdekoli a kdykoli pouze pomocí telefonu.
Stáhněte si Home Workout nyní a udělejte první krok k tomu, abyste byli fit a zdravější. Transformujte své tělo, zvyšte své sebevědomí a odemkněte sílu fitness – to vše z pohodlí vašeho domova. Začněte svou cestu ještě dnes a uvolněte svůj plný potenciál s domácím cvičením!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,4
388 recenzí
Novinky
💪 New workout added
🎉 Improve ui
🏃♂️Performance Important
🎉 Improve ui
🏃♂️Performance Important
