ArmProgress: Arm Wrestling Log
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
Od 13 let (T)
info
500+
Stahování
Informace o aplikaci
Transformujte svůj trénink páky
Toto není MyFitnessPal. Tohle není Strong nebo Hevy. ArmProgress je první a jediná aplikace vytvořená speciálně pro páky – a funguje stejně dobře pro sportovce s úchopem, powerliftery a kohokoli, kdo to s silovým tréninkem myslí vážně. Sledujte každý trénink, plánujte si periodizaci a spojte se s ostatními sportovci – vše v jedné aplikaci.
💪 KOMPLETNÍ SLEDOVÁNÍ TRÉNINKŮ
Zaznamenávejte si do tabulky trénink, sílu, techniku, kondici, vytrvalost, sparing, regeneraci a smíšené tréninky páky. Zaznamenávejte si délku, intenzitu, cviky, série, opakování, váhu a poznámky. Používejte šablony pro rychlejší start.
📅 CHYTRÝ KALENDÁŘ
Klepnutím na libovolné datum si můžete zaznamenat minulý trénink páky, naplánovat si budoucí trénink s připomenutími a zobrazit si celou historii tréninku. Vizuální indikátory zobrazují tréninky, cykly, cíle a osobní rekordy na první pohled.
🔄 TRÉNINKOVÉ CYKLY A PERIODIZACE
Naplánujte si silové bloky, fáze hypertrofie, přípravu na soutěž, týdny odlehčení a další. Sledujte aktivní cykly a propojte tréninky páky s konkrétními tréninkovými fázemi.
🏆 SILOVÉ TESTY A OSOBNÍ REKORDY
Zaznamenávejte maximální zdvihy, doby výdrže a rekordy v opakováních. Sledujte své silové nárůsty v páce v průběhu času s kompletní historií osobních rekordů.
🎯 CÍLE A TĚLESNÉ MÍRY
Stanovte si tréninkové cíle s termíny a sledujte svůj pokrok. Zaznamenávejte obvod paže, velikost předloktí, míry zápěstí, hrudníku a další. Sledujte BMI pro sledování složení těla.
📊 ANALYTIKY A GRAFY
Vizualizujte frekvenci tréninků páky, trendy intenzity, objemový pokrok, rozpisy cvičení a konzistenci pomocí interaktivních grafů.
👥 SOCIÁLNÍ FUNKCE
Přidávejte přátele, vytvářejte nebo se připojte k tréninkovým skupinám, sdílejte úspěchy v kanálu aktivit a reagujte na příspěvky. Vyměňujte si šablony tréninků páky s tréninkovými partnery.
🃏 KARTY POKROKU
Vygenerujte sběratelskou zprávu o pokroku ve stylu obchodní karty s vašimi statistikami, úrovní, hodnocením hvězdičkami a avatarem. Sdílejte svou cestu pákou.
⭐ ODZNAKY A ÚSPĚCHY
Získejte odznaky za svůj první trénink, sto klubových výsledků, týdenní série a osobní rekordy. Postupujte od nováčka k legendě.
🛠️ DALŠÍ NÁSTROJE
• Výživa — kalorie, makra a příjem vody
• Spánek — čas ukládání do postele, čas probuzení a sledování kvality
• Zápasy u stolu — soupeři, techniky a výsledky
• Trenér reakcí — zlepšete si reflexy pro páku
⚙️ PŘIZPŮSOBENÍ
• Tmavá a světlá témata
• Anglický a ruský jazyk
• Jednotky hmotnosti: libry nebo kg
• Offline režim — funguje bez internetu
• Synchronizace s cloudem napříč zařízeními
👑 PREMIUM FUNKCE
• Neomezené tréninky, cykly, šablony, cíle a rozvrhy
• Pokročilá analytika s více než 10 typy grafů
• Tréninkové zprávy s využitím umělé inteligence s analýzou zátěže
• Tělesné míry, BMI, výživa a sledování spánku
• Akademie s lekcemi a kvízy
• Generátor tréninkových plánů
• Karty pokroku
• Zážitek bez reklam
• Export dat
Vytvořeno pákami, kteří tomuto sportu rozumí. Pouze nástroje, které potřebujete pro chytřejší trénink.
Začněte svou cestu ještě dnes. Každý šampion začal první den.
Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Spravujte v nastavení svého účtu.
Podmínky použití: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Toto není MyFitnessPal. Tohle není Strong nebo Hevy. ArmProgress je první a jediná aplikace vytvořená speciálně pro páky – a funguje stejně dobře pro sportovce s úchopem, powerliftery a kohokoli, kdo to s silovým tréninkem myslí vážně. Sledujte každý trénink, plánujte si periodizaci a spojte se s ostatními sportovci – vše v jedné aplikaci.
💪 KOMPLETNÍ SLEDOVÁNÍ TRÉNINKŮ
Zaznamenávejte si do tabulky trénink, sílu, techniku, kondici, vytrvalost, sparing, regeneraci a smíšené tréninky páky. Zaznamenávejte si délku, intenzitu, cviky, série, opakování, váhu a poznámky. Používejte šablony pro rychlejší start.
📅 CHYTRÝ KALENDÁŘ
Klepnutím na libovolné datum si můžete zaznamenat minulý trénink páky, naplánovat si budoucí trénink s připomenutími a zobrazit si celou historii tréninku. Vizuální indikátory zobrazují tréninky, cykly, cíle a osobní rekordy na první pohled.
🔄 TRÉNINKOVÉ CYKLY A PERIODIZACE
Naplánujte si silové bloky, fáze hypertrofie, přípravu na soutěž, týdny odlehčení a další. Sledujte aktivní cykly a propojte tréninky páky s konkrétními tréninkovými fázemi.
🏆 SILOVÉ TESTY A OSOBNÍ REKORDY
Zaznamenávejte maximální zdvihy, doby výdrže a rekordy v opakováních. Sledujte své silové nárůsty v páce v průběhu času s kompletní historií osobních rekordů.
🎯 CÍLE A TĚLESNÉ MÍRY
Stanovte si tréninkové cíle s termíny a sledujte svůj pokrok. Zaznamenávejte obvod paže, velikost předloktí, míry zápěstí, hrudníku a další. Sledujte BMI pro sledování složení těla.
📊 ANALYTIKY A GRAFY
Vizualizujte frekvenci tréninků páky, trendy intenzity, objemový pokrok, rozpisy cvičení a konzistenci pomocí interaktivních grafů.
👥 SOCIÁLNÍ FUNKCE
Přidávejte přátele, vytvářejte nebo se připojte k tréninkovým skupinám, sdílejte úspěchy v kanálu aktivit a reagujte na příspěvky. Vyměňujte si šablony tréninků páky s tréninkovými partnery.
🃏 KARTY POKROKU
Vygenerujte sběratelskou zprávu o pokroku ve stylu obchodní karty s vašimi statistikami, úrovní, hodnocením hvězdičkami a avatarem. Sdílejte svou cestu pákou.
⭐ ODZNAKY A ÚSPĚCHY
Získejte odznaky za svůj první trénink, sto klubových výsledků, týdenní série a osobní rekordy. Postupujte od nováčka k legendě.
🛠️ DALŠÍ NÁSTROJE
• Výživa — kalorie, makra a příjem vody
• Spánek — čas ukládání do postele, čas probuzení a sledování kvality
• Zápasy u stolu — soupeři, techniky a výsledky
• Trenér reakcí — zlepšete si reflexy pro páku
⚙️ PŘIZPŮSOBENÍ
• Tmavá a světlá témata
• Anglický a ruský jazyk
• Jednotky hmotnosti: libry nebo kg
• Offline režim — funguje bez internetu
• Synchronizace s cloudem napříč zařízeními
👑 PREMIUM FUNKCE
• Neomezené tréninky, cykly, šablony, cíle a rozvrhy
• Pokročilá analytika s více než 10 typy grafů
• Tréninkové zprávy s využitím umělé inteligence s analýzou zátěže
• Tělesné míry, BMI, výživa a sledování spánku
• Akademie s lekcemi a kvízy
• Generátor tréninkových plánů
• Karty pokroku
• Zážitek bez reklam
• Export dat
Vytvořeno pákami, kteří tomuto sportu rozumí. Pouze nástroje, které potřebujete pro chytřejší trénink.
Začněte svou cestu ještě dnes. Každý šampion začal první den.
Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Spravujte v nastavení svého účtu.
Podmínky použití: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
• Add photos to exercises, personal records, and training templates — capture your lifts and track visual progress over time
• New PR type: Ego Lift — log your bragging-rights lifts separately from serious training
• Bug fixes and performance improvements
• New PR type: Ego Lift — log your bragging-rights lifts separately from serious training
• Bug fixes and performance improvements
Podpora aplikace
O vývojáři
Marin Capranov
support@armprogress.com
48 Millmead Road
BIRMINGHAM
B32 3AY
United Kingdom
