Připravte se na pokoření svých 10K od začátečníků až po šampiony 10K s Run10K Trainer, vaším dokonalým běžeckým trenérem a tréninkovým společníkem! Ať už začínáte s couch na 5K, postupujete na couch do 10K, nebo chcete zlepšit své běžecké tempo, naše aplikace Run Trainer poskytuje personalizované, vědecky ověřené běžecké tréninkové plány.
PROČ JE RUN10K TRAINER PERFEKTNÍ PRO VŠECHNY BĚŽECKÉ ÚROVNĚ
1) Školení na míru:
Náš pokročilý algoritmus funguje jako váš osobní fitness trenér a vytváří programy pro jízdu vlakem na míru. Pomáháme každému běžci dosáhnout jeho cílů, od cesty z gauče přes 10 000 běhů až po pokročilé běžecké tréninkové plány. Používáme technologii chytrého běžeckého trenéra, která vám pomůže zlepšit se.
2) Struktura odborného školení:
Náš plán 10K, vyvinutý zkušenými běžeckými trenéry, zahrnuje přípravnou, specifickou a předsoutěžní fázi. Ideální jak pro nadšence do cvičení na běžeckém pásu, tak pro outdoorové běžce, kteří chtějí optimalizovat výkon svého časovače 10K.
3) Flexibilní tréninkové plány:
Náš běžecký trenér se přizpůsobí vašemu životnímu stylu. Vyberte si 2-6 tréninkových dnů týdně s integrovanými silovými tréninky. Ideální pro začátečníky až po soutěžní běžecké úrovně 10 000.
4) Různé cvičební plány:
Zůstaňte motivováni pomocí lekcí Just Run, intervalového tréninku a specializovaných běžeckých plánů. Každý trénink běhu vás přiblíží ke zvládnutí vašich 10 000 sledovacích cílů.
5) Naučte se provozovat navádění:
Získejte jasné pokyny od svého virtuálního trenéra běhu. Ideální pro začátečníky na 10 000 cestu nebo pro ty, kteří postupují z 5 000 na 10 000 výzev.
6) Sledování pokroku:
Sledujte své běžecké tempo a zlepšení pomocí analýzy fitness stylu. Sledujte týdenní a měsíční pokrok jako profesionální trenér běžeckého trenéra.
7) Chytrý tréninkový kalendář:
Získejte přístup ke svým kompletním běžeckým tréninkovým plánům organizovaným týden po týdnu. Od ejercicio deportista rutin až po pokročilé 10k tréninky, naplánujte si svou tréninkovou cestu efektivně.
DALŠÍ FUNKCE:
- Vygenerujte si vlastní plán 10K na základě data závodu
- Trénink pro všechny úrovně: od gauče po 5K až po pokročilou přípravu na závody
- Přizpůsobte svůj plán své úrovni: začátečník, středně pokročilý nebo pokročilý
- Možnost přidat silové tréninky pro optimální výkon pro úplnou kondici
- Vizualizujte si svůj budoucí trénink pro lepší plánování jízdy vlakem
- Intuitivní a uživatelsky přívětivé rozhraní
- Inteligentní připomenutí tréninku, abyste nezapomněli trénovat.
Ať už se vydáváte na svou běžeckou cestu začátečníka, postupujete v běžeckých tréninkových plánech nebo se připravujete na vážné závody v běhu, Run10K Trainer vás vybaví profesionálními běžeckými plány.
Jste připraveni změnit svou běžeckou cestu? Stáhněte si Run10K Trainer ještě dnes a nechte se svou aplikací osobního běžeckého trenéra vést k vašim dalším 10K osobním rekordům. Vaše cílová čára čeká!
Podmínky použití: https://www.run10ktrainer.com/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.run10ktrainer.com/privacy
Datum aktualizace
11. 11. 2024