VÍTEJTE!
Cvičení doma mi úplně změnilo život. Zhubl jsem přes 85 kilo, aniž bych kdy vstoupil do posilovny. Naučil jsem se, jak žít život, zhubnout a zároveň si tento proces užít. Moje osvědčená metoda pomohla stovkám žen proměnit jejich těla a zlepšit jejich vztah k jídlu a fitness od roku 2020.
Řekněte „sbohem“ omezujícím programům na hubnutí a módním dietám. Naučte se jíst jídla, která máte rádi, a zhubnout. Všechna jídla jsou zde vítána.
Pokud bojujete se svou váhou nebo zdravím, vím, jak se cítíte. Byl jsem tam, kde jsi ty. Hubnutí je možné. Nejste příliš daleko. Naučit se mít radost ze cvičení a rozhýbat své tělo je možné. Získat sílu a sebevědomí je možné. Vše zvládnete z pohodlí domova.
Zde najdete domácí cvičení, fitness a hubnoucí programy, podporu, zodpovědnost a další! Stojíš za to a dokážeš to!
Nemůžu se dočkat, až tě uvidím VYHRÁT!
-Ashleigh
Certifikovaný osobní trenér - NASM
Datum aktualizace
5. 1. 2023